Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pjok kelas 2 SD

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan melangkah kaki dengan cepat sehingga tubuh melayang diatas permukaan tanah disebut

a)

jalan

b)

lari

c)

lompat

d)

melayang

2.

Sebelum melakukan permainan membuat kelompok sebaiknya melakukan gerakan

a)

pemanasan

b)

pendinginan

c)

lari

d)

istirahat

3.

3. Kegiatan mendorong tubuh ke atas dengan tumpuan dua kaki disebut

a)

lari

b)

jalan

c)

menari

d)

lompat

4.

Gerakan melompat dapat melatih

a)

kekuatan otot tangan

b)

kekuatan otot kaki

c)

kekuatan otot perut

d)

kekuatan otot punggung

5.

Gerakan lokomotor adalah

a)

gerakan mengayun

b)

gerakan berpindah tempat

c)

gerakan tidak berpindah tempat

d)

gerakan melompat

6.

Gerakan non lokomotor adalah

a)

gerakan mengayun

b)

gerakan berpindah tempat

c)

gerakan tidak berpindah tempat

d)

gerakan mencari tempat

7.

Gambar dibawah anak sedang bermain

a)

engklek

b)

lompat tali

c)

guru berkata

8.

Bermain engklek untuk melatih kekuatan dan ....

a)

kecepatan

b)

keseimbangan

c)

kelenturan

9.

Gambar disamping adalah Yoga melakukan gerakan...

a)

berlari

b)

lompat

c)

meniti balok

10.

Gerakan keseimbangan ada dua yaitu dinamis/ berpindah tempat dan ...

a)

statis/ ditempat

b)

manipulatif

c)

lokomotor

11.

gambar disamping adalah Dini melakukan gerakan keseimbangan dengan bertumpu pada...

a)

kedua tangan

b)

tangan dan kaki

c)

kaki dan kepala

12.

Dibawah ini yang bukan termasuk pentingnya olahraga bagi kesehatan kita adalah...

a)

meningkatkan imun tubuh

b)

menjaga kesehatan tubuh

c)

Agar badan terlihat bagus

13.

Gerakan yang memerlukan keseimbangan badan adalah...

a)

gerakan menirukan pesawat terbang

b)

merangkak

c)

gobag sodor

14.

Gerak tarik menarik menggunakan...

a)

tangan

b)

pinggang

c)

kaki

15.

Kuku yang panjang harus di ...

a)

cuci

b)

potong

c)

bersihkan

16.

Agar tubuh selalu sehat maka kita harus rajin...

a)

olahraga

b)

main game

c)

merokok

17.

Yoga dan teman-temannya sedang melakukan gerakan...

a)

Kuda berlari

b)

bebek berjalan

c)

ayam berkotek

18.

Agar kaki tidak lecet sebaiknya menggunakan...

a)

sendal

b)

kaos kaki

c)

sepatu

19.

Anak sedang melakukan gerakan ....

a)

manipulatif

b)

lokomotor

c)

nonlokomotor

20.

Gambar yang sesuai dengan gerakan menggantung adalah...

a)

b)

c)