wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penilaian Harian PJOK Kelas 1 Bab 1 dan Bab 2

Total questions: 15

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Contoh gerakan lokomotor adalah

a)

melempar bola

b)

mengayun lengan

c)

berjalan

2.

berjalan untuk menguatkan otot ....

a)

tangan

b)

kaki

c)

leher

3.

pemenang dalam lomba lari adalah yang ....

a)

terakhir

b)

terbelakang

c)

terdepan

4.

pada waktu kita berlari pandangan harus ke ....

a)

atas

b)

depan

c)

bawah

5.

berolahraga sebaiknya dilakukan pada waktu ... hari

a)

pagi

b)

siang

c)

malam

6.

Ketika kamu melakukan gerakan tersebut tangan kita membentuk huruf . . . . .

a)

U

b)

V

c)

X

7.

Gerakan mengayun dan memutar bisa membuat otot menjadi . . . .

a)

kaku

b)

keras

c)

lentur

8.

Apabila kita tidak berhati-hati saat olahraga akan mengalami . . . .

a)

cedera

b)

lelah

c)

mengantuk

9.

Saat kamu melakukan gerakan tersebut bersama temanmu. Cara kamu memindahkan bola lewat . . . . .

a)

atas kepala

b)

pinggang

c)

bawah

10.

Sebelum memulai kegiatan sebaiknya kita . . . . agar dilindungi Allah

a)

pemanasan

b)

pendinginan

c)

berdoa

11.

Dengan rajin berolahraga membuat badan menjadi . . .

(a)  

12.

Kita berolahraga menggunakan pakaian . . .

(a)  

13.

Agar tubuh menjadi kuat kita harus makan makanan yang . . .

(a)  

14.

Jika kita lelah kita harus

(a)  

15.

Pakaian yang sudah kotor harus kita . . .

(a)