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REVISÃO 2º ANO - 3º BIMESTRE

Total questions: 30

Worksheet time: 14mins

Name
Class
Date
1.

QUAIS OS FUNDAMENTOS BÁSICOS DO BASQUETE ?

a)

PASSE, CHUTE, SALTO E ARREMESSO.

b)

PASSE, DRIBLE, ARREMESSO E REBOTE.

c)

ARREMESSO, PASSE, TOQUE E RECEPÇÃO.

d)

REBOTE, DRIBLE, CHUTE E RECEPÇÃO.

2.

UMA EQUIPE DE BASQUETE EM QUADRA É COMPOSTO POR QUANTOS JOGADORES?

a)

10

b)

11

c)

7

d)

5

3.

UM LANCE LIVRE CONVERTIDO VALE QUANTOS PONTOS NO BASQUETE?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

4.

O TEMPO DO JOGO DE BASQUETE É DIVIDIDO EM ?

a)

4 PERÍODOS DE 5 MINUTOS

b)

4 PERÍODOS DE 7 MINUTOS

c)

4 PERÍODOS DE 10 MINUTOS

d)

4 PERÍODOS DE 15 MINUTOS

5.

QUAL DESTES JOGADORES DE BASQUETE É BRASILEIRO ?

a)

MICHEL JORDAN

b)

OSCAR SCHMIDT

c)

OSCAR ROBERTSON

d)

KOBE BRYANT

6.

Em que ano o Basquete foi criado?

a)

1891

b)

1981

c)

1881

d)

1991

7.

Qual é a sigla que representa a federação do basquete regente do esporte no mundo?

a)

FIB

b)

FBA

c)

FIBA

d)

FIFA

8.

O que significa a sigla NBB?

a)

Nosso Basquete Brasil

b)

Novo Basquete Brasileiro

c)

Nosso Brasil Basquete

d)

Novo Basquete Brasil

9.

Quais são as medidas oficiais de uma quadra de basquete (FIBA)?

a)

28m de comprimento x 15m de largura

b)

20m de comprimento x 10m de largura

c)

30m de comprimento x 20m de largura

d)

35m de comprimento x 15m de largura

10.

No basquete existem arremessos que valem diferentes pontos. Quais são?

a)

3 pontos / 2 pontos

b)

4 pontos / 3 pontos / 2 pontos

c)

3 pontos / 2 pontos / 1 ponto

d)

4 pontos / 3 pontos / 2 pontos / 1 ponto

11.

A equipe que tiver com a posse de bola tem quantos segundos para fazer um arremesso no jogo de basquete?

a)

8 segundos;

b)

12 segundos;

c)

34 segundos;

d)

24 segundos;

12.

Durante uma partida de basquete, um jogador faz um arremesso do círculo central, e acerta, quantos pontos ele fez ?

a)

2

b)

5

c)

3

d)

1

13.

O basquete foi criado por ____________, um professor de educação física canadense, em 1891. ele trabalhava no Springfield College, em Massachusetts, nos Estados Unidos, quando desenvolveu o jogo como uma forma de manter os alunos ativos em ambientes fechados durante o inverno.

a)

JAMES NAISMITH

b)

WILLIAM GEORGE MORGAN

c)

JUAN CARLOS CERIANI

d)

KARL SCHELENZ

14.

A altura oficial do cesto de basquete, de acordo com as regras da FIBA, NBA e outras principais organizações de basquete, é de _____ metros (ou 10 pés) em relação ao solo. Essa altura é padronizada em todos os níveis de competição profissional e universitária.

QUAL A ALTURA DO CESTO DE BASQUETE?

a)

2,24

b)

2,43

c)

3,05

d)

3,50

15.

O Basquete foi criado em 1891 como uma solução para um problema enfrentado em Springfield College, em Massachusetts, onde trabalhava um professor de educação física. o mesmo buscava uma maneira de manter seus alunos ativos:

I - Por causa do inverno rigoroso em Massachusets

II - Para ser jogado em local aberto

III - Para ser diferente do futebol

IV - Por causa que no inverno o jogo deveria ser jogado em local aberto

Alternativa correta é:

a)

Somente a frase I está correta.

b)

Somente a frase II está correta.

c)

Somente a frase I está incorreta.

d)

As frases III e IV estão corretas.

16.

Quantas substituições uma equipe de basquete pode fazer durante as partidas?

a)

2

b)

5

c)

3

d)

Ilimitada

17.

SOBRE O BASQUETE, QUAL TERMO REFERE-SE À TÉCNICA DE DAR IMPULSÃO NO AR PARA TENTAR BLOQUEAR OU DESVIAR O ARREMESSO DO OPONENTE?

a)

Pivo

b)

Rebote

c)

Toco

d)

Drible

18.

O basquete (ou basquetebol) é um esporte em que duas equipes de cinco jogadores competem para ver qual marca mais pontos acertando a bola numa cesta que fica no alto. Vence a equipe que encestar mais bolas ao longo de quarenta minutos, divididos em dois ou quatro tempos. É um jogo muito popular nos Estados Unidos, onde começou em 1891. Ele também se tornou popular no Brasil e em muitos outros países.

O basquetebol é uma modalidade coletiva de invasão com interação. Uma das principais técnicas do basquetebol é o drible. Podemos afirmar sobre o drible.

a)

É o ato de recuperar a bola após um arremesso.

b)


É quando jogador se aproxima da cesta, segura a bola, realiza dois passos e salta em direção a cesta, lançando a bola.

c)

É um movimento que o jogador realiza para enganar ou desequilibrar o adversário, através de mudança de direção ou giro, com a bola ou sem ela.

d)

É a condução da bola com uma das mãos ou de forma alternada, batendo a mesma no chão, podendo haver variações de velocidade, sentido e direção.

19.

O QUE É A "POSSE DE BOLA ALTERNADA" NO BASQUETE?

a)

Uma penalidade por falta técnica

b)

Um tipo de arremesso de três pontos

c)

A forma como os jogadores alternam a posse de bola no início do jogo e de tempos extras

d)

Uma jogada de equipe ensaiada

20.

O QUE ACONTECE QUANDO UM JOGADOR FAZ CINCO FALTAS PESSOAIS DURANTE UMA PARTIDA DE BASQUETE?

a)

Ele é expulso do jogo

b)

A equipe adversária ganha um ponto

c)

Ele recebe uma advertência

d)

Ele recebe um cartão amarelo

21.

O basquete 3x3 é uma modalidade de basquete jogada entre duas equipes de três jogadores cada, em um campo reduzido e com um único aro. Aqui estão algumas características e regras principais do basquete 3x3.

O basquete 3x3 ganhou popularidade nas ruas dos Estados Unidos quando?

a)
  • Na década de 90

b)
  • Nos anos 2010

c)
  • Na década de 80

d)
  • Nos anos 2000

22.

Os fundamentos do basquetebol são considerados como aspectos técnicos e caracterizam-se por passes, dribles, arremessos, rebotes, marcação e deslocamento (manejo de corpo com ou sem a bola). Sua correta execução proporciona ao atleta um melhor rendimento, obtendo destaque frente aos outros, e praticando o esporte de forma mais natural (GUARIZI, 2007; FERREIRA e ROSE JR, 1987).

Podemos inferir que essas características está relacionadas a:

a)

Esporte de Precisão

b)

Esporte de Invasão

c)

Esporte de Técnico-combinatório

d)

Esporte de Combate

23.

O que é CrossFit?

a)

É um tipo de exercício físico que se concentra no desenvolvimento da força e da massa muscular através do uso de resistência, como pesos livres, máquinas de musculação e o próprio peso corporal.

b)

É um programa de treinamento que combina elementos de levantamento de peso, ginástica e exercícios aeróbicos. O objetivo é melhorar a força, resistência, flexibilidade e condicionamento físico geral.

c)

É um método de exercício que se concentra no fortalecimento dos músculos, melhorando a flexibilidade, a postura e o equilíbrio. Desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920, esse sistema é baseado em princípios que visam a conexão entre corpo e mente.

d)

É um tipo de treinamento que se concentra em exercícios que imitam movimentos naturais do corpo e são aplicáveis a atividades do dia a dia. O objetivo principal é melhorar a funcionalidade e a capacidade física geral, proporcionando força, equilíbrio, flexibilidade e resistência.

24.

O CrossFit é promovido como uma filosofia de exercício físico e um esporte competitivo, incorporando elementos de treinamento intervalado de alta intensidade, levantamento de peso olímpico, pliometria, levantamento de peso, ginástica e proporcionando:

I - aumento da força e resistência

II - melhoria da composição corporal

III - desenvolvimento de habilidades funcionais

IV - Contribuir para a hipertrofia (aumento dos músculos)

Alternativa correta é.

a)

I

b)

II e III

c)

II, III e IV

d)

I, II, III e IV

25.

Qual é a função do "CrossFit Games"?

a)

Promover eventos de dança

b)

Competir para determinar o atleta mais forte e mais apto do mundo

c)

Treinar novos instrutores de CrossFit

d)

Vender equipamentos de ginástica

26.

O criador do CrossFit é ____________. Ele fundou o programa de treinamento em 2000, combinando elementos de diferentes modalidades esportivas, como levantamento de peso, ginástica e exercícios cardiovasculares, para criar um sistema de condicionamento físico altamente eficiente e diversificado. _____________ é conhecido por desenvolver a metodologia do CrossFit e por popularizar o conceito de treinos de alta intensidade em grupo.

a)

Greg Glassman

b)

Eugen Sandow

c)

Friedrich Ludwig Jahn

d)

Joseph Hubertus Pilates

27.

A prática correta do CrossFit exige atenção a diversos cuidados para garantir segurança, eficácia e prevenir lesões. Aqui estão alguns cuidados essenciais:

I - Aquecimento Adequado

II - Técnica Correta

III - Equipamento Inadequado

IV - Sem descanso

Qual alternativa é correta?

a)

I e III estão corretas

b)

III e IV estão corretas

c)

I e II estão corretas

d)

Todas estão corretas

28.

O que é IOGA?

a)

É uma arte marcial que pratica e combina aspectos físicos, mentais e espirituais. Ela oferece uma abordagem holística para o desenvolvimento pessoal e é praticado em todo o mundo.

b)

É uma expressão artística e cultural que envolve movimentos corporais organizados em padrões rítmicos, geralmente acompanhados de música.

c)

São movimentos corporais que são executados em harmonia com o ritmo da música ou de sons. Esses movimentos podem variar de simples a complexos e podem envolver diversas partes do corpo.

d)

É uma prática física, mental e espiritual originada na Índia, que combina posturas físicas (asanas), técnicas de respiração (pranayama), meditação e filosofia para promover o bem-estar geral.

29.

Quais são os benefícios da prática de ioga?

a)

Os benefícios incluem perca da flexibilidade, força, equilíbrio, redução do estresse e da ansiedade, melhora da concentração, promoção do relaxamento e alívio de tensões musculares.

b)

Os benefícios incluem aumento da flexibilidade, força, equilíbrio, aumento do estresse e da ansiedade, melhora da concentração, promoção do relaxamento e alívio de tensões musculares.

c)

Os benefícios incluem aumento da flexibilidade, força, equilíbrio, redução do estresse e da ansiedade, melhora da concentração, promoção do relaxamento e alívio de tensões musculares.

d)

Os benefícios incluem aumento da flexibilidade, força, desequilíbrio emocional, redução do estresse e da ansiedade, melhora da concentração, promoção do relaxamento e alívio de tensões musculares.

30.

Existem vários estilos de ioga, cada um com suas características, enfoques e técnicas específicas, uma delas é "Hatha Yoga" que tem como função a seguinte afirmação:

a)

Pretende a transcendência da consciência a partir do fortalecimento do corpo. Esse corpo, assim, estaria forte o suficiente para conseguir atingir a elevação espiritual.

b)

Este estilo é conhecido por sua fluidez e dinamismo. As posturas são conectadas por movimentos contínuos, sincronizados com a respiração. É uma prática mais intensa que pode incluir sequências criativas e desafiadoras.

c)

praticado em uma sala aquecida a cerca de 40°C e consiste em uma sequência fixa de 26 posturas e duas técnicas de respiração. O calor ajuda a aumentar a flexibilidade e desintoxicar o corpo.

d)

Um estilo mais passivo que se concentra em alongamentos profundos e sustentados, visando a liberação de tensões nos tecidos conectivos, como ligamentos e fáscias. As posturas são mantidas por longos períodos, geralmente de 3 a 5 minutos.