Senam ritmik dapat dibagi menjadi dua, yaitu ....

Berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi merupakan gerakan dasar ....

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini !

(1) Menguatkan otot-otot lengan dan bahu,

(2) Memperkecil risiko cidera.

(3) Membentuk otot lengan.

(4) Meredakan rasa capek.

Tujuan gerakan pemanasan ditunjukkan oleh nomor ....

Kelentukan tubuh dalam gerakan akan diperoleh berkat ....

Dalam melakukan sikap menggantung, otot yang dominan digunakan adalah ....

Renang termasuk olahraga....

Gerakan angkat tubuh sambil menggelantung pada palang disebut ....

Kombinasi gerak dasar langkah kaki, kecuali....

Sebelum memulai kegiatan olahraga sebaiknya....

Mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurana bermanfaat supaya tubuh tetap....

Berolahraga hendaknya dilakukan secara….

Sebelum diobati, luka lecet harus ….

Tujuan dari warming up/pemanasan adalah ….

Gerakan senam irama disesuaikan dengan ....

Gambar anak diatas menunjukkan gerakan..... bola

Pembatas dalam permainan bola voli disebut....

Perhatikan gambar di samping!

Aktivitas seperti gambar menunjukkan kombinasi gerak langkah . . . .

Perhatikan gambar berikut!

Gerak pada gambar di atas menunjukkan gerakan langkah . . . .

Pemanasan sangat diperlukan sebelum melakukan olahraga untuk . . .

berikut yang bukan merupakan olahraga yang dilakukan di air adalah . . .

berikut yang bukan termasuk gaya dalam renang adalah gaya . . .

Kebiasaan yang yang dapat mengganggu kebugaran tubuh adalah

Sit up dapat melatih otot . . .

Bersepeda merupakan aktivitas yang dapat melatih kekuatan otot . . .lengan