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Melody Topic 1 Bio detox

Total questions: 8

Worksheet time: 2hrs 0mins

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1.

淋巴循环的好坏主要体现在身体的哪三大部位?(选3个)

a)

颈肩附近

b)

腋下

c)

屁股周围

d)

鼠蹊部

e)

背部

2.

淋巴循环不好可分为轻度,中度和严重程度。以下哪个是正确的?(答案可多选)

a)

轻度:偶尔肩颈酸痛或局部肌肉紧绷,有时伴有肿涨感,身体容易水肿

b)

中度:通常在肩颈 /或者是肌肉的地方有硬块或者僵硬,所以让整个人看起来虎背熊腰,经常情绪容易紧致,导致睡眠质量变差了

c)

严重程度:伴有手脚麻痹或者抽筋的情况出现, 一般常见的关节炎/五十肩/筋膜炎。会经常性地头痛,头晕,视力模糊

3.

淋巴阻塞会导致什么问题?(答案可多选)

a)

淋巴部位肿胀、黑色素沉淀

b)

腰酸背痛、肩颈酸痛

c)

头痛、头晕、脱发、白发

d)

荷尔蒙失调、身体敏感、免疫力差、容易生病

e)

睡眠素质不好

4.

淋巴循环与减肥有什么关系?淋巴系统在减肥过程中扮演什么角色以及带来哪些影响?

a)

通过减肥疗程,被分解后的脂肪还是太大块,从而导致淋巴循环阻塞。身体需要通过淋巴排毒才能帮助分解(breakdown)脂肪,以达到瘦身效果。

b)

减肥离不开排毒。因为脂肪被分解后,是需要通过淋巴循环排出体外。

如果淋巴阻塞,脂肪酸无法排出,就会导致体重不能下,还容易复胖。

c)

淋巴系统可以帮助分解以及乳化顽固脂肪,尤其是器官周围的内脏脂肪,预防三高问题以及fatty liver的形成。

5.

通过饮食能改善淋巴循环不好的问题吗?

a)

是的,通过调整饮食可以改善淋巴循环的问题

b)

不,饮食并不能改善淋巴循环的问题

6.

以下哪个Bio detox的步骤顺序是正确的?

a)

第一步骤:引流

第二步骤:唤醒淋巴

第三步骤:分解乳酸、废物、毒素

b)

第一步骤:分解乳酸、废物、毒素

第二步骤:唤醒淋巴

第三步骤:引流

c)

第一步骤:唤醒淋巴

第二步骤:分解乳酸、废物、毒素

第三步骤:引流

7.

以下哪个关于Bio detox是对的?(答案可多选)

a)

Bio detox可以促进身体两大循环,包括血液循环和淋巴循环。通过先进的仪器更加针对性、且达到全面性排毒的作用。

b)

Bio detox会用仪器专注于背部做引流,因为背部有重要的自主神经系统(autonomic nervous system)。Bio detox能够把背部毒素废物引流到淋巴结进行过滤。

c)

Bio detox的RF machine可以帮助溶脂,从而解决背部和腿部顽固脂肪的问题。

d)

Bio Detox可以改善身体代谢毒素及废物的功能,同时提高免疫力。

8.

做了Bio Detox护理之后,背部出现深色的痧,这是为什么呢?

a)

深色的痧因为背部的毛细血管破裂。利用生物负压让背部毛细血管破裂,刺激身体自我修复能力。

b)

哪个穴位最阻塞,就会颜色越深。通常几次定期护理后,通了就不塞了,就不会再出现深色的痧。