wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

HANDBALL LV 1

Total questions: 20

Worksheet time: 28mins

Name
Class
Date
1.

Bagaimana sejarah singkat permainan handball di dunia

a)

Handball pertama kali dimainkan di Asia pada abad ke-18

b)

Handball berasal dari Yunani kuno dan dipertandingkan pertama kali pada Olimpiade 1896

c)

Handball modern mulai berkembang di Eropa pada akhir abad ke-19, dengan Denmark dan Jerman sebagai pionirnya

d)

Handball diperkenalkan sebagai olahraga Olimpiade pada tahun 1952 di Helsinki

2.

Bagaimana sejarah singkat permainan handball di Indonesia

a)

Handball diperkenalkan pada tahun 1960-an oleh guru-guru Olahraga

b)

Olahraga bola tangan mulai berkembang pada tahun 2008. Di awali dengan menjadi tuan rumah pada kejuaraan Olahraga Pantai se-Asia

c)

Handball pertama kali dimainkan di Indonesia pada tahun 1990-an dalam kompetisi internasional.

d)

Handball di Indonesia berasal dari Asia Timur dan berkembang melalui turnamen regional

3.

⁠apa yang bapak/ibu ketahui tentang lapangan handball

a)

Lapangan handball memiliki panjang 50 meter dan lebar 25 meter

b)

Panjang lapangan handball adalah 40 meter dan lebar 20 meter

c)

Lapangan handball berbentuk persegi dengan ukuran 30 meter x 30 meter

d)

Lapangan handball terdiri dari dua bagian, masing-masing berukuran 25 meter

4.

teknik dasar yang digunakan dalam permainan han

a)

Dribbling, Passing, Diving, Heading

b)

Shooting, Passing, Dribbling, Catching

c)

Passing, Dribbling, Heading, Sliding

d)

Shooting, Kicking, Heading, Blocking

5.

⁠Apabila baju yg sama bagaiaman?

a)

Permainan tetap dilanjutkan tanpa perubahan

b)

Salah satu tim harus menggunakan rompi atau seragam berbeda.

c)

Permainan dihentikan sampai kedua tim memiliki warna baju yang berbeda.

d)

Kapten tim harus menentukan tim mana yang mengganti seragamnya

6.

Penjaga gawang boleh keluar gawang saat apa?

a)

Penjaga gawang boleh keluar gawang kapan saja tanpa membawa bola.

b)

Penjaga gawang boleh keluar gawang saat permainan berhenti.

c)

Penjaga gawang boleh keluar gawang saat timnya menguasai bola di area lawan.

d)

Penjaga gawang boleh keluar gawang selama tidak membawa bola

7.

Bola menggelinding di areal gawang apakah boleh di ambil oleh pemain ?

a)

Pemain boleh mengambil bola di area gawang selama tidak ada penjaga gawang

b)

Pemain boleh mengambil bola di area gawang kapan saja

c)

Pemain tidak boleh mengambil bola di area gawang, hanya penjaga gawang yang boleh

d)

Pemain boleh mengambil bola di area gawang jika bola menggelinding lebih dari 3 detik

8.

⁠Dalam 1 permainan apakah boleh mengulur waktu?

a)

Mengulur waktu diperbolehkan jika tim unggul dalam skor

b)

Mengulur waktu diperbolehkan pada akhir pertandingan

c)

Mengulur waktu tidak diperbolehkan dan akan diberikan penalti jika dilakukan

d)

Mengulur waktu diperbolehkan selama 1 menit terakhir pertandingan

9.

Pelanggaran apa yang terjadi apabila menabrak lawan ?

a)

Lemparan bebas diberikan kepada tim lawan

b)

Tidak ada pelanggaran jika menabrak lawan saat menggiring bola

c)

Tim lawan mendapatkan penalti langsung

d)

Pemain yang menabrak lawan dikeluarkan dari permainan secara permanen

10.

saat lemparan kedalam kaki yg menginjak garis satu atau kedua kaki ?

a)

Lemparan tetap sah meski satu kaki menginjak garis

b)

Kedua kaki boleh menginjak garis asalkan bola dilempar keluar

c)

Lemparan ke dalam tidak sah jika salah satu atau kedua kaki menginjak garis

d)

Pemain boleh menginjak garis selama bola sudah keluar dari tangan.

11.

Bagaimana cara melakukan lemparan 7 meter?

a)

Pemain boleh melangkah ke depan sebelum melempar bola

b)

Pemain harus berdiri di garis 7 meter dan melempar bola tanpa batasan

c)

Pemain tidak boleh melangkah ke depan dan harus melempar bola dari belakang garis 7 meter

d)

Pemain harus memantulkan bola sebelum melakukan lemparan 7 meter

12.

Apakah penjaga gawang bisa mencetak gol?

a)

Penjaga gawang tidak dapat mencetak gol dalam permainan bola tangan

b)

Penjaga gawang dapat mencetak gol jika berada di dalam area gawang lawan

c)

Penjaga gawang dapat mencetak gol jika berada di luar area gawang dan melakukan lemparan ke gawang lawan.

d)

Penjaga gawang hanya dapat mencetak gol selama pertandingan berakhir

13.

Apa saja posisi2 dalam permainan bola tangan?

a)

Penjaga gawang, Pemain Sayap, Pemain Tengah, dan Pemain Depan

b)

Penjaga gawang, Pemain Lurang, Pemain Tengah, dan Pemain Belakang.

c)

Penjaga Gawang, Pemain Tengah, Pemain Depan, dan Pemain Bertahan

d)

Penjaga Gawang, Pemain Serang, Pemain Lanjutan, dan Pemain Pendukung

14.

perlatan pribadi apa saja boleh di gunakan?  Contohnya (Handband,headband,knedaker,kaos kaki panjang atau pendek, sepatu,) apa boleh dipergunakan?

a)

Semua peralatan pribadi seperti handband, headband, dan knee pads diperbolehkan selama tidak membahayakan pemain lain

b)

Hanya sepatu yang diperbolehkan, sementara peralatan lain dilarang.

c)

Semua jenis peralatan pribadi harus disetujui oleh wasit sebelum pertandingan

d)

Hanya handband dan headband yang diperbolehkan, sisanya dilarang

15.

YANG TIDAK DIBUTUHKAN DALAM MENENTUKAN UNSUR-UNSUR PELATIHAN OLAHRAGA IALAH

a)

TEKHNIK

b)

TAKTIK

c)

FISIK

d)

EKSPRESI

16.

PELATIH FISIK DAPAT DIPASTIKAN MENENTUKAN TUJUAN DALAM PROGRAM LATIHANNYA. BERIKUT YANG BUKAN MENJADI TUJUAN UTAMA PELATIHAN FISIK ADALAH

a)

MENINGKATKAN FUNGSI DARI SISTEM OTOT

b)

MENINGKATKAN FUNGSI DARI SISTEM ENERGI

c)

MENINGKATKAN KUALITAS FISIK KHUSUS CABOR

d)

MENINGKATKAN MOTIFASI SERTA SEMANGAT ATLET

17.

KOMPONEN GERAK ATLET DIMANAN KOMPONEN TERSEBUT TERBENTUK DAN DITENTUKAN OLEH ENERGI ADALAH...

a)

DAYA TAHAN

b)

KELENTUKAN

c)

KEKUATAN

d)

KECEPATAN

18.

BERIKUT MERUPAKAN PEMAHAMAN TENTANG DAYA TAHAN,.. YAKNI....

a)

KEMAMPUAN UNTUK MELAKUKAN KERJA DALAM JANGKA WAKTU YANG LAMA MENGHADAPI KELELAHAN.

b)

KEMAMPUAN UNTUK MENGHADAPI KELELAHAN.

c)

KEMAMPUAN UNTUK MELAKUKAN KERJA DALAM JANGKA WAKTU YANG SINGKAT MENGHADAPI KELELAHAN BERLEBIH

d)

KONDISI TUBUH KITA DALAM MELAKUKAN GERAKAN DALAM WAKTU YANG LAMA

19.

KEMAMPUAN MENGGUNAKAN DAYA DALAM MENGATASI SUATU TAHANAN.

HAL TERSEBUT MERUPAKAN PENGERTIAN DARI,...

a)

DAYA TAHAN

b)

KECEPATAN

c)

KEKUATAN

d)

KELINCAHAN

20.

KEMAMPUAN MELAKUKAN GERAKAN DENGAN WAKTU YANG SINGKAT/ PENDEK.

HAL TERSEBUT MERUPAKAN PENGERTIAN DARI

a)

KEKUATAN

b)

KELINCAHAN

c)

KECEPATAN

d)

DAYA TAHAN