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Fortalecimiento y estiramiento

Total questions: 32

Worksheet time: 16mins

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1.

¿Qué se trabaja en esta imagen?

a)

Fortalecimiento de glúteos

b)

Estiramiento de glúteos (flexibilidad)

c)

Fortalecimiento de isquios

d)

Estiramiento de isquios (flexibilidad)

2.

¿Qué se trabaja en esta imagen?

a)

Estiramiento de isquios (flexibilidad)

b)

Fortalecimiento de isquios

c)

Estiramiento de glúteos (flexibilidad)

d)

Fortalecimiento de glúteos

3.

¿Qué se está trabajando en la imagen?

a)

Estiramiento de gemelos (flexibilidad)

b)

Fortalecimiento de cuádriceps

c)

Fortalecimiento de gemelos

d)

Estiramiento de cuádriceps (flexibilidad)

4.

¿Qué se trabaja en la imagen?

a)

Fortalecimiento de cuádriceps

b)

Estiramiento de gemelos (flexibilidad)

c)

Estiramiento de cuádriceps (flexibilidad)

d)

Fortalecimiento de gemelos

5.

¿Qué se trabaja en la imagen?

a)

Estiramiento abdominal (flexibilidad)

b)

Fortalecimiento abdominal

c)

Estiramiento de bíceps (flexibilidad)

d)

Fortalecimiento de bíceps

6.

¿Qué se trabaja en la imagen?

a)

Fortalecimiento tríceps

b)

Fortalecimiento bíceps

c)

Estiramiento tríceps (flexibilidad)

d)

Estiramiento bíceps

7.

¿Qué se trabaja en la imagen?

a)

Estiramiento pectorales (flexibilidad)

b)

Fortalecimiento pectorales

c)

Estiramiento tríceps (flexibilidad)

d)

Fortalecimiento tríceps

8.

¿Qué se trabaja en la imagen?

a)

Fortalecimiento trapecio

b)

Fortalecimiento deltoides

c)

Estiramiento trapecio (flexibilidad)

d)

Estiramiento deltoides (flexibilidad)

9.

¿Qué se trabaja en la imagen?

a)

Estiramiento bíceps y antebrazo

b)

Fortalecimiento bíceps

10.

¿Qué se trabaja en la imagen?

a)

Estiramiento pecho

b)

Estiramiento deltoides

c)

Fortalecimiento pecho

d)

Fortalecimiento deltoides

11.

¿Qué se trabaja en la imagen?

a)

Estiramiento lumbares

b)

Estiramiento glúteo

c)

Fortalecimiento lumbar

d)

Fortalecimiento glúteos

12.

¿Qué músculo es el que marca las funciones de la imagen?

a)

Cuádriceps

b)

Isquisurales

c)

Gemelos

13.

La musculatura de la imagen (donde está la lupa), ¿cuál es?

a)

Cuádriceps

b)

Isquiotibiales

c)

Aductores

14.

¿Qué músculo es el que marca las funciones de la imagen?

a)

Cuádriceps

b)

Isquiosurales

15.

¿Qué músculo es el que marca las funciones de la imagen?

a)

Isquiosurales

b)

Glúteos

16.

¿Qué músculo es el que marca las funciones de la imagen?

a)

Abdominales

b)

Lumbares

17.

¿Qué músculo es el que marca las funciones de la imagen?

a)

Lumbares

b)

Abdominales

18.

¿Qué musculatura es el que marca la imagen?

a)

Pectorales estas funciones

b)

Pectorales con esta función

c)

Pectorales con esta función

19.

¿Qué músculo es el que marca las funciones de la imagen?

a)

Pectorales

b)

Lumbares

20.

¿Qué músculo es el que marca las funciones de la imagen?

a)

Dorsales

b)

Trapecio

c)

Pecho

21.

¿Qué musculatura se trabaja en la imagen?

a)

Fortalecimiento de cuádriceps

b)

Estiramiento de isquiosurales

c)

Estiramiento de cuádriceps

d)

Fortalecimiento isquiosurales

22.

¿Qué musculatura se trabaja en la imagen?

a)

Estiramiento de cuádriceps

b)

Estiramiento de gemelos

c)

Fortalecimiento de gemelos

d)

Fortalecimiento de cuádriceps

23.

¿Qué musculatura se trabaja en la imagen?

a)

Fortalecimiento de abdominales

b)

Estiramiento de isquiosurales

c)

Fortalecimiento isquiosurales

d)

Estiramiento abdominales

24.

¿Qué musculatura se trabaja en la imagen?

a)

Fortalecimiento glúteos

b)

Fortalecimiento gemelos

c)

Estiramiento glúteos

d)

Estiramiento gemelos

25.

¿Qué musculatura se trabaja en la imagen?

a)

Fortalecimiento abdominales

b)

Fortalecimiento glúteos

c)

Estiramiento abdominales

d)

Fortalecimiento glúteos

26.

¿Qué musculatura se trabaja en la imagen?

a)

Fortalecimiento de isquiosurales

b)

Fortalecimiento de pectorales

c)

Estiramiento de isquiosurales

d)

Estiramiento de pecho

27.

¿Qué musculatura se trabaja en la imagen?

a)

Fortalecimiento bíceps

b)

Fortalecimiento lumbar

c)

Estiramiento bíceps

d)

Estiramiento lumbar

28.

¿Qué musculatura se trabaja en la imagen?

a)

Fortalecimiento bíceps

b)

Fortalecimiento tríceps

c)

Estiramiento bíceps

d)

Estiramiento tríceps

29.

¿Qué musculatura se trabaja en la imagen?

a)

Fortalecimiento deltoides

b)

Fortalecimiento trapecio

c)

Estiramiento deltoides

d)

Estiramiento trapecio

30.

¿Qué musculatura se trabaja en la imagen?

a)

Fortalecimiento lumbar

b)

Fortalecimiento tríceps

c)

Estiramiento lumbar

d)

Estiramiento tríceps

31.

¿Qué musculatura se trabaja en la imagen?

a)

Fortalecimiento trapecio

b)

Fortalecimiento deltoides

c)

Estiramiento deltoides

d)

Estiramiento trapecio

32.

¿Qué musculatura se trabaja en la imagen?

a)

Fortalecimiento dorsales

b)

Fortalecimiento abdominal

c)

Estiramiento dorsal

d)

Estiramiento pectoral