WorksheetsUAS Mental Traning
Total questions: 10
Worksheet time: 2mins
1. Pemberdayaan fungsi berpikir dan rasa sebagai pengendali tindakan dan respon tubuh adalah?
Latihan Mental
Psikologi Olahraga
Mental
Goal Setting
Mengevaluasi keterampilan mental, memberikan program goal setting, kekompakan dan visualisasi dasa, diberikan pada sub fase?
Persiapan Umum
Persiapan Khusus
Kompetisi
Transisi
Hal positif apa yang tidak mendukung dalam menyampaikan kata motivasi?
Bahasa Tubuh
Kejelasan Status
Tematik
Empati
Ada 3 tahap mental traning, yaitu?
Pendidikan – akuisisi – pelatihan
Akuisisi – perolehan – pelatihan
Perolehan – pendidikan – pelatihan
Pendidikan – pelatihan – akuisisi
Attention control merupakan bentuk Latihan mental untuk?
Penetapan Sasaran
Konsentrasi
Visualisasi
Imagery
SMART singkatan dari?
Specific – Measurement – Achivement - Realistic - Timely
Specific – Measurement – Attainable - Realistic - Timely
Specific – Measureable – Achievable – Realistic – Timely
Specific – Measureable – Attention - Realistic – Timely
Membayangkan suatu Gerakan dalam pikiran seolah-olah “melihat” nya?
Visualisasi
Imagery
Relaksasi
Control Thought
Penggunaan seluruh panca-Indera dalam membayangkan suatu momen seolah kita betul-betul mengalaminya?
Visualisasi
Imagery
Relaksasi
Control Thought
Jenis visualisasi yang mengarahkan individu untuk mengeksplorasi alam ketidaksadaran ialah?
Visualisasi Rehersal
Visualisasi terpandu
Visualisasi Reseptif
Visualisasi terprogram
Tujuan melatih keterampilan mental untuk situasi khusus dan untuk mencapai tujuan Latihan dalam program Latihan mental, berada pada fase?
Persiapan Umum
Persiapan Khusus
Kompetisi
Transisi
