Font size
WorksheetsAH 2 - X - Senam lantai & alat
Total questions: 10
Worksheet time: 30mins
alat yang digunakan untuk melakukan senam lantai adalah
tikar
palang
kuda
ring
matras
induk organisasi senam di indonesia adalah
IPSI
PERSANI
PBVSI
PASI
PERSAMI
saat akan melakukan guling depan, kaki ...
satu didepan
dibuka selebar bahu
dirapatkan
dibuka lebar
ditutup
guling depan yang berakhir miring dikarenakan
kekuatan tangan tidak seimbang
kepala terlalu mendongak
kekuatan kaki tidak seimbang
dagu tidak menempel didada
kekuatan kaki dan tangan tidak seimbang
gerakan kayang dilakukan guna melatih kekuatan dan kelenturan
punggung
tangan
kaki
lutut
pinggang
jelaskan pengertian senam lantai dan alat?
sebutkan tujuan dan manfaat dalam melakukan senma lantai?
jelaskan langkah-langkah dalam melakukan gerakan guling depan?
jelaskan langkah-langkah dalam melakukan gerakan sikap lilin?
jelaskan langkah-langkah dalam melakukan gerakan headstand?
