NEW
Font size
Worksheetsuji pengetahuan lari jarak pendek
Total questions: 20
Worksheet time: 15mins
Apa start yang digunakan dalam lari jarak pendek?
Start melayang
Start jongkok
Start berdiri
Start berlari
Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah
Kecepatan lari
Panjang langkah kaki
Tekanan kaki
Start / pertolakan
Start jongkok disebut juga start ...
Berlutut
Jingkat
Pendek
Jinjit
Posisi badan saat semakin cepat seseorang berlari adalah
Condong kedepan
Tegak
Merunduk
Membungkuk
Pelari jarak pendek dinyatakan diskualifikasi pada waktu lomba apabila ?
Lari pada lintasannya sendiri
Lari memotong lintasan atlit lain
Lari pada urutan terakhir
Lari mendahului atlit lain sebelum memasuki finish
Lebar lintasan lari jarak pendek adalah … meter
1,20
1,22
1,24
1,26
Pada lomba lari jarak pendek akan diulang pemberangkatannya apabila ?
Pelari tertinggal pada saat mengambil start
Pelari mendahului aba-aba starter
Pelari menengok ke kanan dan ke kiri
Pelari berbicara dengan pelari lain
Semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh/maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh atau sampai jarak yang telah ditentukan adalah
Lari menengah
Lari jauh
Lari gawang
Lari sprint
Nomor lari jarak pendek (sprint)...
100, 200, 400 m
600, 800,1000 m
1200, 2400, 4000 m
5000, 10000, 20000 m
Nomor atletik lari jarak pendek biasa disebut
Sprint ball
Sprint race
Sprint grip
Sprint roll
Pada waktu melakukan start jongkok posisi kaki yang berada di depan adalah kaki ..
kaki kiri
kaki tumpu
kaki ayun
kaki kanan
Dari jenis start di bawah ini yang bukan rnerupakan jenis start jongkok adalah start....
Berdiri
Menengah
Pendek
Panjang
Pada start jongkok untuk lari jarak pendek, penggunaan aba-aba bersedia adalah posisi …
Berdiri dibelakang garis start, kaki kanan didepan
Berdiri dibelakang garis start
Berjongkok dibelakang garis start
Berjongkok dibelakang garis start, panggul agak diangkat sedikit lebih tinggi dari bahu
Cara memasuki garis finish yang banyak dilakukan oleh atlit lari jarak pendek adalah
Menjatuhkan salah satu kaki tepat digaris finish
Lari terus tanpa merubah kecepatan hingga melewati garis finish
Kepala melihat garis finish
Menjatuhkan salah satu tangan kedepan
Aba-aba lari jarak pendek adalah....
Siap – Ya
Bersedia – Awas - Ya
Bersedia- Siap – Ya
Awas – Ya
Pada umumnya start terbagi atas . . . .
satu cara
dua cara
tiga cara
empat cara
apakah aba-aba untuk gambar diatas ..
Bersedia
Siap
Ya !
Slebew
apakah aba-aba yang tepat untuk gambar diatas ...
Bersedia
Siap
Ya!
Slebew
berikut alat yang digunakan saat lari jarak pendek , kecuali..
lapangan
cone
stopwatch
bola sepak
berikut logo persatuan lari atletik di indonesia , pilih salah satu
