Worksheets4 phương pháp học lâu nhớ sâu
Total questions: 16
Worksheet time: 11mins
Tại sao chúng ta thường hay quên những kiến thức đã học?
Vì não bộ không muốn lưu trữ tất cả mọi thứ.
Vì chúng ta không học đủ lâu.
Vì trí nhớ chỉ hoạt động tạm thời.
Vì bộ não không đủ khả năng lưu trữ.
Ai là tác giả của cuốn sách "Exam Brain Science"?
Dr. Yuji Nakamura
Dr. Yuji Ikegaya
Dr. Shunji Ikegami
Dr. Hiroshi Ishiguro
Hồi hải mã đóng vai trò gì trong việc ghi nhớ của con người?
Nó lưu trữ tất cả thông tin vào trí nhớ dài hạn.
Nó giúp tạo cảm xúc và kỷ niệm.
Nó sàng lọc thông tin đáng lưu trữ vào trí nhớ dài hạn.
Nó ngăn cản việc tiếp nhận thông tin mới.
Theo tác giả, làm cách nào để 'đánh lừa' hồi hải mã để nhớ lâu hơn?
Tăng cường sự tập trung.
Lặp đi lặp lại thông tin.
Giảm thời gian học.
Học thêm nhiều sách tham khảo.
Đường lãng quên của Ebbinghaus chỉ ra điều gì?
Chúng ta nhớ tất cả thông tin sau 48 giờ.
Tỷ lệ quên tăng dần theo thời gian sau khi học.
Thông tin sẽ được lưu giữ mãi mãi nếu học nhiều lần.
Học sinh có thể nhớ tất cả thông tin sau 1 tuần ôn tập.
Khi nào nên thực hiện
Khi nào nên thực hiện lần ôn tập đầu tiên sau khi học?
Ngay lập tức.
Sau 1 ngày.
Sau 2 ngày.
Sau 1 tuần.
Tác giả khuyến nghị bao nhiêu lần ôn tập để nhớ lâu?
2 lần
3 lần
4 lần
5 lần
LTP (Long-Term Potentiation) là gì?
Khả năng học nhanh hơn.
Quá trình tạo ra kích thích dài hạn trong não bộ.
Kỹ thuật ôn tập theo chu kỳ.
Cơ chế quên thông tin sau một thời gian dài.
Sóng nào trong não bộ có liên quan đến sự hiếu kỳ và tạo điều kiện cho LTP?
Sóng alpha
Sóng beta
Sóng theta
Sóng delta
Điều gì giúp hồi hải mã quyết định thông tin nào nên lưu trữ lâu dài?
Thông tin liên quan đến sinh tử và sự sống còn.
Thông tin có liên quan đến cảm xúc mạnh mẽ.
Thông tin được học trong thời gian ngắn.
Thông tin liên quan đến niềm vui và sự thỏa mãn.
Phương pháp học "đột kích" trước kỳ thi có hiệu quả như thế nào so với ôn tập lặp lại?
Hiệu quả tương đương trong ngắn hạn, nhưng nhanh quên hơn sau 1 tuần.
Hiệu quả hơn trong cả ngắn hạn và dài hạn.
Giúp nhớ lâu hơn ôn tập lặp lại.
Giúp duy trì trí nhớ sau 1 tuần.
Theo tác giả, nên làm gì để tối ưu hóa việc ghi nhớ thông tin từ sách?
Đọc nhiều sách cùng một lúc để có nhiều kiến thức.
Học từ một cuốn sách và ôn đi ôn lại.
Tìm kiếm nhiều nguồn tài liệu khác nhau.
Đọc nhanh và chuyển sang cuốn sách khác.
Những người có khả năng nhớ lâu và nhanh hơn là nhờ vào điều gì?
Dung lượng não lớn hơn.
Họ có nhiều LTP trong não hơn.
Họ có bộ não đặc biệt.
Họ có phương pháp học tiên tiến.
Tại sao việc lặp lại thông tin giúp hồi hải mã lưu trữ thông tin vào trí nhớ dài hạn?
Vì hồi hải mã sẽ coi thông tin đó là quan trọng liên quan đến sinh tử.
Vì lặp lại làm cho thông tin trở nên dễ tiếp nhận hơn.
Vì hồi hải mã dễ bị nhầm lẫn khi thấy thông tin xuất hiện nhiều lần.
Vì não bộ không thể xử lý quá nhiều thông tin khác nhau.
Tác giả khuyên bạn nên ôn tập lại lần thứ ba khi nào?
Sau 1 tuần từ lần ôn đầu tiên.
Sau 2 tuần từ lần ôn thứ hai.
Sau 1 tháng từ lần ôn đầu tiên.
Sau 3 ngày từ lần ôn thứ hai.
