NEW
Font size
Worksheetsquiz pjok gerak berirama klas 5 smstr 2
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Gerak berirama disebut juga...
senam lantai
senam ritmik
senam guling
senam skj
Gerak berirama akan meningkatkan....
kebugaran
kekuatan
kedisplinan
kemandirian
Senam irama bergantung pada.....
kekompakan gerak dan kesesuaian gerak dengan irama
kelenturan dan kekuatan
keseimbangan dan kelenturan
keseimbangan dan kekuatan
Gerak berirama mengikuti....
jalan
lari
ritme atau musik
lompatan
Ada dua unsur penting pada gerak berirama yaitu...
jalan
lari
langkah kaki dan ayunan lengan
lompatan
Pola langkah kaki biasa dalam senam irama yaitu....
kaki bergerak melangkah dengan cara bergantian menjatuhkan tumit anatara kaki kanan dan kaki kiri
kaki bergerak melangkah ke depan dengan cara bergantian menjatuhkan tumit anatara kaki kanan
kaki bergerak melangkah dengan cara bergantian menjatuhkan tumit kaki kiri
kaki bergerak melangkah dengan cara bergantian menjatuhkan ujung anatara kaki kanan dan kaki kiri
Pola langkah kaki rapat dalam senam irama yaitu....
salahsatu kaki bergerak melangkah ke belakang kemudian kaki belakang dirapatkan pada kaki yang pertama melangkah
kedua kaki bergerak melangkah ke depan kemudian kaki belakang dirapatkan pada kaki yang pertama melangkah
salahsatu kaki bergerak melangkah ke depan kemudian kaki belakang dirapatkan pada kaki yang pertama melangkah
salahsatu kaki bergerak melangkah ke depan kemudian kaki belakang dirapatkan pada kaki yang pertama melangkah ke belakang
Pola langkah ke depan dalam senam irama yaitu....
salahsatu kaki bergerak melangkah ke depan kemudian kaki belakang dirapatkan pada kaki yang pertama melangkah
salahsatu kaki bergerak melangkah ke depan kemudian kaki depan dirapatkan pada kaki yang pertama melangkah
salahsatu kaki bergerak melangkah ke depan kemudian kaki belakang dibuka pada kaki yang pertama melangkah
salahsatu kaki bergerak melangkah ke belakang kemudian kaki belakang dirapatkan pada kaki yang pertama melangkah
Pola langkah silang dalam senam irama yaitu...
salahsatu kaki bergerak melangkah ke depan dengan cara geser ke depan kaki yang tidak melangkah secara bergantian
salahsatu kaki bergerak melangkah ke depan dengan cara dibuka ke depan kaki yang tidak melangkah secara bergantian
salahsatu kaki bergerak melangkah belakang dengan cara menyilang ke depan kaki yang tidak melangkah secara bergantian
salahsatu kaki bergerak melangkah ke depan dengan cara menyilang ke depan kaki yang tidak melangkah secara bergantian
Berikut beberaa macam langkah dalam senam irama kecuali....
gerak langkah biasa berirama
gerak langkah rapat berirama
gerak langkah serong berirama
gerak langkah silang berirama
Pada gambar disamping adalah langkah....
rapat
depan
belakang
samping
Berikut adalah gerak langkah berirama kecuali....
loopass
wisselpas
wallpass
bytrekpas
Tujuan melakukan senam irama diiringi musik adalah...
menambah semangat berolahraga
menyerasikan gerakan dan irama
menghilangkan rasa jemu
agar terlihat bagus
Irama adalah....
naik turunnya lagu atau bunyi yang beraturan
gabungan nada
gerak badan menurut hitungan
senam irama
Gambar disamping adalah
ayunan lengan kiri
ayunan lengan kanan
ayunan kaki
ayunan kebelakang
Saat melakukan gerakan jalan ditempat jari jari tangan rapat dan telapak tangan menghadap ke...
atas
bawah
belakang
depan
Gerakan mengayun lengan ke berbagai arah berguna untuk melatih otot......
leher
perut
lengan
punggung
Sebaiknya dalam seminggu kita melaksanakan senam ritmik sebanyak....
satu kali
dua kali
tiga kali
emapt kali
Perbedaan senam ritmik dengan senam yang lain adalah...
irama
gerakan
tujuan
latihan
Gerakan tanpa henti pada senam irama dinamakan gerak....
irama
kontinuitas
dinamika
reflek
