Font size
WorksheetsWęglowodany
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
Sacharydy są zbudowane z atomów:
węgla i wodoru
węgla, wodoru i tlenu
węgla, wodoru i azotu
Produktami hydrolizy sacharozy są:
glukoza i fruktoza
glukoza i laktoza
galaktoza i fruktoza
Skrobia występuje w:
bulwach ziemniaków
mleku
jajach
jogurcie
Inna nazwa sacharydów to:
węglowodory
węglowodany
węglowce
Chleb pszenny jasny jest głównie źródłem
węglowodanów nieprzyswajalnych
węglowodanów przyswajalnych
białka pełnowartościowego
tłuszczów nasyconych
Najbogatszym źródłem błonnika pokarmowego są
orzechy
ostrygi
oliwki
otręby
Błonnik pokarmowy w organizmie człowieka
jest nośnikiem witamin
zwiększa aktywność motoryczną jelit
wpływa na prawidłową budowę kości
zwiększa poziom cholesterolu we krwi
Cukry odgrywają w organizmie rolę związków:
energetycznych
budulcowych
hormonalnych
regulujących
Do cukrów prostych zalicza się:
galaktoza, glukoza
sacharoza, mannoza
skrobia, fruktoza
laktoza, maltoza
Laktozę zalicza się do:
Monosacharydów
Polisacharydów
Disacharydów
Oligosacharydów
Substancja balastowa przyspieszająca perystaltykę jelit to inaczej
ryboza
błonnik
skrobia
dekstryny
Źródłem węglowodanów w diecie są:
przetwory zbożowe
jaja
mleko i sery
mięso i ryby
Węglowodany proste znajdują się w
owocach
pieczywie
ryżu
Do cukrów prostych zaliczamy
laktoza, sacharoza, maltoza, skrobia
glukoza fruktoza, galaktoza, mannoza
glukoza, laktoza, galaktoza,
Cukrem występującym w mleku jest
glukoza
laktoza
celuloza
fruktoza
1 g węglowodanów dostarcza:
4 kcal
9 kcal
2 kcal
7 kcal
