WorksheetsPSAT PJOK KELAS 7
Total questions: 45
Worksheet time: 2hrs 30mins
Gerakan pivot digunakan untuk ...
A. melindungi bola dari sergapan lawan
B. melakukan pergerakan yang cepat
C. menguasai jalannya permainan
D. melakukan pertahanan dengan baik
Manfaat melakukan gerak jalan dapat menyebabkan kekurangan sistem kekebalan tubuh
Benar
Salah
Memasukkan bola ke gawang lawan dan menjaga gawang sendiri agar tidak kemasukkan bola. Pernyataan tersebut merupakan . . . . permainan sepak bola.
Tujuan
Hakikat
Prinsip
Gerak spesifik
Berapakah panjang lapangan bola voli..
20 m
18 m
15 m
20 m
Gerakan mengguling kedepan membulat sering di sebut juga role belakang.....
Benar
Salah
Passing adalah....
Mengoper bola kepada musuh
Mengoper bola kepada teman
Menggiring bola
Melempar bola
Teknik dasar bola voli yang bertujuan untuk bertahan dari serangan lawan yang dilakukan di atas net adalah
A. passing
B. servis
C. smash
D. block
Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan .............
A. smash
B. service
C. passing
D. blocking
FIFA didirikan pada tanggal..
a. 21 Mei 1904
b. 30 Mei 1904
c. 19 April 1930
d. 30 April 1933
Permainan bola basket di temukan pertama kali pada tahun ...
A. 1991
B. 1971
C. 1981
D. 1891
Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ...
A. 20m x 11m
B. 18m x 11m
C. 18m x 9m
D. 20m x 8m
Hal-hal yang dapat menyebabkan penyakit adalah....
a. makan secara teratur
b. Merokok
c. Jaga kebersihan tangan
d. tidur cukup
Permainan sepak bola dimainkan dalam berapa babak..
a. 2 babak
b. 1 babak
c. 4 babak
d. 5 babak
Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan agar bola jatuh di daerah lawan disebut
A. Toser
B. Spiker
C. Libero
D. Defender
Induk persatuan bola basket di Indonesia adalah ...
A. PBSI
B. PSSI
C. PBVSI
D. PERBASI
Sikap awal jongkok, kedua kaki rapat, kedua tangan menyentuh matras merupakan gerakan role belakang......
Benar
Salah
Sepak bola merupakan permainan dengan berapa regu ?
a. 2 regu
b. 1 regu
c. 4 regu
d. 6 regu
Pada tanggal 22 Januari 1945 didirikannya...
PBVSI
FIFA
PSSI
IPSI
Berikut ini merupakan posisi pemain sepakbola kecuali...
a. Kiper
b. Stiker
c. Center bek
d. Toser
Medium start disebut juga sebagai start berdiri...
Benar
Salah
Zat yang diperlukan oleh tubuh kecuali...
Lemak
Protein
air
Asam Amino
Dalam permainan sepak bola yang menjadi pemain ujung tombak adalah
Gelandang
Sayap
Stiker
Winger
Ketika kita sering melakukan olahraga senam lantai maka tubuh kita akan semakin lentur......
Benar
Salah
Induk organisasi bola voli se-Indonesia adalah...
A. IPSI
B. FIVB
C. PSSI
D. PBVSI
Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...
A. jumping
B. passing
C. shooting
D. dribbling
Servis bola voli dibagi menjadi dua yaitu....
atas dan bawah
pendek dan bawah
atas dan panjang
pendek dan panjang
Sikap akhir guling depan adalah jongkok......
Benar
Salah
Pada tanggal 19 April tahun 1930 dibentuknya....
a. PSSI
b. FIFA
c. PBVSI
d. IPSI
Start yg digunakan dalam perlombaan jalan cepat adalah start berdiri....
Benar
Salah
Berikut ini merupakan posisi pemain sepakbola kecuali...
Kiper
Stiker
Center bek
Toser
Sikap tubuh berdiri, kaki membentuk kuda kuda dengan tubuh condong ke depan, satu tangan memegang bola dan tangan yang lain digunakan untuk memukul bola dengan jari-jari tangan dalam keadaan mengepal merupakan gerakan
A. passing bawah
B. passing atas
C. servis bawah
D. servis atas
PBVSI didirikan dikota ....
Yogyakarta
Bandung
Semarang
Jakarta
Start panjang dalam olahraga atletik disebut juga sebagai long start
Benar
Salah
Dalam permainan sepak bola biasanya pemain suka melakukan dribel atau disebut juga..
Menendang bola
Melakukan tembakan
Menggiring bola
Mengoper bola
Melempar bola dan jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ...
A. passing
B. dribbling
C. shooting
D. chest pass
Permainan bola voli merupakan permainan bola besar beregu yang memerlukan....
Keterampilan dan kerjam sama
Mencetak poin
Gerakan yg bagus
Smash yang keras
Short star atau disebut juga sebagai star panjang
Benar
Salah
Cara mengoper atau menerima bola dengan dua tangan di atas depan kepala secara bersamaan disebut .....
A. Servis atas
B. Servis bawah
C. Servis menyamping
D. Servis atas dan bawah
Lama permainan dalam bola basket adalah ...
A. 2 X 20 menit
B. 2 X 30 menit
C. 2 X 45 menit
D. 2 X 60 menit
Penyakit sariawan (scorbut) biasanya terjadi karena kekurangan vitamin c......
Benar
Salah
Jelaskan pengertian dan asal usul sepak bola?
Sebutkan jenis jenis raket yang di gunakan dalam permainan bulu tangkis?
Zat makanan atau zat gizi yang di butuhkan oleh tubuh ada berapa dan sebutkan?
Dalam permainan sepak bola gerakan apa saja yg di anggap sepele tetapi penting dalam permainan sepak bola?
Jelaskan tatacara melakukan role depan yang benar?
