wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal PJOK SD

Total questions: 20

Worksheet time: 3600secs

Name
Class
Date
1.

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini, yang merupakan keterampilan variasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif permainan sepak bola.

1)       Pandangan mata kearah sasaran yang dituju.

2)       Kaki tumpu diletakkan dekat dengan bola.

3)       Kaki ayun ditarik jauh kebelakang lalu diayun kedepan menuju bola.

4)       Perkenaan kaki dengan bola ada pada kaki bagian dalam. Luar, dan punggung kaki.

5)       Setelah kaki alun mengenai bola, lakukan gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki ayun kedepan.

 

Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan sepak bola yaitu ....

a)

menendang bola

b)

menghentikan bola

c)

menggiring bola

d)

menyundul bola

2.

Gerakan pada saat naik turun tangga dapat bermanfaat untuk melatih ....

a)

Kelenturan otot kaki

b)

Kekuatan otot kaki

c)

Kekuatan otot lengan

d)

Kekuatan otot perut

3.

Untuk mempermudah penguasaan bola oleh teman, arah umpan pendek yang baik adalah ....

a)

setinggi perut

b)

rata dengan tanah

c)

setinggi dada

d)

tinggi di atas kepala

4.

Induk organisasi sepak bola di indonesia adalah ....

a)

PBSI

b)

PSSI

c)

PBVI

d)

PASI

5.

Menghentikan bola yang baik adalah ....

a)

dekat dengan lawan

b)

dekat dengan teman

c)

dekat dengan garis

d)

dekat dengan badan sendiri

6.

Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan .....

a)

Lokomotor

b)

Non Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Berirama

7.

Gambar ini merupakan contoh gerakan ....

a)

berlari

b)

pemanasan

c)

berjalan ke depan

d)

bermain sepakbola

8.

Mengontrol/menghentikan bola yang tidak boleh dilakukan oleh pemain adalah menggunakan ....

a)

kaki

b)

tangan

c)

dada

d)

paha

9.

Induk organisasi sepak bola internasional adalah ....

a)

FIBA

b)

FIFA

c)

World Cup

d)

PSSI

10.

Menendang bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan ....

a)

bola voli

b)

bola basket

c)

kasti

d)

sepak bola

11.

Alat berikut yang tidak digunakan dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

sepatu

b)

bola

c)

gawang

d)

raket

12.

Dalam permainan sepak bola, pemain yang berhak menyentuh bola dengan tangan atau lengan di dalam daerah gawangnya adalah ....

a)

penyerang

b)

kiper

c)

gelandang

d)

Bek

13.

Teknik berikut terdapat dalam permainan sepak bola, kecuali ....

a)

memukul bola

b)

menendang bola

c)

menyundul bola

d)

menggiring bola

14.

Manfaat dari pemanasan sebelum melakukan aktivitas fisik adalah ....

a)

menurunkan suhu tubuh

b)

meningkatkan kerja jantung sehingga dapat mempersiapkan bekerjanya sistem cardiovascular

c)

menghambat aliran darah yang mengalir pada otot-otot aktif

d)

menurunkan kecepatan perjalanan sinyal syaraf yang memerintahkan gerakan tubuh

15.

Lama pertandingan sepak bola adalah ..... menit

a)

2 x 10 menit

b)

2 x 20 menit

c)

2 x 40 menit

d)

2 x 45 menit

16.

Tendangan yang dilakukan di pojok lapangan dalam permainan sepak bola disebut ....

a)

free kick

b)

kick off

c)

corner kick

d)

goal kick

17.

Dalam sebuah permainan sepak bola, teknik yang yang tepat untuk menghentikan bola yang datang dari arah depan dengan posisi melambung ....

a)

menghentikan bola dengan tumit

b)

menghentikan bola dengan paha

c)

menghentikan bola dengan telapak kaki

d)

menghentikan bola dengan dada

18.

Dalam permainan sepak bola, pada saat bola keluar lapangan dengan melewati garis belakang dan sebelum keluar bola sempat ditepis oleh penjaga gawang. Maka keputusan yang harus dijatuhkan wasit adalah .…

a)

tendangan bebas

b)

tendangan sudut

c)

lemparan kedalam

d)

tendangan gawang

19.

Tujuan utama permainan sepak bola adalah ....

a)

menyepak bola

b)

memainkan bola

c)

mencari atlet yang berbakat

d)

memasukkan bola ke gawang lawan

20.

Menendang bola mengenai tengah-tengah kaki bagian dalam. Cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan ....

a)

kaki bagian luar

b)

kaki bagian dalam

c)

punggung kaki

d)

ujung kaki