wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuis Ilmu Gizi

Total questions: 15

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Yang termasuk dalam macronutrient kecuali...

a)

karbohidrat

b)

serat

c)

lemak

d)

protein

2.

Zat gizi yang dibutuhkan dalam jumlah kecil disebut..

a)

macronutrient

b)

wasting

c)

micronutrient

d)

nutrition transition

3.

Anemia disebabkan karena kekurangan zat gizi...

a)

kalsium

b)

zat besi

c)

iodium

d)

fosfor

4.

Mineral yang penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi adalah

a)

kalsium

b)

zat besi

c)

iodium

d)

fosfor

5.

Indeks Massa Tubuh (IMT) digunakan untuk mengukur....

a)

tingkat kecukupan energi

b)

status gizi

c)

tingkat aktivitas fisik

d)

jumlah lemak tubuh

6.

Buah di gambar ini kaya akan vitamin....

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

7.

Fungsi utama protein dalam tubuh adalah

a)

memberikan energi

b)

membangun dan memperbaiki jaringan tubuh

c)

mengatur suhu tubuh

d)

melarutkan vitamin

8.

Lemak yang baik untuk kesehatan jantung adalah

a)

lemak jenuh

b)

lemak trans

c)

lemak tak jenuh ganda

d)

semua jawaban salah

9.

Penyakit yang disebabkan oleh kekurangan protein dan energi secara bersamaan adalah....

a)

kwashiorkor

b)

marasmus

c)

anemia

d)

Xerophthalmia

10.

Xerophthalmia adalah penyakit akibat kekurangan vitamin...

a)

K

b)

A

c)

B12

d)

E

11.

Nutrisi makro yang memberikan energi terbesar dalam setiap gramnya adalah:

a)

karbohidrat

b)

protein

c)

lemak

d)

vitamin

12.

Kekurangan vitamin A dalam diet dapat menyebabkan gangguan pada....

a)

Sistem saraf

b)

Fungsi penglihatan

c)

Sistem peredaran darah

d)

Kekuatan otot

13.

Kalsium paling banyak ditemukan pada makanan berikut, kecuali.....

a)

susu

b)

keju

c)

sayuran hijau

d)

roti tawar

14.

Mikronutrien yang penting untuk pembentukan sel darah merah adalah:....

a)

vitamin C

b)

kalsium

c)

vitamin D

d)

Zat besi

15.

Perhatikan gambar berikut. Manakah dari sayuran ini yang paling tinggi kandungan seratnya?

a)

b)

c)

d)