wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

STS 1 PJOK KELAS 7

Total questions: 60

Worksheet time: 2hrs 0mins

Name
Class
Date
1.

Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah ….

a)

5 orang

b)

10 orang

c)

11 orang

d)

15 orang

2.

Nama induk organisasi sepakbola dunia adalah . . . .


a)

FIFA

b)

FIBA

c)

ITTF

d)

IAAF

3.

pada gambara di atas menendang menggunakan teknik ...

a)

menendang menggunakan kaki bagian luar

b)

menendang menggunakan kaki bagian dalam

c)

menendang menggunakan kaki bagian tumit

d)

menendang menggunakan punggung kaki

4.

Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah . . . .

a)

menendang

b)

menggiring bola

c)

menahan bola

d)

menyundul bola

5.

Yang memimpin pertandingan sepak bola adalah ...

a)

kipper

b)

kapten

c)

wasit

d)

juri

6.

Lama pertandingan sepak bola adalah ....

a)

2 x 15 menit

b)

2 x 30 menit

c)

2 x 40 menit

d)

2 x 45 menit

7.

dalam permainan sepak bola bagian tubuh yang tidak boleh tersentuh oleh bola

a)

kepala

b)

kaki

c)

tangan

d)

dada

8.

menerima umpan bola yang melayang dari atas di sebut

a)

menyundul

b)

menendang

c)

menahan

d)

menggiring

9.

yang boleh menyentuh atau menangkap bola dengan kedua tangan dalam permainan sepak bola adalah

a)

bek

b)

penjaga gawang

c)

gelandang

d)

penyerang

10.

Induk Organisasi sepak bola di Indonesia adalah

a)

FIBA

b)

PIPA

c)

PSSI

d)

FIFA

11.

jika dalam suatu pertandingan terdapat skor imbang sampai babak tambahan maka akan di tentukan pemenang dengan cara

a)

babak tambahan lagi

b)

adu suit

c)

adu pinalti

d)

lempar koin

12.

Permainan sepak bola berasal dari negara ....

a)

Amerika

b)

Inggris

c)

Brasil

d)

Prancis

13.

Menghentikan pertandingan adalah salah satu tugas dari ....

a)

wasit

b)

hakim garis

c)

pelatih

d)

juri

14.

Untuk teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan ....

a)

ujung kaki

b)

bagian belakang kaki

c)

kaki bagian dalam

d)

telapak kaki

15.

Bagaimana terjadinya lemparan ke dalam

a)

Bila bola meninggalkan lapangan

b)

Bila bola meninggalkan garis lapangan

c)

Bila bola telah melewati garis samping lapangan

d)

Bila bola telah melewati garis gawang

16.

Yang termasuk Permainan yang menggunakan bola besar adalah......Kecuali..

a)

Sepak Bola

b)

Bola Voli

c)

Tenis meja

d)

Bola Basket

17.

Ukuran lapangan sepak bola standar internasional adalah ...

a)

P = 100 - 150 m, L = 65 - 75m

b)

P = 100 - 110m, L = 64- 75m

c)

P = 110 - 120m, L = 64 - 75m

d)

P = 100 - 110m, L = 60 - 70m

18.

Hal yang harus ada dalam bermain sepak bola, kecuali...

a)

Pelindung tulang kering

b)

Bola

c)

Kostum

d)

Air minum

19.

Untuk melatih kerja sama tim, bentuk latihannya adalah

a)

Latihan tendangan ke gawang

b)

Latihan kucing kucingan

c)

Latihan menggiring bola

d)

Latihan merampas bola

20.

Berikut yang merupakan teknik dasar sepak bola, kecuali ...

a)

Menendang

b)

Passing

c)

Menggiring

d)

Menyundul

21.

Siapa yang menciptakan permainan bola basket?

a)

James A. Naismith

b)

Tonny When Dai Wimlatumenten

c)

YMCA

d)

Bangsa Belanda

22.

Gambar Di smaping merupakan teknik dasar apa?

a)

Driblling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Lay Up

23.

Berapa jumlah pemain dalam satu regu dalam permainan bola basket?

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

24.

Apa teknik dasar dalam permainan bola basket yang digunakan untuk menggiring bola?

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Rebound

25.

Bagaimana cara melakukan teknik dribel tinggi?

a)

Berdiri tegak dengan posisi kedua kaki sejajar dan selebar dengan bahu

b)

Bola dipantulkan di samping kanan depan

c)

Gerakan tangan mendorong bola turun naik dengan kondisi yang rileks

d)

Semua jawaban benar

26.

Apa teknik dasar dalam permainan bola basket yang digunakan untuk mengoper bola?

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Rebound

27.

PERBASI adalah Persatuan Bola Air Seluruh Indonesia

a)

Benar

b)

Salah

28.

Apa teknik dasar dalam permainan bola basket yang digunakan untuk menembak bola?

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Rebound

29.

Gambar di samping merupakan teknik dasar ?

a)

Driblling

b)

Passing

c)

Lay Up

d)

Shooting

30.

Apa teknik dasar dalam permainan bola basket yang digunakan untuk merajah/ menangkap bola yang terpantul dari papan?

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Rebound

31.

tujuan menggiring bola rendah adalah ...

a)

mengendalikan penyerangan

b)

menguasai bola lebih aman

c)

mempercepat penyerangan

d)

meperlambat permainan

32.

diameter lingkaran ring adalah ...

a)

45

b)

44

c)

43

d)

42

33.

chest pass adalah teknik mengoper bola dari ...

a)

atas kepala

b)

depan dada

c)

bawah kaki

d)

lantai

34.

tujuan teknik shooting adalah ...

a)

menggiring bola

b)

menangkap bola

c)

memasukkan bola

d)

mengoper bola

35.

teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan lantai dulu adalah teknik ...

a)

jump ball

b)

bounce pass

c)

over head pass

d)

chest pass

36.

tujuan melakukkan dribbling dengan bola tinggi adalah untuk ...

a)

menerobos pemain lawan

b)

melakukkan serangan cepat

c)

mengatur tempo permainan ketika penjagaan musuh longgar

d)

awalan melakukkan lay up shoot

37.

teknik lemparan bola menggunakan dua tabgab dari arah bawah bola basket disebut ...

a)

hook pass

b)

baseball pass

c)

side arm pass

d)

bounce pass

38.

teknik mempertahankan bola menggunakan gerakan poros dalam bola basket di sebut ....

a)

blocking

b)

rebound

c)

pivot

d)

jump shoot

39.

berikut merupakan gerak spesifik bola basket, kecuali ....

a)

blocking

b)

lay up shoot

c)

rebound

d)

pivot

40.

ukuran panjang lapangan bola basket telah ditentukan oleh ...

a)

FIBA

b)

IVBF

c)

PBSI

d)

Perbasi

41.

Permainan bola voli diciptakan oleh ?

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. Luther

d)

Wiliam G. Morgan

42.

Jumlah pemain dalam permainan bola voli adalah…orang

a)

Lima

b)

Enam

c)

Tujuh

d)

Delapan

43.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ?

a)

20 m x 11 m

b)

18 m x 11 m

c)

18 m x 9 m

d)

20 m x 8 m

44.

. Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ?

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

IPSI

d)

FIVB

45.

Service dalam bola voly diartikan sebagai ...

a)

memblock serangan lawan

b)

pukulan permulaan

c)

penyajian bola pertama

d)

tanda dimulainya suatu permainan

46.

tinggi net pada permainan bola voli untuk putra adalah.....

a)

1,85 m

b)

2,00 m

c)

2,43 m

d)

2,24 m

47.

Gambar di samping merupakan teknik .... dalam bola voli.

a)

Servis

b)

passing bawah

c)

passing atas

d)

smash

48.

Berikut adalah teknik dari passing dalam permainan bola voli…

a)

Passing Bawah dan Passing Atas

b)

Passing menggunakan kepala

c)

Passing menggunakan kaki

d)

Passing menggunakan anggota badan

e)

Passing menggunakan dada

49.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ?

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

servis atas

d)

servis bawah

50.

Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….

a)

Belakang garis lapangan

b)

Samping garis lapangan

c)

Belakang garis serang

d)

Depan kotak servis

51.

Teknik dasar bola voli, meliputi ..

a)

Memukul, menggiring, dan menyundul bola

b)

passing, servis, smash

c)

Passing, lay-up, dan menangkap

d)

passing, dribbling, lay up

52.

berikut ini semua aturan teknik yang diperbolehkan dalam permainan bola voli , kecuali ..

a)

memainkan bola sebelum menyentuh lantai

b)

memainkan bola dengan kaki

c)

memainkan tiga kali bergantian

d)

memainkan bola double

53.

Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah ....

a)

bagian bawah bola

b)

bagian atas bola

c)

bagian samping bola

d)

bagian belakang bola

54.

Posisi lengan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah ....

a)

rapat dan lurus

b)

rapat dan ditekuk

c)

dibuka dan lurus

d)

disilangkan dan lurus

55.

Pada permainan bola voli, pukulan yang menukik tajam ke lapangan lawan disebut...

a)

Smash

b)

Passing

c)

Block

d)

Umpan

56.

Berikut ini adalah bola yang digunakan pada permainan bola voli.

a)

b)

c)

d)

57.

Bentuk lapangan bola voli adalah...

a)

b)

c)

d)

58.

Bentuk lapangan bola voli adalah....

a)

Persegi panjang

b)

Kerucut

c)

Segilima

d)

Persegi

59.

Bentuk gerakan lengan yang benar saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah …..

a)

mendorong ke depan atas

b)

memukul ke depan atas

c)

mendorong ke belakang atas

d)

memukul bola ke bawah

60.

Dibawah ini yang merupakan teknik dasar dalam permainan bola voli adalah …..

a)

kicking

b)

lay-up

c)

servis

d)

heading