wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Atividade - inteligência emocional

Total questions: 91

Worksheet time: 1hrs 12mins

Name
Class
Date
1.

Durante uma reunião de equipe, MONICA percebe que PEDRO está mais quieto do que o habitual. O que MONICA deve fazer para demonstrar empatia no ambiente de trabalho?

a)

Ignorar os sentimentos de PEDRO

b)

Compreender e respeitar os sentimentos de PEDRO

c)

Focar apenas nas próprias tarefas

d)

Evitar interações com PEDRO

2.

Guilherme e Yasmin estão trabalhando juntos em um projeto. Qual é uma maneira eficaz de Guilherme se comunicar com Yasmin?

a)

Falar sem ouvir

b)

Evitar contato visual

c)

Usar palavras complicadas

d)

Ouvir atentamente e responder de forma clara

3.

WAGNER e BRUNA estão enfrentando um conflito no trabalho. Como eles podem gerenciar essa situação?

a)

Ignorando o problema

b)

Conversando e buscando uma solução juntos

c)

Culpar os outros

d)

Evitar a pessoa com quem temos conflito

4.

Bruna e Guilherme estão trabalhando juntos em um projeto importante. Por que é importante que eles reconheçam as emoções um do outro no trabalho?

a)

Para manipular os colegas

b)

Para melhorar a colaboração e o ambiente de trabalho

c)

Para se destacar dos outros

d)

Para evitar responsabilidades

5.

PEDRO e FERNANDA estão trabalhando em um projeto escolar. O que significa trabalhar em equipe para eles?

a)

Trabalhar em equipe

b)

Colaborar com os colegas para alcançar um objetivo comum

c)

Fazer apenas o que é mandado

d)

Competir com os colegas

6.

Como a motivação afeta a produtividade no trabalho de VANESSA e DAVID?

a)

Aumenta a procrastinação

b)

Diminui a eficiência

c)

Aumenta a produtividade e a qualidade do trabalho

d)

Não tem efeito

7.

Durante uma conversa em grupo, YASMIN percebe que PRISCILA está preocupada com algo. Qual é um sinal de que YASMIN está sendo empática?

a)

Interromper constantemente

b)

Mostrar interesse genuíno nas preocupações de PRISCILA

c)

Falar sobre si mesma o tempo todo

d)

Evitar conversas difíceis

8.

Durante uma reunião de equipe, BRUNA está apresentando um novo projeto. Qual é uma característica de uma comunicação eficaz que ela deve adotar?

a)

Ser claro e direto

b)

Usar jargões técnicos

c)

Falar muito rápido

d)

Evitar feedback

9.

O que FERNANDA deve fazer ao perceber que MONICA está demonstrando emoções negativas?

a)

Ignorar e seguir em frente

b)

Oferecer apoio e compreensão

c)

Criticar a pessoa

d)

Rir da situação

10.

David e Monica estão trabalhando juntos em um projeto escolar. Qual é um benefício do trabalho em equipe que eles podem experimentar?

a)

Menos ideias e soluções

b)

Maior criatividade e inovação

c)

Mais conflitos

d)

Menos responsabilidade

11.

Como podemos aumentar a motivação no trabalho?

a)

Ignorando os objetivos

b)

Trabalhando sem pausas

c)

Estabelecendo metas claras e recompensando o progresso

d)

Focando apenas em tarefas fáceis

12.

O que é uma maneira de resolver conflitos de forma pacífica?

a)

Gritar para ser ouvido

b)

Escutar o ponto de vista do outro e buscar um acordo

c)

Evitar a pessoa para sempre

d)

Culpar o outro

13.

Por que é importante ter empatia no trabalho?

a)

Para criar um ambiente de trabalho mais harmonioso

b)

Para ser mais popular

c)

Para evitar responsabilidades

d)

Para ganhar mais dinheiro

14.

Qual é um exemplo de comunicação ineficaz?

a)

Ouvir atentamente

b)

Interromper constantemente

c)

Fazer perguntas para esclarecer

d)

Responder de forma respeitosa

15.

Como o reconhecimento de emoções pode ajudar no trabalho em equipe?

a)

Melhorando a colaboração e a compreensão mútua

b)

Criando desentendimentos

c)

Aumentando a competição

d)

Diminuindo a confiança

16.

O que é a Inteligência Emocional?

a)

Reconhecer as próprias emoções

b)

Gerir as próprias emoções

c)

Reconhecer as emoções dos outros

d)

Acredito que todas as alternativas estão corretas

17.

O que é empatia?

a)

O mesmo que simpatia

b)

O mesmo que antipatia

c)

Reconhecer as emoções dos outros

d)

Compreender os pensamentos dos outros

18.

Autoconhecimento é:

a)

Acalmar as suas emoções

b)

Compreender os outros

c)

Reconhecer os próprios sentimentos e motivos

d)

Aceitar os outros

19.

Emoção é:

a)

Um pensamento

b)

Um sentimento

c)

Um estímulo

d)

Uma reação

20.

As emoções podem ser:

a)

Positivas ou negativas

b)

Boas ou más

c)

Agradáveis ou desagradáveis

d)

Nenhuma destas alternativas

21.

Durante a festa de aniversário de Vanessa, todos estavam se divertindo. A alegria que todos sentiam é:

a)

É um sentimento positivo

b)

É uma emoção positiva

c)

É uma emoção agradável

d)

É uma emoção desagradável

22.

What is the capital of France?

a)

Berlin

b)

Madrid

c)

Paris

d)

Rome

23.

Jaqueline e Aline estão discutindo estratégias de autocuidado. Qual das opções abaixo não é uma estratégia de autocuidado?

a)

Ancoragem de pensamentos

b)

Meditação

c)

Cobrar-se em demasia

d)

Afirmações positivas

24.

Durante uma discussão em grupo, YASMIN compartilha que seus erros são vistos como:

a)

Algo sem importância

b)

Algo a ser esquecido

c)

Meus aprendizados

d)

Meus erros são parte do meu fracasso

25.

ALINE e PEDRO estão discutindo sobre como identificar as emoções que sentem. Você consegue fazer isso?

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

26.

Quando ALINE ou FERNANDA se sentem inquietas ou chateadas, elas sabem como se acalmar?

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

27.

Bruna e Vanessa estão discutindo sobre a importância de definir metas a longo prazo. Você costuma definir metas a longo prazo?

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

28.

Mateus e Jaqueline estão discutindo sobre um projeto escolar. Você procura entendimento mútuo nas questões?

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

29.

Priscila está participando de um grupo de discussão. Você acha que ela é uma boa ouvinte?

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

30.

GUILHERME persiste na busca por seus objetivos, apesar dos obstáculos?

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

31.

Se você fosse o MATEUS e tivesse cometido um erro em um projeto de grupo, você conseguiria admitir facilmente que cometeu um erro?

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

32.

Ruti e Jaqueline estão discutindo sobre autoconhecimento. Você sabe suas qualidades e defeitos?

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

33.

Guilherme e Jaqueline promovem conversas difíceis para resolver problemas?

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

34.

RUTI e MATEUS estão discutindo sobre um projeto. Você tenta enxergar as situações pela perspectiva dos outros?

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

35.

Monica e Guilherme estão discutindo sobre como se sentem em relação a atingir seus objetivos. Como você se sente em relação a isso?

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

36.

Durante uma competição de debates, você consegue pensar claramente quando está sob pressão, como a FERNANDA e a JAQUELINE?

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

37.

MONICA e PEDRO recebem feedbacks regularmente. Eles utilizam as críticas para crescer?

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

38.

FERNANDA e PRISCILA estão em uma festa. Você acha fácil para elas ler as emoções dos outros convidados?

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

39.

Quando você está em uma situação difícil com colegas como MONICA e MATEUS, você lida com isso com delicadeza?

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

40.

Quando GUILHERME enfrenta um desafio difícil, ele supera facilmente o sentimento de frustração?

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

41.

Vanessa percebe como seu comportamento afeta os outros durante as reuniões de grupo?

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

42.

Durante uma discussão em grupo, PRISCILA perguntou: "Você consegue ouvir sem julgar?"

a)

Sempre

b)

Frequentemente

c)

De vez em quando

d)

Raramente

e)

Nunca

43.

Durante uma discussão em sala de aula sobre inteligência emocional, FERNANDA e PEDRO debateram sobre as ideias do autor e psicólogo Daniel Goleman. É incorreto afirmar que:

a)

Pessoas com inteligência emocional têm muito mais facilidade em identificar suas emoções

b)

As competências emocionais são atitudes, capacidades, habilidades e conhecimentos necessários para compreender e expressar adequadamente as emoções.

c)

As pessoas com inteligência emocional têm como uma de suas grandes vantagens a habilidade de automotivação, de seguir em frente, mesmo diante de frustrações e desilusões

d)

Aplicar os pilares da inteligência emocional atrapalha você a estabelecer relações saudáveis

44.

Durante uma discussão em grupo sobre inteligência emocional, WELEN e MONICA identificaram cinco pilares fundamentais. Quais são eles?

a)

Autoconhecimento, diversidade nas relações, controle emocional, empatia e habilidade social

b)

Autoconhecimento, consciência sustentável, automotivação, empatia e diversidade nas relações

c)

Autoconhecimento, controle emocional, automotivação, empatia e habilidade social

d)

Autoconhecimento, controle emocional, automotivação, empatia e consciência sustentável

45.

ALINE e PEDRO estão discutindo sobre os benefícios que a inteligência pode trazer para suas vidas. Qual das alternativas abaixo representa corretamente esses benefícios?

a)

Senso de responsabilidade e melhor visão de futuro

b)

Diminuição dos níveis de estresse

c)

Superação de barreiras

d)

Todas as alternativas estão corretas

46.

Durante uma atividade em grupo na escola, ARNALDO e VANESSA precisaram colaborar para resolver um problema. O que são habilidades sociais que poderiam ajudá-los nessa situação?

a)

conjunto de comportamentos aprendidos que nos ajudam a interagir de forma adequada com os outros e são a chave para desenvolver relacionamentos

b)

são a chave para desenvolver relacionamentos sendo a forma que eu me coloco no lugar do outro

c)

A capacidade de me automotivas com as dificuldades

d)

Ser inteligente emocional

47.

WELEN e MATEUS estão discutindo sobre a melhor maneira de resolver um problema. WELEN acredita que a solução deve ser prática, enquanto MATEUS acha que deve ser inovadora. Isso é um exemplo de conflito, enquanto se um deles tentasse anular a opinião do outro, seria um confronto.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

48.

Durante uma discussão em grupo sobre um projeto escolar, como KATRINE e MATEUS podem transformar o conflito em algo construtivo? Eles devem seguir as dicas abaixo, exceto a dica:

a)

Comunique-se de forma assertiva.

b)

Entenda a necessidade que está por trás do conflito.

c)

Argumente suas ideias e anule as do outro

d)

Estimule o outro a fazer pedidos.

49.

Para mediar um conflito entre DAVID e WAGNER é importante você:

a)

Seja imparcial, desconfie de quem não deixa o outro falar e estimule o diálogo

b)

Ser imparcial, transpareça confiança e incentive que as pessoas se expressem

c)

Seja um bom ouvinte, gere um confronto entre as partes até decidirem que esta correto

50.

GUILHERME e MATEUS estão discutindo sobre como se manter motivados durante o semestre. Uma das técnicas mais utilizadas e eficientes para automotivação que eles consideram é:

a)

foco no positivo

b)

foco da recompensa

c)

foco na inteligência emocional

d)

foco nos relacionamentos

51.

Empatia é:

a)

Capacidade de ajudar os outros

b)

Capacidade de ser simpático

c)

Capacidade de colocar-se no lugar do outro através da conexão

52.

A famosa frase “bateu levou” demonstra que a pessoa:

a)

Tem um EU FRÁGIL não pensa antes de reagir

b)

Tem um EU FORTE por isso sempre vence

c)

É sinal de inteligência emocional

53.

Pensar antes de reagir é um dos códigos de inteligência e serve para:

a)

Demonstrar que a pessoa é fraca

b)

Pra nada porque ninguém faz isso, todo mundo é reativo

c)

Construir relações saudáveis

54.

Uma pessoa que é rápida em julgar, criticar e agredir, geralmente:

a)

Tem muito mais chances de cometer injustiças

b)

Adora ser justa

c)

É a mais admirada para cargos de liderança

55.

Como você ajudaria um amigo que não aceita o próprio rosto por causa das espinhas?

a)

Eu diria mesmo que ele precisa de um tratamento bem caro.

b)

Eu mandaria espremer até que ficasse sem nada para sair.

c)

Eu diria que faz parte do crescimento e que alguns cuidados são essenciais, porém paciência e autoaceitação faz parte do processo.

56.

Quem é você em relação a sua própria vida?

a)

Um jovem apenas, que obedece tudo que os outros mandam

b)

O Protagonista, autor da minha própria história.

c)

Eu sou refém dos problemas do mundo.

57.

Qual das seguintes opções melhor descreve o conceito de autoconhecimento?

a)

Capacidade de entender e compartilhar os sentimentos dos outros.

b)

Capacidade de reconhecer e compreender suas próprias emoções e pensamentos.

c)

Habilidade de controlar as emoções em situações difíceis.

d)

Capacidade de tomar decisões rápidas e eficazes.

58.

O que é empatia?

a)

Capacidade de ignorar os sentimentos dos outros.

b)

Capacidade de entender e compartilhar os sentimentos dos outros.

c)

Habilidade de manipular as emoções alheias.

d)

Capacidade de tomar decisões baseadas apenas em dados.

59.

Qual das seguintes é uma estratégia eficaz para a gestão de emoções?

a)

Suprimir todas as emoções negativas.

b)

Expressar todas as emoções sem filtro.

c)

Identificar e refletir sobre as emoções antes de reagir.

d)

Ignorar as emoções completamente.

60.

Qual habilidade social é essencial para construir relacionamentos saudáveis?

a)

Evitar a comunicação.

b)

Escuta ativa.

c)

Falar sem parar.

d)

Ignorar os sentimentos dos outros.

61.

Qual é o papel da inteligência emocional na tomada de decisão?

a)

Ignorar as emoções e focar apenas em dados racionais.

b)

Considerar as emoções como parte do processo de decisão.

c)

Basear todas as decisões apenas em emoções.

d)

Evitar tomar decisões em momentos de emoção intensa.

62.

O que é resiliência?

a)

Capacidade de evitar problemas a todo custo.

b)

Capacidade de se recuperar rapidamente de dificuldades.

c)

Habilidade de nunca falhar.

d)

Capacidade de prever o futuro.

63.

Qual das seguintes práticas pode ajudar a aumentar o autoconhecimento?

a)

Meditação e reflexão pessoal.

b)

Evitar pensar sobre si mesmo.

c)

Focar apenas nos defeitos dos outros.

d)

Ignorar feedbacks.

64.

Como a empatia pode ser demonstrada em uma conversa?

a)

Interrompendo constantemente.

b)

Ouvindo atentamente e respondendo de forma compreensiva.

c)

Falando mais do que ouvindo.

d)

Ignorando o que a outra pessoa está dizendo.

65.

Qual é uma técnica eficaz para a gestão de emoções em situações estressantes?

a)

Respirar profundamente e contar até dez.

b)

Reagir impulsivamente.

c)

Evitar a situação completamente.

d)

Focar apenas no problema.

66.

Qual das seguintes é uma habilidade social importante no local de trabalho?

a)

Trabalhar isoladamente.

b)

Colaboração e trabalho em equipe.

c)

Evitar interações sociais.

d)

Focar apenas em tarefas individuais.

67.

Como a inteligência emocional pode influenciar a tomada de decisão?

a)

Ignorando completamente as emoções.

b)

Usando as emoções para entender melhor as situações.

c)

Baseando todas as decisões em emoções momentâneas.

d)

Evitando tomar decisões em momentos de calma.

68.

Qual é uma característica de uma pessoa resiliente?

a)

Desistir facilmente diante de desafios.

b)

Persistência e determinação.

c)

Evitar qualquer tipo de mudança.

d)

Focar apenas nos aspectos negativos.

69.

Qual das seguintes práticas pode ajudar a desenvolver habilidades sociais?

a)

Participar de atividades em grupo.

b)

Evitar interações sociais.

c)

Focar apenas em atividades individuais.

d)

Ignorar a comunicação não verbal.

70.

Como a empatia pode melhorar a comunicação?

a)

Criando barreiras emocionais.

b)

Facilitando a compreensão mútua.

c)

Focando apenas em si mesmo.

d)

Evitando expressar sentimentos.

71.

Qual é uma maneira de aumentar a resiliência pessoal?

a)

Evitar desafios.

b)

Enfrentar dificuldades com uma mentalidade positiva.

c)

Focar apenas nos fracassos passados.

d)

Ignorar o apoio social.

72.

"O desenvolvimento pessoal e profissional estão diretamente conectados e são igualmente importantes, porque as organizações de hoje não exigem somente diploma, mas experiência, maturidade, caráter e demais atributos que possam comprovar a qualidade do profissional". Esta afirmação é:

a)

Verdadeira;

b)

Falsa;

c)

Nem verdadeira e nem falsa.

73.

"O desenvolvimento ............................... foca no aprendizado que o leve a conquistar posições maiores em sua carreira". Escolha a opção para a lacuna:

a)

pessoal;

b)

profissional;

c)

religioso;

d)

esportivo

74.

"O desenvolvimento pessoal pode ser definido como um processo de autoconhecimento e aprimoramento das habilidades e competências individuais." Esta afirmação é:

a)

Verdadeira;

b)

Falsa;

c)

Nem verdadeira e nem falsa.

75.

"O desenvolvimento profissional envolve a aquisição de novas habilidades e conhecimentos que são aplicáveis no ambiente de trabalho." Esta afirmação é:

a)

Verdadeira;

b)

Falsa;

c)

Nem verdadeira e nem falsa.

76.

"A inteligência emocional pode ser resumida como a capacidade de um indivíduo de entender e lidar com suas próprias emoções e as emoções dos outros". Esta afirmação é:

a)

Falsa;

b)

Verdadeira;

c)

Nem falsa e nem verdadeira

77.

"O desenvolvimento ............................... é um processo contínuo que envolve a busca por novos conhecimentos e habilidades." Escolha a opção para a lacuna:

a)

pessoal;

b)

profissional;

c)

espiritual;

d)

físico;

78.

"A comunicação eficaz é uma competência fundamental para o sucesso no ambiente de trabalho." Esta afirmação é:

a)

Verdadeira;

b)

Falsa;

c)

Nem verdadeira e nem falsa.

79.

As ................ skills são um conjunto de habilidades e competências relacionadas ao comportamento humano. Preencha a lacula com a opção abaixo:

a)

Power;

b)

Hard;

c)

Soft;

d)

Nenhuma das anteriores.

80.

"Todo profissional, independente da posição que ocupa na carreira, precisa de inteligência emocional para alcançar os objetivos que definiu para a carreira". Esta afirmação é:

a)

Verdadeira;

b)

Falsa;

c)

Nem verdadeira e nem falsa.

81.

"A liderança eficaz é essencial para o sucesso de uma equipe." Esta afirmação é:

a)

Verdadeira;

b)

Falsa;

c)

Nem verdadeira e nem falsa.

82.

"A capacidade de resolver problemas complexos é uma habilidade valorizada no mercado de trabalho." Esta afirmação é:

a)

Verdadeira;

b)

Falsa;

c)

Nem verdadeira e nem falsa.

83.

Qual das opções abaixo trata-se de Hard Skills:

a)

Habilidade de dialogar com colegas de trabalho;

b)

Capacidade de motivar equipes;

c)

Habilidade de cooperar com colegas;

d)

Habilidade em criar programas de computador.

84.

Na Psicologia, a ............... pode ser resumida como a capacidade de um indivíduo de entender e lidar com suas próprias emoções e as emoções dos outros. Esta é uma habilidade importante e muito valorizada pelo ambiente organizacional.

a)

Inteligência para cálculos;

b)

Inteligência emocional;

c)

Liderança;

d)

Inovação e criatividade.

85.

Somente precisa ter inteligência emocional:

a)

Os líderes ou gestores de uma empresa;

b)

Todo profissional, independente da posição;

c)

O presidente e diretores de uma empresa;

d)

Os profissionais da área de RH;

86.

"A capacidade de trabalhar em equipe é uma habilidade essencial no ambiente de trabalho." Esta afirmação é:

a)

Verdadeira;

b)

Falsa;

c)

Nem verdadeira e nem falsa.

87.

"O desenvolvimento contínuo de habilidades técnicas é crucial para a manutenção da competitividade no mercado de trabalho." Esta afirmação é:

a)

Verdadeira;

b)

Falsa;

c)

Nem verdadeira e nem falsa.

88.

"A capacidade de adaptação a mudanças é uma competência valorizada pelas empresas." Esta afirmação é:

a)

Verdadeira;

b)

Falsa;

c)

Nem verdadeira e nem falsa.

89.

Qual opção abaixo não é uma atitude profissional?

a)

Responsabilidade;

b)

Proatividade;

c)

Indisciplina;

d)

Honestidade.

90.

Qual das opções abaixo não contribuem para organizar seu tempo no trabalho?

a)

Procrastinar

b)

Priorizar atividades

c)

Manter o foco;

d)

Todas as opções são corretas.

91.

Qual das opções abaixo contribuem para ter um local de trabalho organizado?

a)

Manter a limpeza constante;

b)

Manter guardados objetos que não são utilizados;

c)

Eliminar quaisquer equipamentos, ferramentas ou instalações que ofereçam risco de acidente;

d)

Todas as opções anteriores

Similar Resources on Wayground

Code95 - chapter 3

96 questions

Code95 - chapter 3

quiz

Worksheet

•

Professional Development

tích hợp 789

90 questions

tích hợp 789

quiz

Worksheet

•

Professional Development

Bread and Pastry

95 questions

Bread and Pastry

quiz

Worksheet

•

Professional Development

Energía de la tierra

90 questions

Energía de la tierra

quiz

Worksheet

•

Professional Development

TE10 Mock test 3 ss1

90 questions

TE10 Mock test 3 ss1

quiz

Worksheet

•

Professional Development

Vergaberecht

90 questions

Vergaberecht

quiz

Worksheet

•

Professional Development

BOYMAN BAB 5 - Scouting for Boys

95 questions

BOYMAN BAB 5 - Scouting for Boys

quiz

Worksheet

•

Professional Development

Evaluation contrat de travail

90 questions

Evaluation contrat de travail

quiz

Worksheet

•

Professional Development