NEW
Font size
Worksheetspkpsbg24
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Jika Andi memiliki berat 85 kg dan tinggi 160 cm, maka ia termasuk ke dalam klasifikasi ...
kekurangan berat tingkat ringan
keadaan berat badan normal
kelebihan berat tingkat ringan
kelebihan berat tingkat berat
Menurut besarnya molekul, berikut bukan merupakan bagian dari molekul hidrat arang atau karbohidrat ...
monosakarida
disakarida
polisakarida
trisakarida
Untuk mengukur gizi kita seimbang atau tidak dapat dilakukan melalui pengukuran yang dinamakan ...
Indeks Massa Tubuh (IMT)
Indeks Lemak Tubuh (ILT)
Indeks Kalori Tubuh (IKT)
Indeks Kandungan Gizi (IKG)
Rumus untuk mengukur status gizi seimbang adalah ...
𝐵𝐵(𝐵𝑒𝑟𝑎𝑡 𝐵𝑎𝑑𝑎𝑛) : 𝑇𝐵(𝑇𝑖𝑛𝑔𝑔𝑖 𝐵𝑎𝑑𝑎𝑛) 𝑥 𝑇𝐵(𝑇𝑖𝑛𝑔𝑔𝑖 𝐵𝑎𝑑𝑎𝑛)
𝐵𝐵(𝐵𝑒𝑟𝑎𝑡 𝐵𝑎𝑑𝑎𝑛) + 𝑇𝐵(𝑇𝑖𝑛𝑔𝑔𝑖 𝐵𝑎𝑑𝑎𝑛) : 𝑇𝐵(𝑇𝑖𝑛𝑔𝑔𝑖 𝐵𝑎𝑑𝑎𝑛)
𝐵𝐵(𝐵𝑒𝑟𝑎𝑡 𝐵𝑎𝑑𝑎𝑛) x 𝑇𝐵(𝑇𝑖𝑛𝑔𝑔𝑖 𝐵𝑎𝑑𝑎𝑛) : 𝑇𝐵(𝑇𝑖𝑛𝑔𝑔𝑖 𝐵𝑎𝑑𝑎𝑛)
𝐵𝐵(𝐵𝑒𝑟𝑎𝑡 𝐵𝑎𝑑𝑎𝑛) + 𝑇𝐵(𝑇𝑖𝑛𝑔𝑔𝑖 𝐵𝑎𝑑𝑎𝑛) 𝑥 𝑇𝐵(𝑇𝑖𝑛𝑔𝑔𝑖 𝐵𝑎𝑑𝑎𝑛)
Suatu cara atau usaha dalam pengaturan jumlah dan jenis makanan dengan maksud tertentu seperti mempertahankan kesehatan, status nutrisi, mencegah atau membantu kesembuhan penyakit adalah pengertian ...
pola makan sehat
pola gizi seimbang
pola nutrisi sehat
pola nutrisi seimbang
Kebutuhan vitamin akan meningkat secara bertahap sesuai
bertambahnya usia. Kebutuhan vitamin yang tidak mencukupi
akan menyebabkan kekurangan vitamin atau hipovitaminosis.
Dibawah ini ada beberapa bahan makanan yang mengandung
vitamin:
1. Jeruk 4. Hati
2. Kacang-kacangan 5. Nanas
3. Stroberi 6. Jambu biji
Sumber vitamin C ada pada nomor ...
1, 2, 3, 4
1, 3, 4, 5
1, 2, 5, 6
1, 3, 5, 6
Marasmus merupakan salah satu penyakit kekurangan gizi, yang bukan tanda-tanda khas penyakit ini adalah ...
kulit keriput
sangat kurus
wajah seperti orang tua
wajah seperti anak-anak
Berikut bukan merupakan ciri khas penyakit kekurangan protein atau kwasiorkor ...
bengkak, terutama kaki dan tangan,
berat badan kurang
muka sembab
otot-otot kencang
Hal yang menyebabkan pembengkakan kelenjar Thyroid adalah ...
kurang yodium
kurang vitamin C
kutrang vitamin B
kurang vitamin D
Berikut bukan merupakan manfaat sarapan atau makan pagi ...
memenuhi kebutuhan gizi
meningkatkan pruduktivitas kerja
membantu konsentrasi dalam belajar
menurunkan tingkat energi
Berikut bukan merupakan prinsip permainan bola voli ...
menjaga bola agar tidak jatuh di lapangan sendiri
memantulkan bola maksimal 3 kali sentuhan di lapangan sendiri
mematikan bola di lapangan lawan
bola hanya boleh dipantulkan dengan tangan
Berikut ini adalah nilai-nilai pendidikan dalam permainan bola voli:
- berperilaku jujur dan sportif
- menerima kekalahan
- menghargai kemenangan lawan
Ketiga nilai diatas termasuk penguatan pendidikan karakter (PPK) dalam aspek ...
religius
nasionalis
mandiri
integritas
Perhatikan teknik servis bawah permainan bola voli berikut ini …
a) lambungkan bola kemudian pukul dengan salah satu lengan terkuat
b) sebelum memukul bola, ayunkan lengan untuk awalan dan turunkan titik gravitasi tubuh
c) posisi awal satu kaki di depan, servis lengan kanan kaki kiri di depan dan sebaliknya
d) gerakan lanjut setelah servis posisi badan naik, kaki belakang dan lengan servis ke arah depan mengikuti arah bola
a - b - c - d
b – c – d – a
c – a – b – d
c – b – a – d
Teknik pasing atas dilakukan dalam permainan bola voli, apabila arah bola …
setinggi di atas dahi
setinggi di atas lutut
setinggi di atas bahu
setinggi di atas dada
Berikut adalah kesalahan dalam melakukan teknik pasing bawah permainan bola voli ...
posisi badan rendah dengan kaki dibuka tidak kurang dari selebar bahu
dua lengan bagian dalam menghadap ke atas dan eratkan pegangan
perkenaan lengan dengan bola adalah di bagian ibu jari
sikap awal lutut ditekuk, bahu menghadap ke depan
Arah bola yang benar hasil teknik pasing bawah bola voli adalah …
parabola
mendatar
menukik
diagonal
Teknik dasar sebagai awal serangan permainan bola voli yang dapat menghasilkan poin dengan melakukan satu kali pukulan adalah ...
spike
passing
block
serve
Pernyataan yang kurang tepat dari gambar adalah ...
titik gravitasi tubuh rendah
pandangan ke arah bola
setelah pasing siku ditekuk
bahu menghadap ke depan
Pernyataan yang kurang tepat dari gambar adalah ...
usahakan bola di atas dahi
kedua tangan simetris dengan jari-jari agak dibuka
pandangan fokus ke bola
gerak lanjut siku tetap ditekuk
Dilihat dari prinsip bermain seperti memantulkan bola agar tidak menyentuh lantai, maka permainan bola voli termasuk salah satu keterampilan ...
terbuka
tertutup
manipulatif
lokomotor
