wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Спорттық Машықтану

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Жылдамдықты өлшеу құралы

a)
Спиромегрмен
b)

Тонометрмен

c)

Секундомермен

d)

Велоэргометрмен

2.

Ұлдарды спорттық гинастикаға қабылдаудың қолайлы жасы

a)

3-5 жас

b)

6-9 жас

c)

1-3 жас

d)

10-12 жас

e)

13-15 жас

3.

Жалпы дене шынықтыру дайындығының жас мөлшері

a)

9-10 жас

b)

11-14 жас

c)

20-2-5 жас

d)

16-18 жас

e)

бастапқы айналысудан бастап

4.

Күш төзімділігін дамыту жасы

a)

14-16 жас

b)

10-12 жас

c)

7-8 жас

d)

18-20 жас

e)

25-30 жас

5.

1-4 сынып сабақтарында көбірек қолданылатын ұйымдастыру әдісі

a)

Топты

b)

Өзіндік тапсырма әдісі

c)

Алдыңғы қатарлы

d)

айналмалы жаттығу

e)

топты және алдынғы қатарлы

6.

Жалпы төзімділікті дамыту жасы

a)

5-6 жас

b)

10-І2 жас

c)

26-30 жас

d)

22-25 жас

e)

18-20 жас

7.

Жылдамдықты өлшеу құралы

a)

Спиромегрмен

b)

Тонометрмен

c)

Секундомермен

d)

Велоэргометрмен

e)

Динамометрмен

8.

Спорттық машықтану кезеңдері

a)

4-ке жіктеледі

b)

1-ге жиналады

c)

2-ге топтасады

d)

5-ке бөлінеді

e)

3-ке бөлінеді

9.

Спортшының қол күшін өлшеу кұралы

a)

сызгышпен

b)

динамометрмен

c)

тонометрмен

d)

велоэргометрмен

e)

секундомермен

10.

Спорттық резервке дайындайтын мекеме

a)

Жалпы білім беретін мектеп

b)

Ойын-сауық клубы

c)

Балалар спорт мектебі

d)

Жанұя

e)

Сауықтыру кешені

11.

Белгілі ақыл-ой қызметі мен моральдік сезімдер арқылы кедергілерді жеңуге арналған қажетті дайындық дегеніміз – ол

a)

дене сапасы дайындығы

b)

жігер күші дайындығы

c)

функционалды (қызметтік) дайындық

d)

техникалық дайындық

e)

тактикалық дайындық

12.

Секцияға қатысушыларды жас ерекшелігіне қарай топтастыру

a)

таңдаған спорт түрінің техникасын меңгеру

b)

спорт техникасы мен тактикасын меңгеру

c)

дайындық, негізгі және өтпелі кезең

d)

дайындық, ересек, кіші және орта жастағылар

e)

қимылдың жеке бөліктерін үйрену біріктіру

13.

Үйрету мен машықтанудың байқалатын байланыстары

a)

жаттығу сабақтары

b)

спорттық секиия

c)

спорттық үйірмелерде

d)

бекітілген бағдарлама

e)

түрлі үйірмелер

14.

Қиындық жағдайда ой қабілетін сақтау, өзінің тәртібін бақылау, өзінің сезімімен, қалауымен, ойымен, экстрималды жағдайда іс-әрекетін ұстай білу

a)

шыдау және өзін-өзі ұстай білу

b)

тәртіптілік

c)

шешім табу мен батылдық

d)

бірбеткейлік пен батылдық

e)

максатқа ұмтылу

15.

Қозғалыс (дене) қабілеттері дегеніміз – ол:

a)

күнделікті түрліше қозғалыс қимылдарын тез әрі жеңіл меңгеру біліктілігі

b)

адамға тән дене сапалары

c)

белгілі бір қозгалыс іс-әрекеттерін орындай білу

d)

мақсатқа сай қимыл-қозғалыс қамтамасыз ететін жеке-дара ерекшеліктер

e)

адамның қозғалыс мүмкіндіктері денгейін анықтайтын жеке-дара ерекшеліктер

16.

>Бейжай күй - төменгі қуат - бұлшық ет тонусынын төмендігі, қозғалыстың қысқаруы - «жағдайдан кетуді» қалауы мен сипатталатын күй

a)

Оңтайлы сайыс күйі

b)

Старт алдындағы алаңдау

c)

Старт алдындағы апатия

d)

Жанға бататын мәре синдромы

17.

Дайындық мерзімінің мақсаты

a)

Жарыстарға қатысуы

b)

Берік деңгейдегі спорттық дайындық

c)

Теориялық дайындық

d)

Төзімділік қысымының орындау

18.

Спорттық техникалық шеберлік деңгейін зерттеу әдісі

a)

Әлеуметтік әдістеме

b)

Педагогикалық әдістеме

c)

Психологиялық әдістеме

d)

Медико-биологиялық

19.

Суда жүзу үшін ауаның температурасы неше градустан төмен болмауы керек

a)

22 г

b)

24 г

c)

25г

d)

23 г

20.

Дене тәрбиесі жаттығулары

a)

Қол, кеуде, аяқ, іш бұлшық еттеріне арналған жаттығу жиынтық тобы

b)

Күш, жылдамдық, төзімділік, үйлесімді, икемділік, жаттығу тобы

c)

Дене тәрбиесі жаттығуларын жарыс, бәсеке түрінде орындау тәсілі

d)

Арнайы дене тәрбиесі  міндеттерін орындауға арналған қимылдар тобы

21.

Дене мәдениеті дегеніміз

a)

>Қоғамдағы адамдардың дене сапасының жан-жақты дайындығы мен еңбек ету бағытында  жасалатын күрделі жұмыстың бір түрі

b)

Педагогикалық ғылымда оқушы мен оқытушы  арасындағы  іс-әрекетті басқарушы      орталық құрылым жұмыстарының бір түрі

c)

Ағзаның табиғи морфофункциональды ерекшеліктерін өзгерту ұғымы және жүре пайда болған әрекеттерді дамыту

d)

Қимылдарға үйрету және адам денесінің қозғалыс сапасын  дамытып жетілдіру     мақсатындағы бағытталған  жеке пән

22.

Тарихи қалыптасқан жаттығулар тобы

a)

Гимнастикалық, ойын, туристік, спорттық

b)

Күш, жылдамдық, төзімділік жаттығу тобы

c)

Жыс, ойын,  бәсеке, көрнекілік тәсілдері

d)

Қол, кеуде, аяқ,іш бұлшық ет жаттығулары

23.

Спорттық дайындық

a)

Таңдалған спорт түрінен жоғарғы  көрсеткіштерге жету

b)

Дене тәрбиесінің арнайы толық  мамандандырылу  түрі

c)

Кәсіптік еңбек қимыл - қозғылыс дағдыларын дамыту

d)

Дене тәрбиесінің қозғалыс  сапаларын  арттыру түрлері

24.

Білім беру мақсатында топтау

a)

Дене тәрбиесі жаттығуын жарыс, бәсекеде орындау

b)

Күш, жылдамдық, төзімділік, икемділік жаттығуы

c)

Гимнастикалық,  ойын,  туристік, спорттық жаттығу

d)

Қол, кеуде, аяқ, іш бұлшық еттерге жаттығу топтары

25.

Дене дамуына әсер етуші факторлар

a)

Орта, тұқым қуалаушылық, спорт

b)

Білім, тәрбие, сауықтыру, спорт

c)

Дене шынықтыру, спортқа  баулу

d)

Тәрбие, мәдениет, спортқа баулу

Similar Resources on Wayground

Мозгобойня 2

25 questions

Мозгобойня 2

quiz

Worksheet

•

University

125-150

28 questions

125-150

quiz

Worksheet

•

University

Социальные вопросы Madiyar

30 questions

Социальные вопросы Madiyar

quiz

Worksheet

•

University

60-90

30 questions

60-90

quiz

Worksheet

•

University

Көші-қон және миграция

20 questions

Көші-қон және миграция

quiz

Worksheet

•

11th Grade - University

Басқару психологиясы

20 questions

Басқару психологиясы

quiz

Worksheet

•

University

дидактика

20 questions

дидактика

quiz

Worksheet

•

University

психология сессия сұрақтары 1курс пфия

20 questions

психология сессия сұрақтары 1курс пфия

quiz

Worksheet

•

University