wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJK Ting 1 Bola Sepak

Total questions: 60

Worksheet time: 31mins

Name
Class
Date
1.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Tendangan leret

b)

Menahan bola

c)

Menangkap bola leret

d)

menangkap bola tinggi

2.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Tendangan leret

b)

Menahan bola

c)

Menangkap bola leret

d)

menangkap bola tinggi

3.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Menggelecek bola

b)

Menahan bola

c)

Menangkap bola leret

d)

menangkap bola tinggi

4.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Menggelecek bola

b)

Menahan bola

c)

Tendangan tinggi

d)

menangkap bola tinggi

5.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Menggelecek bola

b)

Menahan bola

c)

Tendangan tinggi

d)

Menanduk bola

6.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Tendangan leret

b)

Menahan bola

c)

Tendangan tinggi

d)

Menanduk bola

7.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Tendangan leret

b)

Menahan bola

c)

Tendangan tinggi

d)

Menahan bola

8.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Tendangan leret

b)

Menahan bola

c)

Tendangan tinggi

d)

Lontaran ke dalam

9.

Berdasarkan gambar di atas, pemain pasukan penyerang sedang mara untuk_______________gol.

a)

menjaringkan

b)

mengelirukan

c)

menggelecek

10.

Berdasarkan gambar di atas, pemain bola sepak boleh menggunakan semua bahagian anggota badan kecuali anggota_________________.

a)

tangan

b)

kaki

c)

kepala

d)

bentes

11.

Bola sepak dimainkan oleh ....... orang pemain bagi setiap pasukan.

a)

12

b)

10

c)

11

d)

8

12.

Apakah tujuan utama permainan bola sepak?

a)

Menjaringkan gol

b)

Mencederakan lawan

c)

Menunjukkan skil

d)

mendapatkan bola

13.

Menghantar bola pada jarak yang dekat merupakan kemahiran

a)

Menanduk

b)

Menggelecek

c)

Hantaran leret

d)

Hantaran lambung

14.

Pemain yang menerima bola perlu bertindak dengan pantas kerana

a)

mengelakkan bola dirampas

b)

mengelakkan meninggalkan bola

c)

meneruskan larian

d)

merampas bola

15.

Kemahiran yang paling sesuai untuk menghantar bola kepada rakan yang jauh ialah

a)

rembatan

b)

menanduk

c)

hantaran lambung

d)

hantaran leret

16.

Kasut yang sesuai untuk permainan bola sepak

a)
b)
c)
d)
17.

Bahagian paling sesuai untuk menanduk

a)

depan

b)

tengah

c)

belakang

d)

tepi

18.

Semasa menggelecek, pergerakan badan digunakan untuk

a)

mengelirukan lawan

b)

mencantikkan pergerakan

c)

melembutkan badan

d)

memudahkan larian

19.

Kemahiran yang ditunjukkan adalah

a)

Baringan

b)

hantaran leret

c)

takel

d)

menjaring

20.

Latihan "bertindak tangkas" sesuai untuk melatih pemain di posisi

a)

penjaga gol

b)

serangan

c)

pertahanan

d)

tengah

21.

Bola sepak merupakan permainan dikategori....

a)

jaring

b)

memadang

c)

serangan

d)

tendangan

22.

Formasi 3-5-2 ialah

a)

2 penyerang

5 pemain tengah

3 pertahanan

b)

2 pertahanan

5 penyerang

3 pemain tengah

c)

3 pertahanan

2 pemain tengah

5 penyerang

23.

Tugas pemain pertahanan ialah...

a)

membantu penyerang sayap kiri dan kanan

b)

bergerak bebas di dalam kawasan gol

c)

menyokong pemain penyerang

d)

bertahan di garisan tengah padang

24.

Kelemahan formasi 3-5-2 ialah

a)

pemain bebas bergerak ke garisan tengah

b)

pengadil sukar melihat hantaran pemain

c)

pemain tengah perlu membuat hantaran kepada pemain pertahanan untuk menyerang

d)

pemain pertahanan perlu mahir mengawal bola jika berlaku serangan pantas

25.

Seorang penyerang dalam formasi 5-4-1 ini digelar sebagai...

a)

target man

b)

power man

c)

ultra man

d)

spider man

26.

Mengapakah dikatakan formasi 5-4-1 mempunyai pertahanan paling kental dalam sistem permainan bola sepak?

a)

kerana mempunyai seorang target man di kawasan tengah

b)

kerana mempunyai 5 orang pemain pertahanan yang kekal bertahan

c)

kerana mempunyai 4 orang pemain tengah yang akan membantu pemain pertahanan

d)

kerana mempunyai 2 orang pemain stopper yang mengawal pemain penyerang pihak lawan

27.
BERAPAKAH TEMPOH PERMAINAN BOLA SEPAK?
a)
120 MINIT
b)
100 MINIT
c)
90 MINIT
d)
85 MINIT
28.

Dalam permainan bola sepak, menjaring menggunakan kepala memerlukan kemahiran …

a)

menahan

b)

menanduk

c)

menendang

d)

mengelecek

29.

Bahagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk hantaran jarak pendek

a)
b)
c)
d)
30.

Kejohanan Bola Sepak Piala Dunia FIFA dijalankan .................. tahun sekali.

a)

4 tahun

b)

5 tahun

c)

3 tahun

d)

6 tahun

31.

Legenda bola dari Argentina?

a)

Pele

b)

Maradona

c)

Budi Setiawan

d)

Maldini

32.

Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut ….

a)

center back

b)

full back

c)

striker

d)

libero

33.

Berikut ini manakah yang tidak boleh dipakai oleh seorang pemain sepak bola ....

a)

SHIN GUARD

b)

KOSTUM

c)

SARUNG TANGAN KIPER

d)

JAM TANGAN

34.

Organisasi yang menaungi bola sepak dunia disebut ...

a)

PSSI

b)

AFC

c)

FIFA

d)

CONMEBOL

35.
BERAPAKAH UKURAN MINIMUM PANJANG PADANG BOLA SEPAK?
a)
90M
b)
100M
c)
150M
d)
120M
36.
BERAPAKAH JARAK SEPAKAN PENALTI DARI KAWASAN TENGAH TIANG GOL?
a)
9.2M
b)
11M
c)
10M
d)
9.15M
37.
BERAPAKAH BERAT MAKSIMUM BOLA SEPAK?
a)
400G-420G
b)
410G-450G
c)
420G-440G
d)
480G-500G
38.
BERAPA ORANG PEMAIN YANG BOLEH DITUKAR DALAM SESUATU PERMAINAN?
a)
5
b)
4
c)
3
d)
6
39.
BERIKUT ADALAH PERKARA YANG TIDAK BOLEH DIPAKAI OLEH PEMAIN,KECUALI?
a)
SHIN GUARD
b)
CINCIN
c)
GELANG
d)
JAM TANGAN
40.
BERAPAKAH MASA REHAT YANG DIBERIKAN KEPADA PEMAIN?
a)
20 MINIT
b)
30 MINIT
c)
10 MINIT
d)
15 MINIT
41.

Bola sepak ialah sukan berpasukan yang paling banyak dimainkan dan ditonton di dunia.

a)

Betul

b)

Salah

42.

Allahyarham Mokhtar Dahari merupakan pemain pasukan Negeri Sembilan.

a)

Betul

b)

Salah

43.

Mendiang R.Arumugam mempunyai gelaran apa semasa beliau bermain untuk negara?

a)

Superman

b)

Spiderman

c)

Batman

d)

Antman

44.

Formasi manakah digunakan untuk strategi bertahan di dalam Sukan Bola Sepak?

a)

3-5-2

b)

4-3-3

c)

3-4-3

d)

5-4-1

45.
a)

Lionel Messi

b)

Messi Lionel

c)

lion Messi

46.

Dari negara manakah pemain di atas tersebut ?

a)

Portugal

b)

Swedia

c)

Indonesia

47.

Dari negara apa asal kelab ini ?

a)

Indonesia

b)

Malaysia

c)

England

d)

Brazil

48.

Berikut merupakan kemahiran dalam permainan bola sepak, kecuali...

a)

Mengelecek

b)

Menjaring

c)

Melakukan hantaran

d)

Smash

49.

Keadaan tersebut menunjukkan _______

a)

Tendangan Sudut

b)

Tendangan Penalti

c)

Tendangan Bebas

d)

Tendangan hantaran

50.

Gambar tersebut menunjukkan teknik kemahiran ______

a)

Tendangan lambung

b)

Melompat

c)

Menanduk

d)

Tendangan leret

51.

Gambar yang ditunjukkan merupakan teknik gerakan menendang dengan

a)

kaki bahagian dalam

b)

kaki bahagian luar

c)

kura-kura

d)

jari kaki

52.

Manakah antara berikut yang merupakan tendangan sudut?

a)
b)
c)
d)
53.

Antara berikut yang manakah bola sepak?

a)
b)
c)
d)
54.

Antara berikut yang manakah BUKAN kepentingan memanasan badan sebelum melakukan sesuatu aktiviti

a)

Mengelakkan kekejangan otot

b)

Meningkatkan kadar nadi

c)

Mengelakkan kecederaan

d)

Meningkatkan penampilan diri

55.

Ketika sesuatu perlawanan, pemain

di posisi manakah boleh menyentuh

bola dengan tangan?

a)

Jurulatih

b)

Pemain tengah

c)

Pertahanan

d)

Penjaga gol

56.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Tendangan leret

b)

Menahan bola

c)

Menangkap bola leret

d)

menangkap bola tinggi

57.

Antara berikut yang manakah BUKAN kepentingan memanasan badan sebelum melakukan sesuatu aktiviti

a)

Mengelakkan kekejangan otot

b)

Meningkatkan kadar nadi

c)

Mengelakkan kecederaan

d)

Meningkatkan penampilan diri

58.

Di manakah bola sepak mula-mula

diperkenalkan?

a)

USA

b)

England

c)

Brazil

d)

Jepun

59.

Keadaan tersebut menunjukkan _______

a)

Tendangan Sudut

b)

Tendangan Penalti

c)

Tendangan Bebas

d)

Tendangan hantaran

60.

Yang manakah betul tentang kemahiran dalam gambar tersebut ?

a)

Menghantar bola kepada rakan

b)

Mengelak daripada ditakel oleh pihak lawan

c)

Merampas kembali bola daripada pihak lawan

d)

Memastikan bola tidak membolosi gawang