NEW
Font size
WorksheetsPAT PJOK KELAS XI
Total questions: 50
Worksheet time: 38mins
Gerakan mengoper bola voli kepada teman seregu menggunakan kedua pergelangan tangan dan diayunkan dari bawah disebut ...
passing atas
passing bawah
servis atas
servis bawah
smash
Servis bawah pada permainan bola voli dilakukan di ... Lapangan
tengah
garis serang
garis sisi samping
luar garis belakang
daerah belakang
Induk organisasi sepak bola tingkat internasional adalah . . .
IAAF
FIBA
FIFA
FIVB
FBV
Tiap regu dalam permainan softball mendapat giliran menjadi regu penyerang sebanyak . . .
lima kali
enam kali
tujuh kali
delapan kali
sembilan kali
Dalam permainan softball, bola dipukul menggunakan . . .
telapak tangan
lengan
raket
tongkat
net
Di bawah ini yang tidak termasuk permainan bola besar adalah . . .
sepak bola
bola voli
softball
bola basket
futsal
Durasi waktu istirahat dalam permainan bola basket adalah ... Menit
5
10
15
20
25
Federasi bola basket internasional dinamakan . . .
PERBASI
FIFA
FBBI
FIBA
FBI
Mengoper bola dengan cara memantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket disebut . . .
chest pass
overhead pass
bounce pass
baseball pass
behind back pass
Posisi pemain yang bertugas sebagai pemukul bola dalam permainan softball disebut . . .
batter
pitcher
shortstop
catcher
runner
Cara mengoper atau menerima bola dengan dua tangan secara bersamaan di depan dada dalam permainan bola voli disebut gerakan . . .
servis atas
servis bawah
passing atas
passing bawah
smash
Kemampuan passing atas dalam permainan bola voli selain didukung oleh kemampuan teknik juga harus didukung oleh komponen fisik, salah satunya adalah . . .
kekuatan kaki
kelenturan pergelangan tangan
kekuatan tangan
kelenturan pergelangan kaki
kelincahan kaki
Posisi tubuh saat menangkap bola menggelinding dalam permainan softball adalah . . .
berlutut
berdiri tegak, kaki rapat
berdiri tegak, kaki direnggangkan
jongkok
kaki sedikit ditekuk
Elakan dilakukan dengan menggunakan teknik kuda-kuda . . .
depan
belakang
tengah
samping
silang
Versi senam yang pertama kali diperkenalkan di Indonesia adalah senam versi . . .
Swedia
Jerman
Inggris
Jepang
Indonesia
Orang yang bertugas menilai dan mengatur jalannya pertandingan ada dalam permainan bola basket adalah . . .
pelatih
kapten
pemain cadangan
wasit
center
Berikut ini yang bukan termasuk teknik yang harus dikuasai oleh pemain softball adalah teknik . . .
melempar bola
menangkap bola
memukul bola
menendang bola
memegang pemukul
Seorang pemain memasukkan bola dari tengah lapangan atau luar area shooting, maka angka yang dihasilkan pemain tersebut adalah . . .
nol
satu
dua
tiga
empat
Posisi pemain yang bertugas sebagai pelempar bola dalam permainan softball disebut . . .
batter
pitcher
shortstop
catcher
runner
Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola basket adalah . . .
1
2
3
4
5
Sebelum melakukan senam lantai sebaiknya . . .
makan sampai kenyang
minum air es
mandi air hangat
melakukan pemanasan
melakukan pendinginan
Gerak menggiring bola yang dilakukan sebagai persiapan untuk melakukan serangan ke daerah pertahanan adalah menggiring bola . . .
rendah
sedang
tinggi
melambung
pangkal
Durasi pada permainan softball yaitu . . . inning
5
6
7
8
9
Induk organisasi bola voli tingkat nasional adalah . . .
IPSI
PERBASI
PBVSI
FIVB
PBSI
Pada tahun 1918, Minkema membuka kursus senam Swedia yang bertempat di kota . . .
Bandung
Probolinggo
Yogyakarta
Surakarta
Malang
Penangkapan bola lambung dilakukan menggunakan . . .
tangan kanan
tangan kiri
tangan kanan dan kiri
jari tangan kanan
jari tangan kiri
Mengoper bola dari posisi dada disebut . . .
chest pass
overhead pass
bounce pass
baseball pass
behind back pass
Salah satu faktor yang sangat mempengaruhi kalah atau menangnya sebuah tim bola voli dalam pertandingan adalah . . .
tinggi pemainnya
kualitas dan kuantitas penyerangan
kekompakan pada pemain
strategi pelatihnya
jumlah supporter nya
Dalam melakukan tangkapan bola datar, bagian tubuh yang digunakan untuk menangkap bola adalah . . .
tangan kanan
tangan kiri
tangan kanan dan kiri
jari tangan kanan
jari tangan kiri
Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan . . .
passing bawah
passing atas
servis
blocking
smash
Organisasi yang mewadahi federasi-federasi pencak silat di berbagai negara adalah . . .
IPSI
Persilat
FPI
SBI
KONI
Hindaran ke delapan penjuru mata angin dapat dilakukan dengan cara berikut kecuali hindaran . . .
hadap
angkat kaki
angkat tangan
sudut
sisi
Teknik permainan bola voli yang bertujuan untuk mengambil bola hasil servis lawan dinamakan . . .
blocking
spike
smash
passing
controlling
Gerak tangkisan selalu disertai dengan sikap . . .
kuda-kuda
pasang
elakan
hindaran
langkah
Dalam menggiring bola pemain hanya boleh memantulkan bola ke lantai setelah melakukan . . . langkah pergerakan.
3
4
5
6
7
Posisi awal kaki saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah . . .
kedua kaki rapat
jongkok
jinjit
dibuka selebar bahu
salah satu kaki melayang
Cabang olahraga yang dilakukan di atas permukaan lantai yang beralaskan sebuah matras adalah . . .
sepak bola
tenis
senam lantai
tolak peluru
renang
Pukulan yang dilakukan untuk memulai permainan bola voli adalah. . . .
passing
servis
dribbling
smash
block
Saat menggiring bola rendah dalam permainan bola basket, posisi bola berada di . . .
atas kepala
sejajar perut
atas lutut
atas perut
bawah lutut
Setiap regu di dalam permainan softball terdiri atas . . . pemain
6
7
9
10
11
Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula dalam permainan bola voli adalah . . .
servis
smash
passing
blocking
tosser
Saat melakukan gerakan lompat harimau, dilakukan pada alas berupa . . . untuk mengurangi risiko cedera.
pasir
matras
granit
besi
keramik
Di bawah ini yang bukan termasuk teknik dasar dalam permainan bola basket adalah . . .
dribbling
passing
pivot
shooting
smash
Ukuran lapangan pada bola voli adalah . . . meter
12x6
12x9
14x7
18x9
18x12
Tangkisan atas berfungsi menahan serangan yang datang dari arah . . .
depan
belakang
atas
bawah
samping
Sikap awal gerakan meroda adalah tubuh menghadap . . .
depan
matras
belakang
samping
bawah
Posisi kedua kaki saat melakukan kuda-kuda depan adalah kurang lebih membentuk sudut . . . derajat.
30
45
60
90
120
Keterampilan gerak handstand dilakukan untuk meningkatkan . . . tubuh.
kecepatan
kekuatan
fleksibilitas
massa
daya ledak
Handstand adalah gerakan berdiri bertumpu pada . . .
kaki
tangan
kepala
pinggul
tengkuk
Permainan softball merupakan perkembangan dari olahraga . . .
futsal
football
baseball
basket
handball
