NEW
Font size
WorksheetsUjian Penjasorkes Kelas VII
Total questions: 50
Worksheet time: 2hrs 40mins
Induk Organsasi sepak bola di dunia dikenal dengan istilah……...
PTMSI
FIVB
FIFA
FIBA
Tujuan utama dalam permainan sepak bola adalah …………
Bermain indah
Mencetak gol
Kerja sama
Menyehatkan badan
Dalam permainan sepak bola, pemain yang bertugas mengamankan daerah gawang agar bola tidak masuk ke gawang disebut.....
Back
Kipper
Center back
Libero
Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepakbola adalah.......
Menendang bola
Menggiring bola
Menahan bola
Menyundul bola
Istilah Handsball dalam permainan sepak bola artinya .........
Menyundul bola
Menahan bola
Menghentikan bola
Tangan mengenai bola
Berapa ukuran panjang lapangan sepak bola.......
100-110 M
100-120 M
100-150 M
100-160 M
Dalam permainan sepak bola terdapat teknik dasar kecuali.........
Menendang bola
Menyundul bola
Menahan bola
Mengambil bola
Permainan sepak bola dimainkan oleh dua tim, masing-masing tim terdiri dari.........
12 Pemain
11 Pemain
13 Pemain
10 Pemain
Berapa lama waktu normal permainan sepak bola.........
2 x 40 Menit
2 x 45 Menit
2 x 35 Menit
2 x 30 Menit
Permainan sepak bola termasuk kedalam permainan...........
Bola Kecil
Bola Sedang
Bola Bulat
Bola Besar
Berapa ukuran lebar lapangan sepak bola........
64-70 M
64-75 M
64-77 M
64-76 M
Berapa jumlah pemain dalam permainan bola voli...........
4 Pemain
5 Pemain
6 Pemain
7 Pemain
Berapa skor game dalam satu set permainan bola voli........
20 Poin
21 Poin
24 Poin
25 Poin
Induk organisasi bola voli di indonesia disebut ......
PBVSI
PERBASI
PBSI
PERSANI
Teknik dasar permainan bola voli kecuali ......
Passing
Smash
Shoting
Service
Berapa ukuran panjang lapangan bola voli ......
18 M
19 M
20 M
15 M
Berapa ukuran lebar lapangan bola voli .......
6 M
7 M
8 M
9 M
Siapa pencipta permainan bola voli ......
William G Morgan
David Beckham
James A Naismith
Glazell
Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah...........
Bermain indah
Mencetak gol
Kerja sama
Memasukan bola ke keranjang
Induk organisasi bola basket di indonesia dikenal dengan istilah .....
PERSANI
PERBASI
PBVSI
PBSI
Siapa pencipta permainan bola basket.......
William G Morgan
Michael Philp
James A Naismith
Rudi Hartono
Gerak spesifik permainan bola basket adalah, kecuali .....
Menggiring bola
Gerak Menembak
Gerak lay up shoot
Menyundul bola
Permainan bola basket dimainkan oleh dua regu, setiap regu dimainkan oleh .......
5 Pemain
6 Pemain
11 Pemain
7 Pemain
Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola ditempat, sambil berjalan dan sambil berlari disebut .....
Menangkap bola
Melempar bola
Menggiring bola
Menembak bola kekeranjang
Permainan bola kasti tergolong permainan ......
Bola kecil
Bola besar
Anak-anak
Orang dewasa
Dibawah ini adalah gerakan bermain kasti, kecuali ......
Melempar bola
Menangkap bola
Sliding
Memukul bola
Jumlah pemain bola kasti setiap regu adalah......
11 Pemain
12 Pemain
10 Pemain
7 Pemain
Nomor yang diperlombakan didalam atletik adalah, kecuali ....
Nomor lari
Nomor lompat
Nomor lempar
Nomor Senam
Berikut ini adalah gerakan lari jarak pendek, kecuali .....
Start
Gerakan lari
Memasuki garis finish
Saat melayang
Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah .....
Hentikan kecepatan saat finish
Membusungkan dada ke depan
Melompat ke depan saat finish
Tidak ada ketentuan
Waktu permainan bola kasti.......
2 x 45 Menit
2 x 10 Menit
2 x 30 Menit
2 x 20 Menit
Berat peluru putra dan putri adalah .....
7,25 Kg dan 4 Kg
7 Kg dan 5 Kg
7 Kg dan 3 Kg
7,25 Kg dan 6 Kg
Permainan bola kasti sangat membutuhkan ketangkasan dan kecerdikan, karena hal ini sangat berpengaruh kepada pemain. Permainan ini dilakukan secara beregu sehingga permainan ini sangat mebutuhkan.....
Kelenturan
Kerja Sama Tim
Keseimbangan
Pemain Kuat
Tujuan pembelajaran melempar, memukul dan menangkap bola adalah.....
Mengombinasikan gerak dasar dalam permainan kasti
Kemampuan dalam melakukan aktivitas
Derajat kebugaran jasmani
Volume daya tahan yang tinggi
Dalam melakukan gerakan melempar, memukul dan menangkap bola dapat dilakukan dengan cara berpasangan dan berkelompok. Dalam melakukan gerakan melempar, memukul dan menangkap bola, kamu diharapkan dapat menunjukan nilai-nilai sikap seperti.....
Melakukan permainan sendiri
Bermain sendiri tanpa tim
Sportivitas, kerja sama, tanggung jawab dan disiplin
Memamerkan gerakan yang dikuasai
Bulu tangkis adalah cabang olahraga yang termasuk ke dalam kelompok olahraga permainan. Alat yang dipergunakan adalah....
Stick dan Shutlecock
Stick dan Bola
Raket dan Shutlecock
Bet dan Shutlecock
Mens Sana In Corpore Sano artinya.......
Didalam tubuh yang sakit terdapat jiwa yg kuat
Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat
Didalam jiwa yang kuat terdapat tubuh yang kuat
Didalam jiwa yang sakit terdapat tubuh yang sakit
Induk Organisasi bulu tangkis di indonesia adalah.....
PBVSI
PTMSI
PBSI
PSSI
Induk Organisasi bulu tangkis di dunia adalah.....
FIFA
IBF
FIVB
IAAF
Panjang lapangan bulu tangkis......
18 Meter
13,40 Meter
100 Meter
15 Meter
Usaha kesehatan pribadi adalah daya upaya dari seseorang untuk memelihara dan mempertinggi drajat kesehatanya sendiri, usaha pola hidup sehat adalah, kecuali .....
Memelihara kebersihan
Makanan yang sehat
Tidur larut malam
Olahraga
Ciri - ciri anak sehat, kecuali.......
Tumbuh dengan baik
Nafsu makan baik
Tubuh cepat lelah
Senang melakukan olahraga
Tanda - tanda gangguan kesehatan anak, kecuali.......
Lekas lelah
Kurang bersemangat
Kesulitan dalam membaca
Senang melakukan olahraga
Pola hidup sehat adalah, kecuali......
Memelihara kebersihan
Makanan yang sehat
Cara hidup yang teratur
Suka hidup tidak sehat
Penyakit kekurangan Vitamin C adalah .....
Batuk
Pusing
Sariawan
Darah tinggi
Atletik merupakan olahraga yang tertua. Sejak zaman dahulu manusia sudah mengenal olahraga, yaitu berlari, berburu, lempar dan lain-lain. Sehingga atletik disebut.....
Father of sports
Sports
Mother of sports
Athlon
Kepanjangan UKS adalah ......
Usaha Kesehatan Sekolah
Usaha Kegiatan Sekolah
Usaha Kantin Sekolah
Usaha Kerja Sekolah
Jarak lari sprint.....
100, 200 dan 400 Meter
100, 500 dan 1000 Meter
1000 Meter
100 Meter
Manfaat melakukan jogging dipagi hari, kecuali....
Membantu kesehatan jantung
Menyehatkan sistem pernapasan
Menguatkan tulang dan sistem kekebalan tubuh
Membuat tubuh menjadi lemah
Sebelum melakukan aktivitas olahraga kita dianjurkan untuk melakukan streaching/pemanasan. Apa manfaat streaching/pemansan sebelum olahraga, kecuali....
Melancarkan peredaran darah
Mengurangi cidera saat olahraga
Melemaskan otot-otot
Menyebabkan cidera
