WorksheetsPenilaian Sumatif Genap PJOK kelas 5
Total questions: 30
Worksheet time: 30mins
Renang termasuk olahraga....
Atletik
Bola kecil
Air
Bola besar
Hal yang membedakan antara renang gaya punggung dengan gaya lain adalah ....
Jarak tempuh
Kecepatan
Kekuatan
Sikap badan
Gaya bebas
Gaya dada
Gaya punggung
Gaya kupu-kupu
Mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurana bermanfaat supaya tubuh tetap....
Sehat dan kuat
Lemas
Lesu
Sakit
Cedera saat berenang adalah ....
Lecet
Memar
Kram
Sakit badan
Berolahraga hendaknya dilakukan secara….
berlebihan
bebas
tidak teratur
teratur
Sebelum diobati, luka lecet harus ….
Dibersihkan
Dicuci
Dikompres
Dilap
Tujuan dari warming up/pemanasan adalah ….
Agar otot kaku
Agar cepat lemas
Agar tidak terjadi cedera
Agar dapat pujian
Pada waktu seorang pelompat jauh mengambil awalan, makin dekat dengan balok tumpu, maka larinya makin ....
Lambat
Tinggi
Kuat
Cepat
Alat yang digunakan sebagai alas dalam senam lantai disebut ....
kasur
matras
bantal
Gambar latihan bertumpu pada kaki adalah ....
Berikut ini gambar aktivitas rol depan adalah ....
Putra terkena penyakit flu. Upaya Putra agar teman-temannya di sekolah tidak tertular flu, ialah . . . .
istirahat di UKS selama di sekolah
menutup hidung dengan tangan
izin pulang sekolah lebih awal
mengenakan masker
Penularan penyakit dapat dilakukan secara langsung maupun melalui vektor(penularan melalui hewan). Contoh penyakit yang ditularkan melalui vektor, yaitu . . . .
antraks, rabies, dan malaria
pes, chikungunya, dan influenza
rabies, malaria, dan campak
demam berdarah, malaria, dan chikungunya
Setiap orang berusaha mempunyai tubuh sehat. Upaya untuk menjaga kesehatan tubuh ialah . . . .
menambah porsi makan
membaca buku kesehatan
memperpanjang waktu tidur siang
melakukan olahraga secara rutin
Pemerintah saat ini sedang menerapkan kebijakan Social Distancing (pembatasan interaksi sosial) untuk menghambat laju penyebaran virus Corona.
Bagaimana menurutmu?
Kebijakan tersebut sangat tepat karena virus tersebut menular dari manusia ke manusia melalui droplet (partikel air liur) ketika penderita bersin atau batuk.
Saya rasa kebijakan tersebut kurang efektif karena dengan memakai masker, interaksi sosial masih memungkinkan untuk dilakukan.
Pemerintah sebaiknya segera membagikan masker gratis kepada warga karena masker sudah sangat langka di apotek dan harganya juga melambung tinggi.
Masyarakat tidak perlu panik menghadapi hal tersebut, santai saja. Kalau sudah takdir, siapa saja bisa terkena penyakit, entah itu tinggal di rumah atau di di luar rumah.
Berikut ini adalah hal-hal yang tidak efektif dalam mencegah penularan virus Corona ....
mencuci tangan dengan sabun
menggunakan masker saat sakit
menghindari kontak fisik
tidak melakukan komunikasi
Corona adalah jenis penyakit yang menyerang...
Paru-paru
Mata
Hidung
Kaki
Berikut ini gejala awal terjangkitnya virus Corona, kecuali...
Batuk, bersin
Gatal-gatal
Susah benapas
Demam
Perokok berarti orang yang...
membeli rokok
mengonsumsi rokok
membuat rokok
menjual rokok
Salah satu bahaya rokok adalah...
menimbulkan penyakit jantung
menyebabkan perilaku agresif
menyebabkan kemiskinan
merusak masyarakat
Merokok di tempat umum dapat mengganggu orang lain karena menyebabkan...
gangguan dari asap rokok
rasa iri orang sekitar
bau badan tidak sedap
orang lain ikut merokok
Rokok tidak hanya dapat membahayakan kesehatan diri kita, tetapi juga kesehatan...
ayah
ibu
anak
orang sekitar
Zat yang tidak terkandung dalam rokok adalah...
tar
nikotin
karbon dioksida
metanol
Saat seorang menggunakan NAPZA, tubuhnya akan...
sehat
rapuh
kuat
gagah
NAPZA adalah...
narkotika baru
narkotika dan obat
narkotika dan obat terlarang
narkotika, psikotropika, dan zat adiktif
Berikut faktor-faktor yang dapat menunjang kesehatan, kecuali….
Olahraga yang teratur dan benar
Hidup yang teratur
Menjaga kesehatan pribadi dan lingkungan
Kebiasaan merokok
Penyakit berbahaya yang disebebkan karena rokok adalah
Diare
Pusing
Mag
Kanker paru-paru
Dalam Istilah yang diperkenalkan oleh
Departemen Kesehatan Republik Indonesia adalah NAPZA singkatan dari Narkotika,
Psikotropika, dan Zat Adiktif. Semua istilah ini, baik "narkoba" atau
"napza" mengacu pada sekelompok zat yang umumnya mempunyai risiko
kecanduan bagi penggunanya.
Penyebab
seseorang terjerumus dalam narkoba, antara lain sebagai berikut:
1)
Rasa ingin tahu yang besar dan rasa
penasaran tanpa memahami akibat dari menggunakan narkoba.
2)
Gaya hidup yang tidak didasari keimanan
dan pengetahuan akan bahaya penggunaan narkoba.
3)
Ingin diakui dan menjadi komunitas atau
kelompok tertentu.
4)
Depresi dan mencoba mencari pelarian
dari masalah yang sedang dihadapi.
5)
Bergaul dengan satu kalangan (komunitas).
Yang
bukan merupupakan penyebab terjerumus dalam narkoba adalah…
1
2
3
5
Berikut ini merupakan jenis-jenis nakorba, kecuali....
a. narkotika
b. psikotropika
c. nikotin
e. soda
