wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAT GENAP PENJASKES KELAS 7

Total questions: 40

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Yang diperlukan dalam permainan beregu adalah ....

a)

kekompakan

b)

individu

c)

egois

d)

kerja sendiri

2.

Istilah lain dari lari estafet adalah ....

a)

berlari-lari

b)

lari sambung

c)

berjalan kaki

d)

lari marathon

3.

Di bawah ini teknik dasar sepak bola adalah ....

a)

melempar

b)

memukul

c)

menendang

d)

meluncur

4.

Permainan kasti adalah permainan yang menggunakan teknik dasar ....

a)

renang

b)

senam

c)

tinju

d)

lempar tangkap bola

5.

Gerakan yang berpindah tempat disebut gerak ....

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

dasar

d)

pasif

6.

Gerakan yang tidak berpindah tempat disebut gerak ....

a)

lokomotor

b)

non lokomotot

c)

dasar

d)

pasif

7.

Sebeleum berolahraga, sebaiknya kita melakukan ....

a)

makan pagi

b)

istirahat

c)

pemanasan

d)

tidur siang

8.

Gerakan melangkahkan/mengangkat kaki secara perlahan bergantian ke depan, kanan kiri, atau belakang disebut ....

a)

berlari

b)

jongkok

c)

memutar

d)

berjalan

9.

Gerakan melangkahkan kaki dengan sangat cepat disebut gerakan ....

a)

memutar

b)

berlari

c)

berjalan

d)

berkuda

10.

Gerakan jalan di tempat bertujuan melatih gerakan otot ....

a)

kaki

b)

tangan

c)

kepala

d)

pundak

11.

Gambar tersebut menunjukkan gerakan ....

a)

mengayun

b)

merjongkok

c)

berjalan

d)

memutar

12.

Gerakan yang ditunjukkan oleh gambar merupakan kombinasi gerakan .... dan ....

a)

berlari dan mengayun

b)

berjalan dan mengayun

c)

berjalan dan menekuk

d)

berlari dan berjalan

13.

Ketika berjalan, pandangan mata menghadap ke ....

a)

samping

b)

atas

c)

bawah

d)

depan

14.

Ketika menangkap bola, pandangan mata menuju ke ....

a)

samping

b)

bawah

c)

belakang

d)

arah datangnya bola

15.

Gerakan pada gambar menunjukkan gerakan ....

a)

memutar

b)

mengayun

c)

menekuk

d)

berlari

16.

Posisi badan yang benar ketika berjalan adalah ....

a)

condong ke depan

b)

membungkuk

c)

tegap

d)

malas

17.

Gerakan mengayun lengan dapat dilatih dengan menirukan gerakan ....

a)

kupu-kupu terbang

b)

boneka

c)

mobil berjalan

d)

bola

18.

Menangkap bola menggunakan ....

a)

tangan

b)

kaki

c)

kepala

d)

bahu

19.

Bola yang digunakan dalam permainan bola volly dan sepak bola adalah ....

a)

bola kecil

b)

bola besar

c)

bola tenis

d)

bola-bolaan

20.

Jika dalam permainan sepak bola, bola datang dari atas maka harus ditahan menggunakan ....

a)

kepala

b)

tangan

c)

kaki

d)

lutut

21.
Gerakan spesifik dalam permainan bola kasti yaitu....
a)
menendang, menyundul,menggiring
b)
menggiring, memukul, menangkap
c)
melempar,menangkap,memukul
d)
menangkap,memukul, menyundul
22.

Berapa jumlah angka yang harus diraih untuk dapat memenangkan 1 set dalam permainan bulutangkis secara normal...

a)

23 poin

b)

22 poin

c)

21 poin

d)

20 poin

e)

19 poin

23.

Apa nama organisasi nasional bulu tangkis ?

a)

Persatuan bulu tangkis se Indonesia

b)

Persatuan bulu tangkis seluruh Indonesia

c)

Persekutuan bulu tangkis Indonesia

d)

Persatuan bulu tangkis Indonesia

24.

Teknik pukulan permulaan untuk memainkan bola dalam bulu tangkis disebut..

a)

Service

b)

Smash

c)

Lop

d)

Dropshop

25.

Pukulan yang keras dan tajam untuk memetikan lawan secepat-cepatnya dalam permainan Bulutangkis...

a)

Service

b)

Smash

c)

Lob

d)

Drive

26.

Permainan softball ditemukan di negara

a)

Indonesia

b)

Jepang

c)

Amerika

d)

Korea

27.

Permainan softball diciptakan oleh

a)

Andrean Junior

b)

Tammy Abraham

c)

George Kenedy

d)

George W. Hancock

28.

Permainan softball diciptakan pada tahun

a)

1885

b)

1886

c)

1887

d)

1888

29.

Teknik dasar yang harus di kuasai oleh pemain tenis meja adalah.....

a)

Menyundul bola

b)

Pivot

c)

Memegang bet

d)

Melempar bola

30.

Permainan rounders mengutamakan?

a)

Teknik bermain

b)

Kerjasama

c)

Kegembiraan

d)

Prestasi

31.

Jumlah base yang harus dilalui oleh pemain sebanyak?

a)

4 base

b)

5 base

c)

6 base

d)

7 base

32.

Gambar di atas adalah ...

a)

Mitt

b)

Glove

c)

Hand

d)

helmet

33.

Gambar di atas ini adalah ...

a)

Body protector

b)

Skin protector

c)

Skin dekker

d)

Helmet

34.

Permainan softball adalah olahraga bola beregu yang lahir di

a)

a. Perancis

b)

b. Amerika serikat

c)

c. Polandia

d)

d. Brazil

35.

pemain yang akan melakukan pukulan menggunakan tongkat (batt) dalam permainan softball/baseball disebut dengan....

a)

catcher

b)

runner

c)

batter

d)

hitter

36.

softball/baseball/kasti adalah salah satu olahraga dalam kategori permainan...

a)

permainan tradisional

b)

permainan modern

c)

permainan bola kecil

d)

permianan bola besar

37.

Alat pada gambar disamping digunakan dalam olahraga ?

a)

Pingpong

b)

Tennis

c)

Badminton

d)

Softball

38.

Nama olahraga pada gambar di samping adalah ?

a)

Baller

b)

Bowllpin

c)

Bowling

d)

Pinball

39.

Nama olahraga pada gambar di samping adalah ?

a)

Shuttlecock

b)

Tennis

c)

Badminton

d)

Pingpong

40.

Nama olahraga pada gambar di samping adalah ?

a)

Ping pang

b)

Table tennis

c)

Mini tennis

d)

Pong pong