wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Дене ш 9-нұсқа 2024жыл

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Дене тәрбиесінің негізгі құралы:

a)

 спорттық инвентарьлар

b)

дене жаттығулары

c)

спорттық алаңдар

d)

 көрнекілік құралдарын пайдалану

2.

Қандай балалар дайындық медициналық топқа жатады?

a)

денесі жақсы дамыған

b)

денсаулық жағдайы жақсы

c)

денсаулық жағдайы және дене дамуы кішкене ауытқыған

d)

 денсаулық жағдайы кішкене ауытқыған

3.

Қайталау жүктемесі негізінде әртүрлі демалыс аралығында қолданылатын әдіс:

a)

стандартты қайталау аралық жаттығу әдісі

b)

вариативті аралық жаттығу

c)

вариативті біркелкі қайталау жаттығу әдісі

d)

біркелкі жаттығу әдісі

4.

Волейбол сабағы кезіндегі қауіпсіздік ережесін сақтау:

a)

 бағаналарды жұмсақ паралонмен орап тастау

b)

ойын кезінде бағанды алып тастау

c)

 ойын кезінде бағанның қасына оқушыны тұрғызу

d)

ойын кезінде бағанды сырлап қою

5.

Гандболда әйел доп шеңбері:

a)

58-60 см

b)

 48-50 см

c)

52-54 см

d)

54-56 см

6.

Күш жаттығулары нығайтады?

a)

 жылдамдықты

b)

 дене күшін

c)

қарқындылықты

d)

икемділікті

7.

Қысқа қашықтыққа жүгіруші неше фальстарт жасай алады?

a)

4

b)

1

c)

2

d)

3

8.

Oрта сыныптарда сабақтың дене қабілетін дамытуға және қозғалысты оқытуға бөлінетін дұрыс уақыттың қатынастығын көрсетіңіз:

a)

90% - 10%

b)

 70% - 30%

c)

10% - 90%

d)

30% - 70%

9.

Дене шынықтыру сабағында айналмалы жаттығу мынаған қолданылады:

a)

дене қабілетінің дамуы және қозғалыстың анықтау формасын жетілдіру

b)

ерік-жігер қабілетін тәрбиелеу

c)

қозғалыстың анықтау формасын жетілдіру

d)

дене қабілетінің дамуы

10.

Динамикалық қағиданың мәні (өскелең-өсу):

a)

жаңа тапсырмалардың өсу көлемін және соған байланысты жүктемені орындаудың жалпы талабын білдіреді

b)

дене тәрбиесінің мүмкіндігі, міндеті, құралдары, формалары тура келуін қамтамасыз етeді

c)

дене тәрбиесінде белгіленген процесті іске асыруды қажет етеді

d)

дене тәрбиесі процесінде белсенділікті қолдану

11.

Қимылдау шеберлігінің сипаттамасы:

a)

қимыл басқаруда авоматтықтың өте төмен дәрежесін көрсету

b)

қимыл тұрақтылығы

c)

қимылды орындаудың тұрақсыздығы

d)

автоматты түрде орындау

12.

Дене дайындығы үрдісінің негізгі бағыты:

a)

дене шынықтыру сабағы

b)

спорттық жарыс

c)

 туристік серуен

d)

таңертеңгілік гимнастика

13.

Қай аралық орта қашықтықтарға жатпайды:

a)

 1000 м

b)

 600 м

c)

 800 м

d)

 400 м

14.

5 сыныпта ұлдар үшін президенттік деңгей сынағы:

a)

 200м

b)

30м

c)

60м

d)

 400

15.

12-13 жастағы ұлдар үшін допты лақтыру жаттығуының президенттік нормасы:

a)

40м

b)

18м

c)

20м

d)

25м

16.

Қимылдау шеберлігінің сипаттамасы:

a)

автоматты түрде орындау

b)

 қимылды орындаудың тұрақсыздығы

c)

қимыл тұрақтылығы

d)

қимыл стереотипінің айқындалуы

17.

Анаэробты мүмкiндiк дегеніміз:

a)

тек жекпе-жек түрлерінде ғана қолданады

b)

әуеде ұшу спортымен байланысты

c)

оттегінiң жетiспеу кезiндегi жұмыс жағдайы

d)

оттегiнiң жеткiлiктi кезiндегi жұмыс жағдайы

18.

Дене шынықтыру сабағында жарақаттану мүмкіндігін болжау үшін:

a)

сабақ бөлімдерін салыстыру

b)

тұрақты түрде сабақтың мазмұнын анықтау

c)

оқушылардың өзара қарым-қатынасын байқау

d)

жаттығуды орындау тәртібін сақтау

19.

Азаматтың денсаулығын қорғау құқығын төмендегілердің қайсысы қамтамасыз етпейді?

a)

 білім жүйесі 

b)

қоршаған ортаны қорғау 

c)

сапалы азық-түлікті пайдалану және өндіру

d)

оқуға, еңбек етуге, демалуға, үй жағдайына жақсы жағдай жасау

20.

20. Футболдағы техникалық дайындық дегеніміз:

a)

допты игеру

b)

 физикалық дайындық

c)

тактикалық дайындық

d)

негізгі дайындық

21.

Жоғары сынып оқушыларының дене шынықтыру сабағы қандай бағытта өтеді?

a)

 тәрбиелілік

b)

сауықтыру

c)

 машықтану

d)

оқыту-машықтану

22.

Демалу аралығы, келесі жүктемеге дейінгі жұмыс қабілетінің толық қалпына келтіруін айқындайтын:

a)

толық

b)

жоғары экстремалдық

c)

қатты

d)

 ординарлы

23.

Дене тәрбиесі сабағы барысында төзімділікті арттыруға арналған жаттығуларды мынандай уақыттарда орындаған дұрыс:

a)

негізгі бөлімнің ортасында

b)

негізгі бөлімнің соңында

c)

дайындық бөлімнің соңында

d)

қорытынды бөлімде

24.

Дене тәрбиесі сабағы кезінде ағзаның жұмыс қабілеттігі жүктеме әсер ету арқылы өзгереді. Сабақтың қай бөлімінде жұмыс қабілеттілік аздап қана жоғарылап немесе төмендеп, негізінде қалыпты жағдайда болады?

a)

кіріспе

b)

 қорытынды

c)

дайындық

d)

негізгі

25.

Сабақтың қай бөлімінде жүрек қантамыр жүйесі сабақтың бастапқы кезіндегі жағдайға келуі керек?

a)

қорытынды

b)

кіріспе

c)

негізгі

d)

дайындық

26.

26. Мектептерде 7 сыныптағы қыз балаларға арналған акробатикалық жаттығулар кешені:

a)

жай жүру

b)

шпагат

c)

артқа домалап, көпірге тұру

d)

алға домалау

27.

27. Артқа, алға домалау, көпір жасау, баспен, қолмен тұру жаттығулары:

a)

 өндірістік гимнастика

b)

спорттық гимнастика

c)

 таңертеңгілік гимнастика

d)

акробатика

28.

 Дененің ауада айналуы:

a)

сальто

b)

домалау

c)

 секіру

d)

рондат

29.

Алға қарай домалаудың қолайлы түрі:

a)

жартылай тұрып секіріп айналу

b)

жатып айналу

c)

тізерлеп отырып, қолды жерге тіреп домалау

d)

бір аяқпен тұрып айналу

30.

6 сыныптарға арналған акробатикалық жаттығулар түрі:

a)

басқа тұру

b)

қолға тұру

c)

тік тұрған қалыпта көпір жасау

d)

айналма жасау

Similar Resources on Wayground

26-50

25 questions

26-50

quiz

Worksheet

•

University

Экономика. Вариант 2

30 questions

Экономика. Вариант 2

quiz

Worksheet

•

University

Әлеуметтану 25 сұрақ

25 questions

Әлеуметтану 25 сұрақ

quiz

Worksheet

•

University

МКТ - ның негізі қағидалары. Идеал газ заңдары

25 questions

МКТ - ның негізі қағидалары. Идеал газ заңдары

quiz

Worksheet

•

KG - University

Тәрбие 2 аралық бақылау 3-4 топ

25 questions

Тәрбие 2 аралық бақылау 3-4 топ

quiz

Worksheet

•

University

ОФПД

25 questions

ОФПД

quiz

Worksheet

•

University

Педагогика

25 questions

Педагогика

quiz

Worksheet

•

University

Құқық қорғау сұрақтары

25 questions

Құқық қорғау сұрақтары

quiz

Worksheet

•

University