Worksheetsbahana merokok
Total questions: 12
Worksheet time: 2mins
Apakah kesan negatif merokok
Meningkatkan sistem imun
Menambah fungsi paru-paru
Menyebabkan kanser paru-paru, penyakit jantung, masalah pernafasan, strok, dan penurunan fungsi imun.
Meningkatkan tenaga
Bagaimanakah merokok menyumbang kepada kanser paru-paru?
Merokok bermanfaat untuk fungsi pernafasan.
Merokok tidak memberi kesan kepada kesihatan paru-paru.
Karsinogen yang terkandung di dalamnya merosakkan sel paru-paru.
Merokok membantu membersihkan paru-paru daripada toksin.
Apakah itu asap rokok dan mengapa ianya merbahaya?
Asap rokok adalah asap yang terhasil daripada pembakaran sisa makanan. Ianya selamat untuk dihidu
Asap rokok adalah asap daripada pembakaran tembakau dan asap yang dihembus daripada perokok. Ianya merbahaya kerana terdapat banyak bahan kimia yang boleh mengakibatkan masalah kesihatan.
Asap rokok tidak berbahaya dan tidak memberi kesan kepada bukan perokok.
Asap rokok adalah asap yang tidak dihidu.
Apakah cara terbaik untuk berhenti merokok
Tukar kepada rokok elektronik tanpa pelan kukuh.
Kekal merokok untuk hilangkan gian merokok
Abaikan gejala penarikan diri sepenuhnya
Tetapkan tarikh berhenti, gunakan terapi penggantian nikotin, dapatkan sokongan dan amalkan tabiat yang sihat.
Apakah trend yang diperhatikan dalam kadar merokok masyarakat belia?
Tiada perubahan dalam kadar merokok dalam masyarakat belia sepanjang dekad yang lalu.
Kadar penggunaan rokok elektronik dalam kalangan masyarakat belia menurun dengan ketara.
Kadar penggunaan rokok elektronik belia semakin meningkat seiring dengan penggunaan rokok tradisional.
Kadar merokok masyarakat belia semakin berkurangan, tetapi penggunaan rokok elektronik semakin meningkat.
Bagaimanakah merokok menjejaskan kesihatan kardiovaskular?
Merokok memberi kesan negatif kepada kesihatan kardiovaskular dengan meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok.
Merokok meningkatkan peredaran darah dan fungsi jantung.
Merokok mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok.
Merokok tidak memberi kesan kepada kesihatan kardiovaskular.
Apakah peranan nikotin dalam ketagihan?
Nikotin mengurangkan tahap dopamin, mengurangkan potensi ketagihan.
Nikotin hanya menjejaskan kesihatan fizikal, bukan ketagihan mental.
Nikotin tidak mempunyai kesan ke atas kimia otak yang berkaitan dengan ketagihan.
Nikotin bertindak sebagai perangsang yang menguatkan tingkah laku ketagihan dengan meningkatkan tahap dopamin dalam otak.
Apakah kesan jangka panjang merokok terhadap sistem pernafasan?
Mengurangkan risiko jangkitan pernafasan.
Kesan jangka panjang merokok pada sistem pernafasan termasuk penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD), kanser paru-paru, bronkitis kronik, emfisema, dan peningkatan kerentanan kepada jangkitan pernafasan.
Fungsi dan kapasiti paru-paru yang lebih baik.
Kecekapan penyerapan oksigen dipertingkatkan.
Bagaimanakah sekolah boleh membantu mengurangkan tabiat merokok dalam kalangan pelajar?
Galakkan pelajar merokok di kawasan yang ditetapkan.
Melaksanakan program pendidikan, menyediakan kaunseling, mewujudkan persekitaran bebas asap rokok, dan melibatkan komuniti.
Abaikan isu tersebut dan fokus pada akademik.
Menggalakkan merokok sebagai aktiviti sosial.
Apakah faedah berhenti merokok?
Faedah berhenti merokok termasuk kesihatan yang lebih baik, mengurangkan risiko penyakit, penjimatan kewangan dan kualiti hidup yang lebih baik.
Keadaan kesihatan mental yang semakin teruk.
Perbelanjaan yang lebih tinggi untuk produk tembakau.
Peningkatan risiko kanser paru-paru.
Apakah kesan merokok terhadap kesihatan mulut?
Merokok tidak memberi kesan kepada kesihatan mulut sama sekali.
Merokok boleh membantu mencegah kerosakan gigi dan kaviti.
Merokok meningkatkan kesihatan mulut dengan menguatkan gusi.
Merokok membawa kepada masalah kesihatan mulut yang teruk, termasuk penyakit gusi, kehilangan gigi dan kanser mulut.
Bagaimanakah merokok menjejaskan kesihatan mental?
Merokok meningkatkan kejelasan mental dan tumpuan.
Merokok tidak memberi kesan kepada kesihatan mental.
Merokok mengurangkan tahap tekanan dan kebimbangan.
Merokok memberi kesan negatif kepada kesihatan mental dengan meningkatkan kebimbangan dan kemurungan.
