wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SUMATIF AKHIR SEMESTER II

Total questions: 18

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

Hal yang paling penting dalam gerak irama adalah gerakan.....

a)

Langkah Kaki

b)

Ayunan Tangan

c)

Koordinasi Gerakan

d)

Semua Benar

2.

Tujuan melakukan aktivitas pengenalan air.....

a)

mengenalkan badan ke suhu air

b)

Menghilangkan rasa takut

c)

Mempermudah berenang

d)

Bermain-main di kolam renang

3.

Gamabar tersebut menunjukkan anak sedang melakukan pola langkah....

a)

Biasa

b)

Rapat

c)

Depan

d)

Silang

4.

Berdasarkan gambar tersebut, gerakan kaki yang diperagakan ialah...

a)

Posisi badang telentang

b)

Di tempat memegang dinding kolam

c)

Di tempat dipegang teman/guru

d)

Dengan tangan dipegang oleh teman/guru

5.

Salah satu larangan di kolam renang bagi anak-anak yang belum bisa berenang adalah....

a)

Jajan

b)

Berseluncur

c)

Mendekati kolam dewasa

d)

Berenang

6.

Ayunan (a)   bertujuan menyeimbangkan dan menyelaraskan badan saat bergerak

7.

Gambar menunjukkan Pola Langkah (a)  

8.

Latihan pada gambar tersebut bertujuan untuk melatih....

a)

Otot Lengan

b)

Otot Betis

c)

Otot perut

d)

Kelenturan

9.

Aktivitas latihan pada gambar tersebut bertujuan untuk melatih.......

a)

Kelenturan Sendi Togok

b)

Kelenturan Sendi Pinggang

c)

Kelenturan Sendi Pinggul

d)

Kelenturan Sendi Pergelangan Tangan

10.

Dengan membakar dan menghisap sebatang rokok, dapat diproduksi lebih dari ........jenis bahan kimia.

a)

1000

b)

2000

c)

3000

d)

4000

11.

Salah satu ciri fisik dari seorang perokok aktif adalah....

a)

Hidung Beringus

b)

Kuku kotor karena nikotin

c)

Pusing kepala

d)

Tekak yang serak

12.

Berikut yang bukan alasan mengapa seseorang meminum minuman beralkohol adalah.....

a)

Hiburan (rekreasional)

b)

Relaksasi

c)

Relokasi

d)

Sosialisasi

13.

Latihan tersebut bertujuan untuk melatih kelenturan sendi

(a)  

14.

Latihan tersebut bertujuan untuk melatih kelenturan sendi (a)  

15.

Lintingan atau gulungan tembakau yang digulung/dibungkus denga kertas, daun, atau kulit jagung adalah (a)  

16.

Dalam melakukan gerak berirama, terdapat 2 teknik dasar yang harus dikuasai, yaitu gerakan ....... dan .....

4 lines
17.

Jelaskan 4 tahap latihan kelenturan sendi togok pada gambar tersebut!

4 lines
18.

Sebutkan paling sedikit 4 dampak negatif alkohol bagi kesehatan yang anda ketahui!

4 lines