WorksheetsSeguridad en Oficinas
Total questions: 18
Worksheet time: 12mins
¿Cuál es uno de los objetivos de la ergonomía?
Reducir el tiempo de descanso
Disminuir la eficacia de los trabajos
Aumentar la carga de trabajo
Incrementar la calidad de vida de las personas
Mantener al personal mas horas sentado en su puesto de trabajo
¿Qué postura se recomienda para el cuello al usar un monitor?
Rotar el cuello hacia los lados
Mirar hacia abajo
Mantener el teclado y monitor frente al cuerpo
Inclinar la cabeza hacia atrás
Mantener recto el cuello y hombros relajados
¿Qué se debe evitar al usar el mouse?
Sobrecargar una mano por el uso intensivo del teclado numérico y mouse
Usar el mouse con la mano opuesta a la hábil
Mantener las muñecas alineadas
Alternar el uso del mouse
Usar mouse ergonómico
¿Cómo deben estar los pies al estar sentado?
Levantados en el aire
Colocados sobre la mesa
Completamente apoyados en el suelo
Cruzados
Utilizar reposapies
¿Qué se recomienda hacer durante el trabajo para evitar lesiones?
Evitar el ejercicio físico
Mantener la misma postura todo el día
Trabajar sin descanso
Realizar pausas activas
Realizar ejercicios de relajación lumbar
¿Cuál es un factor que contribuye al riesgo de incendio?
La falta de ruido
La presencia de oxígeno
El uso de sillas ergonómicas
La iluminación adecuada
Instalaciones eléctricas en malas condiciones
¿Qué tipo de fuego corresponde a materiales combustibles sólidos?
Clase A
Clase B
Clase D
Clase C
Clase K
¿Qué se debe hacer en caso de un incendio en un edificio de varias plantas?
Usar el ascensor
Dirigirse siempre a planta baja
Correr hacia la salida
Regresar a buscar pertenencias
Dirigirse agachado a la salida de emergencia
¿Qué se debe evitar en la instalación eléctrica de una oficina?
Mantener el orden
Realizar mantenimiento preventivo
Usar conductores defectuosos
Utilizar luces LED
Sobrecargar líneas eléctricas con artefactos de mucha potencia
¿Qué tipo de ruido es común en las oficinas?
Ruido industrial
Ruido ambiental
Ruido de maquinaria pesada
Ruido de tráfico
Ruido Musical
¿Qué se recomienda para la iluminación óptima en una oficina?
Usar luces brillantes directamente
Regular la disposición espacial del monitor para evitar reflejo
Evitar el uso de cortinas
Colocar el monitor frente a las ventanas
Evitar las zonas de trabajo con deslumbramiento
¿Qué se debe hacer con los documentos innecesarios en la oficina?
Archivar todos sin revisar
Dejarlos en la mesa
Desecharlos para reciclaje
Conservarlos para el futuro
Utilizarlos como papel borrador
Durante mi jornada laboral ¿Qué postura es buena si se mantiene mucho tiempo?
Sentado en una silla ergonómica
Parado
Sentado en cualquier silla cómoda
Sentado en un sillon
Ninguna postura
¿Qué se debe hacer si se está atrapado durante un incendio?
Pedir ayuda
Cubrir las rendijas para que no ingrese humo
Correr hacia la salida de emergencia
Esperar en el lugar sin hacer nada
Combatir el fuego si esta presente en una vía de escape
¿Qué tipo de fuego requiere extintores aptos para instalaciones eléctricas energizadas?
Clase A
Clase D
Clase B
Clase K
Clase C
Que debo hacer durante el sismo?
Colocarme en posición lateral de seguridad sísmica
Mantener la calma
Colocarme debajo de estanterías
Correr a la salida de emergencia
Colocarme cerca de ventanas para poder evacuar
Cuales son artefactos o conjunto de dispositivos que previenen un choque eléctrico?
Disyuntor diferencial
Llave termomagnética
Fusibles
Puesta a tierra
Tomacorriente normalizado y en buenas condiciones
Con los extintores que dispone la empresa, qué tipos de fuego podemos combatir?
Clase A
Clase B
Clase C
Clase K
Clase D
