NEW
Font size
WorksheetsUlhar Atletik
Total questions: 15
Worksheet time: 9mins
Definisi lompat tinggi adalah....
olahraga yang dilakukan dengan berlari dan melompat sejauh mungkin ke dalam bak pasir yang telah disediakan
salah satu jenis olahraga atletik cabang lompat dimana sang atlet akan melakukan tiga tahap lompatan untuk mendarat di bak pasir pendaratan dengan awalan lari.
sebuah olahraga atletik yang dilakukan dengan melempar benda seperti disk
sebuah lomba trek dan lapangan dimana orang memakai sebuah galah panjang dan fleksibel (sekarang biasanya terbuat dari fiberglass atau serat karbon) sebagai alat untuk melompati sebuah pembatas.
salah satu jenis olahraga cabang atletik dimana sang atlet harus melakukan lompatan setinggi-tingginya melewati mistar tanpa bantuan alat dengan berbagai jenis gaya yang diperbolehkan
Nama lain dari lompat tinggi yaitu ….
Long up
High up
Jumping
High jump
High long
Gaya dalam lompat tinggi terbagi atas ….
5 gaya
4 gaya
3 gaya
2 gaya
1 gaya
Kaki menumpu pada lantai untuk menaikkan badan adalah pengertian dari...
Awalan
Tolakan
Melayang
Mendarat
Berlari
Definisi tolak peluru adalah....
sebuah olahraga atletik yang dilakukan dengan melempar benda seperti disk
suatu bentuk gerakan menolak atau mendorong suatu bola besi bulat (peluru) dengan berat tertentu yang terbuat dari logam, yang dilakukan dari bahu dengan satu tangan untuk mencapai jarak terjauh.
salah satu cabang dari olahraga atletik yang dilakukan dengan melempar lembing atau tombak sejauh mungkin.
olahraga yang dilakukan dengan berlari dan melompat sejauh mungkin ke dalam bak pasir yang telah disediakan
even atletik yang bertujuan untuk melemparkan bola logam berat yang diberi pegangan berupa kawat.
olak peluru termasuk olahraga nomor ....
lari
lempar
lompat
tendang
loncat
Berat peluru untuk junior putra adalah ....
3 kg
4 kg
5 kg
6 kg
7,25 kg
Berat peluru untuk junior putri ialah ....
3 kg
4 kg
5 kg
6 kg
7,25 kg
Berat peluru untuk senior putra ialah ....
3 kg
4 kg
5 kg
6 kg
7,25 kg
Perry Obrien adalah nama seorang atlet tolak peluru yang pertama kali meanggunakan gaya ....
menyampingi
depan
orthodok
membelakangi
sisi
Cara memegang peluru yang benar ialah ....
peluru digenggam dengan semua jari
peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka
peluru diletakkan di ujung jari
peluru diletakkan pada punggung telapak tangan
peluru diletakkan di bahu samping kanan
Untuk melempar peluru sejauh mungkin para peserta harus meningkatkan kekuatan tubuh yaitu ....
kekuatan lengan
pernafasan
kekuatan kaki
kesimbangan
kekuatan jari jari tangan
Latihan yang perlu dilakukan seorang atlet tolak peluru untuk mendapatkan tolakan yang jauh ialah ...
joging
push up
sit up
melompat
skipping
Definisi lompat tinggi adalah....
olahraga yang dilakukan dengan berlari dan melompat sejauh mungkin ke dalam bak pasir yang telah disediakan
salah satu jenis olahraga atletik cabang lompat dimana sang atlet akan melakukan tiga tahap lompatan untuk mendarat di bak pasir pendaratan dengan awalan lari.
sebuah olahraga atletik yang dilakukan dengan melempar benda seperti disk
sebuah lomba trek dan lapangan dimana orang memakai sebuah galah panjang dan fleksibel (sekarang biasanya terbuat dari fiberglass atau serat karbon) sebagai alat untuk melompati sebuah pembatas.
salah satu jenis olahraga cabang atletik dimana sang atlet harus melakukan lompatan setinggi-tingginya melewati mistar tanpa bantuan alat dengan berbagai jenis gaya yang diperbolehkan
Yang sudah kamu pelajari di sekolah teknik akhir saat melakukan tolakan peluru adalah..
step
menyamping
tolakan
keseimbangan
