Berikut ini merupakan cara untuk mendapatkan point/ nilai pada permainan bola voli, yaitu ….

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ?

Cermatilah rangkaian gerak salah satu keterampilan bola voli berikut ini!

(1). Atur posisi tubuh dan genggam jari tangan.

(2). Kedua tungkai merenggang santai dan tekuk lutut, tahan posisi tubuh dan posisi kedepan.

(3). Lengan sejajar paha, punggung lurus dan pendangan kearah bola dan ikuti gerakan bola.

(4). Kedua tangan dirapatkan lurus kedepan membentuk landasan.

(5). Landasan mengikuti bola ke sasaran.

(6). Saat perkenaan dengan bola ayunkan tangan dan ayunan lengan berpusat pada sendi bahu.

Keterampilan yang dimaksud di atas adalah ….

Pemain bola voli yang bertugas mengumpan bola agar rekan satu timnya bisa melakukan smash disebut dengan . . .

Untuk menahan pukulan smash lawan. maka gerakan yang harus dilakukan adalah. . .

Langkah persiapan melakukan servis atas adalah . . .

Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….

Gerakan ini adalah gerakan

Perhatikan gambar diatas ini merupakan gerak spesifik passing atas permainan bola voli. Berdasarkan gambar diatas sikap akhir gerakan passing atas adalah . . . .

Organisasi sepakbola yang pertama kali berdiri adalah…

GAMBAR TERSEBUT ADA GERAKAN

Jika pemain berada dilapagan lawan dalam posisi dibelakang lawan di antara bola dengan gawang lawan dan pada saat itu bola tertuju kearahnya disebut....

Dimanakah perkenaan bola saat melakukan tendangan menggunakan punggung kaki ....

Tendangan tersebut disebut juga dengan ...

Keluarnya bola dari samping lapangan disebut ....

Berikut ini mana yang masuk dalam permainan bola kecil ?

Yang bukan termasuk dalam permainan bola kecil adalah...

Alat pemukul bola dalam permainan tenis meja di sebut.....

Cara memegang bet seperti orang yang sedang berjabat tangan di sebut.....

Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

Berapa jumlah angka yang harus diraih untuk dapat memenangkan 1 set dalam permainan bulutangkis secara normal...

Induk organisasi bulu tangkis seindonesia adalah ....

Pukulan yang keras, tajam dan mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

Yang bukan cabang dalam permainan bulutangkis adalah...

Dalam permainan bulutangkis alat yg digunakan adalah...

Pada gerakan jalan cepat posisi kaki harus ...

Cara memasuki finish lari jarak pendek adalah ...

Fungsi gerakan ayunan lengan saat melakukan jalan cepat adalah...

Posisi lutut kaki depan yg benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah ...

Tumpuan yg digunakan saat kedua tangan menyangga berat badan ketika aba aba "bersedia" pada prinsip dasar start jongkok adalah ...

Pada start jongkok untuk lari jarak pendek, penggunaan aba aba "bersedia" adalah posisi ...

Sikap dasar langkah kuda kuda yaitu ...

Tujuan gerak menangkis yaitu...

Salah satu tangan memukul ke arah depan, sasaran yaitu dada si lawan. Dan tangan satunya lagi menutup arah point, yaitu sasaran perut keatas...

Posisi kaki belakang saat aba aba "siap" pada lari jarak pendek adalah...

Serangan menggunakan tangan kosong dalam pencak silat dinamakan ....

Jumlah kuda kuda yg mendasari dalam pencak silat adalah ...

Pukulan yg dilakukan dengan posisi tangan ditekuk (± 90°) adalah pukulan ...

Pukulan yg dilakukan dengan lintasan pukulan dari arah samping luar tubuh pesilat menuju ke arah dalam tubuh pesilat adalah ...

Teknik bertahan dalam pencak silat sangat penting dikuasai untuk ...

Apa nama Organisasi Pencaksilat di Indonesia

Setiap Pesilat sebelum bertanding menggunakan pengaman, pengaman organ vital dalam pencak silat disebut

Usaha pembelaan yang dilakukan dengan menggunakan pukulan untuk mengenai badan lawan dalam pencak silat dinamakan

Pencak silat sebagai Olahraga dapat digunakan untuk

Untuk menghindari cedera otot sebelum senam diperlukan

Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan dan kelentukan adalah

Salah satu fungsi senam lantai yaitu . . .

Gerakan kaki dengan melangkahkan kaki dua langkah ke kanan dan dua langkah ke kiri merupakan pengertian dari....

Di bawah ini yang termasuk kedalam jenis senam irama yaitu ….

Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut...

Berdiri di atas kaki kiri dan ujung kaki kaki kanan diletakkan di samping tumit sebelah kiri pada kiri merupakan sikap ….

Pada suatu rangkaian senam irama terdapat gerakan peregangan, tujuan melakukan peregangan dalam senam irama adalah...

Yang bukan termasuk gaya renang adalah ....

Posisi tubuh saat melakukan renang gaya punggung adalah ....