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IMC - teste 1ºC

Total questions: 1

Worksheet time: 7mins

Name
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Date
1-10.
1.

O que significa IMC?

a)

Índice de Massa Celular

b)

Índice de Massa Cardíaca

c)

Índice de Massa Corporal

d)

Índice de Massa Cerebral

2.

Quem utiliza o IMC para avaliar o peso das pessoas?

a)

Professores e Engenheiros

b)

Médicos e Nutricionistas

c)

Advogados e Contadores

d)

Policiais e Bombeiros

3.

Qual a faixa de IMC considerada normal?

a)

15-20 kg/m²

b)

30-35 kg/m²

c)

18,5-24,9 kg/m²

d)

25-30 kg/m²

4.

O que significa um IMC menor que 18,5 kg/m²?

a)

Obesidade grau I

b)

Baixo peso

c)

Sobrepeso

d)

Peso normal

5.

O que é a bioimpedância?

a)

Uma técnica para medir a temperatura corporal

b)

Uma técnica para avaliar a composição corporal

c)

Uma técnica para medir a pressão arterial

d)

Uma técnica para medir a glicose no sangue

6.

O que fazer se estiver acima do peso ideal?

a)

Consumir mais calorias

b)

Diminuir a ingestão de calorias

c)

Praticar atividades físicas

d)

Aumentar a ingestão de gordura

7.

Qual a classificação de IMC para valores entre 30 e 34,9 kg/m²?

a)

Obesidade grau III

b)

Obesidade grau I

c)

Obesidade grau II

d)

Sobrepeso

8.

Como é calculado o IMC?

a)

Peso (kg) + Altura (m)

b)

Peso (kg) ÷ (Altura x Altura) (m)

c)

Peso (kg) x Altura (m)

d)

Peso (kg) - Altura (m)

9.

O que fazer para melhorar o resultado do IMC?

a)

Tomar suplementos sem orientação médica

b)

Comer mais fast food

c)

Ficar sedentário e comer em excesso

d)

Praticar atividades físicas e cuidar da alimentação

10.

Qual a consequência de estar abaixo do peso ideal?

a)

Aumento do risco de obesidade

b)

Diminuição do risco de problemas de saúde

c)

Aumento do risco de doenças cardíacas

d)

Diminuição do risco de desnutrição