NEW
Font size
WorksheetsUS PJOK KLS 6 2023/2024
Total questions: 40
Worksheet time: 1hrs 20mins
Gerakan berlari dan menendang bola dengan kaki bagian dalam disebut gerakan …
lokomotor dan manipulatif
non-lokomotor dan manipulatif
lokomotor dan non-lokomotor
non-lokomotor dan lokomotor
Dalam permainan bola voli,tehnik yang dilakukan untuk mengoper bola kepada kawan dinamakan …
Servis
Passing
Smash
Blok
Menangkap bola dari operan dalam permainan bola basket dinamakan …
Shooting
Dribling
Cacthing
Passing
Gambar tersebut merupakan bentuk lapangan permainan …
Basket
Takrow
Kasti
Voli
Servis dalam bola voli diartikan sebagai …
Memlock serangan lawan
Pukulan permulaan
Penyajian bola pertama
Tanda dimulainya suatu permainan
Dari gambar tersebut terlihat mereka sedang melakukan latihan ...
Melambungkan bola
Memukul bola
Menendang bola
Mengoper bola
Bentuk lapangan rounders adalah …
Persegi panjang
Segi lima beraturan
Segi tiga
Segi enam
Gerakan mengayunkan tangan dari belakang ke depan dan lepaskan bola ke sasaran
dinamakan …
Melempar bola
Menangkap bola
Menendang bola
Menyundul bola
Akmal mendapat kan kesempatan memukul dalam permainanan bola
Kasti .Alat apakahyang harus Akmal siapkan pada saat itu adalah …
bat
Raket
bola
stick/tongkat pemukul
Arah bola hasil lemparan melambung adalah …
Ke atas
ke bawah
mendatar
ke samping
Pernyataan yang tepat untuk ilustrasi gambar tersebut adalah ….
Lari dengan start jongkok untuk lari marathon
Lari dengan start jongkok untuk lari jarak jauh
Lari dengan start jongkok untuk lari bolak-balik
Lari dengan start jongkok untuk lari sprint
Ketika melakukan teknik pendaratan dalam lompat jauh, berat badan harus condong
ke ...
depan
kanan
belakang
samping
Jalan dan lari adalah contoh olahraga …
Atletik
Permainan
Bela diri
Permainan bola besar
Gerak terakhir dalam lompat jauh adalah …
Awalan
Tolakan
sikap melayang
mendarat
Pada lomba lari jarak 100 meter Teknik star yang digunakan adalah …
start melayang
start berdiri
start jongkok
start awal
Gambar tersebut merupakan sikap kuda-kuda …
Depan
Tengah
belakang
samping
Bela diri adallah sebuah usaha kita untuk melindungi diri kita sendiri dari serangan manusia Ataupun yang lainnya tiap-tiap daerah mempunyi cirinya masing-masing.olahraga bela diri Asli dari Indonesia adalah ..
Karate
Taekwondo
Yudo
Pencak silat
Tehnik serangan yang menggunakan tangan,tanpa akat sebagai komponennya disebut juga Dengan ...
Pukulan
Tendangan
Kuda-kuda
sapuan
Gerakan yang dilakukan oleh Hendra merupakan gerakan …
Memukul
Menendang
Melompat
Tangkisan
Gerak dasar dalam pencak silat adalah….
Lari
Gaya bebas
Menyundul
Kuda-kuda
Berikut yang merupakan bentuk Latihan daya tahan adalah …
Lari santai 15 menit
lari cepat 40 menit
sit-up
push-up
Gambar tersebut menunjukkan bentuk Latihan kekuatan yang bertujuan untuk melatih Otot …
oto Perut
otot tungkai
otot lengan
otot kaki
Tujuan utama Latihan kondisi fisik atau kebugaran jasmani adalah …
membentuk postur tubuh
meningkatkan daya tahan jantung
meningkatkan kekuatan
meningkatkan kebugaran jasmani
Seseorang yang memiliki kesegaran jasmani yang baik akan terhindar dari …
malapetaka yang menimpanya
serangan jantung yang tiba-tiba
wabah kelaparan
cedera saat melakukan kerja berat
Latihan sit-up termasuk Latihan kekuatan otot yang bertujuan untuk melatih …
Perut
punggung
kaki
lengan
Rintangan yang dilewati saat melakukan loncat kangkang berikut ini adalah …
Gelang-gelang
palang tunggal
peti lompat
balok keseimbangan
Gambar tersebut menunjukkan gerakan ….
Melompat ke depan
Bergulling ke samping
melompat ke belakang
berguling ke depan
Anak tersebut sedang melakuakn gerakan …
Sikap lilin
coptang
bag up
kayang
Ketika melakukan roll depan , sikap badan yang benar yaitu posisi badan ….
Direbahkan
dibulatkan
diluruskan
dimiringkan
Senam irama memililki gerak dasar berupa gerak Langkah dan ayunan . Gerakan-gerakan
tersebut dapat divariasikan dan dikombinasikan sehingga menjadi gerakan yang indah dan
harmonis.untuk menunjang senam irama ini biasanya digunakan …
Ketukan,joget,music
Hitungan,music,ketukan
Tepukan,joget,ketukan
Music,Langkah kaki,ketukan
Gambar berikut ini gerak ritmik dengan alat …
simpai
tali
gada
tongkat berpita
Manfaat senam irama bagi tubuh kita adalah …
melatih kecepatan
melatih kelincahan
menambah semangat
meningkatkan kebugaran jasmani
Gambar berikut merupakan Gerakan …
meluncur
tungkai
lengan
mengambil napas
Renang gaya dada disebut juga gaya …
bebas
kupu kupu
katak
punggung
Induk organisasi renang indonesia adalah …
PBSI
PSSI
PBVSI
PRSI
Cara bernapas Ketika berenang gaya dada adalah …
mengambil napas melalui mulut,kemudian dikeluarkan melalui hidung
mengambil napas di dalam air
menghirup udara di dalam air
menghirup udara di dalam dan di luar air
Kesehatan alat reproduksi perlu dijaga karena fungsinya vital.Manfaat menjaga kesehatan
Alat reproduksi ialah meningkatkan …
Kenyamanan beraktivitas
Kekuatan tubuh
Kubugaran tubuh
Daya tahan tubuh
Pernyataan mengenai pemeliharaan alat reproduksi berikut ini yang benar adalah …
Alat reproduksi tidak boleh lembap meskipun berada di tempat yang tertutup
Alat reproduksi mudah lembap meskipunberada di tempat yang tertutup
Alat reproduksi berkembang Ketika seseorang lanjut usia
Alat reproduksi wajib dibersihkandengan menggunakan air panas
Berikut ini yang termasuk dalam penyakit menular adalah …
diabetes,influenza,demam berdarah
influenza,diare,cacar
cacar,diare,osteoporosis
hipertensi,rematIk,malaria
Salah satu penyebab cedera,yaitu kurang …
makan
pendinginan
pemanasan
mengangkat beban
