NEW
Font size
WorksheetsUjian Semester I PJOK Kelas X
Total questions: 50
Worksheet time: 38mins
Induk organisasi sepakbola dunia adalah.…
PSSI
KONI
FIFA
FIBA
FINA
Induk sepakbola Indonesia adalah.…
FIFA
KONI
FIBA
PSSI
FINA
Organisasi Sepak Bola Tingkat Kabupaten disebut…
ASPROV
ASKOP
ASKAB
AFF
AFC
Teknik yang digunakan apabila hendak mengoper bola jarak dekat adalah….
Tumit
Punggung kaki
Kaki bagian luar
Kura kura kaki
Kaki bagian dalam
Teknik yang digunakan apabila hendak mengoper bola jarak jauh adalah….
Punggung kaki
Tumit
Kaki bagian luar
Kura kura kaki
Kaki bagian dalam
Yang tidak termasuk teknik-teknik menendang bola di bawah ini adalah….
Menendang bola dengan sol sepatu
Menendang bola dengan kaki bagian dalam
Menendang bola dengan kaki bagian luar
Menendang bola dengan punggung kaki
Menendang bola dengan tumit
Posisi badan saat menendang bola jarak dekat adalah….
Dimiringkan ke samping kiri
Dimiringkan ke samping kanan
Dicondongkan ke depan
Tergantung teknik yang dimiliki pemain
Dicondongkan ke belakang
Shooting adalah….
menendang bola
Menyundul bola
Menembak bola
Dribble bola
Lemparan ke dalam
Pengambilan napas dilakukan dengan mulut dengan tujuan….
Mempercepat waktu pengambilan napas
Gerakannya sangat konsisten
Udara yang dihirup maksimal
Udara yang didapat lebih banyak
Mempermudah dalam mengambil napas
Teknik shooting yang tepat menggunakan kaki bagian….
Punggung kaki
telapak kaki bagian samping
Lutut kaki bagian luar atau dalam
kaki bagian luar atau dalam
Kaki bagian atas luar
Salah satu cara dibawah ini untuk melakukan shooting yang benar dan tepat adalah ….
menyesuaikan tembakan dengan posisi lawan
melihat kearah teman saat membawa bola
Mengarahkan bola tanpa gerakan
Mendominasi permainan bola
kombinasi gerakan tanpa bola
Teknik Balance dalam permainan sepak bola adalah ….
Akurasi
Dribbling
Goal keeper
Cleaning
Keseimbangan
Teknik Speed Dribbling dalam permainan sepak bola dilakukan dengan cara….
Pemain mengoper bola ke arah belakang
Pemain menendang bola kearah depan
Pemain melakukan lemparan kedalam
Pemain mengejar bola secara lambat
Pemain sontak mengejar tanpa akurasi
Close Dribbling adalah...
Kontrol bola secara cepat jika jarak pemain sangat dekat
kontrol lambat antara pemain dengan lawan
Teknik menggiring bola antar pemain
Pemain melakukan shooting bola secara cepat
Pemain melakukan teknik juggling
Teknik dribbling dilakukan untuk…
Menggerakan serta mengontrol bola ketika berada di lapangan
Melakukan dorongan bola ketika pemain melakukan operan
Kontrol dan passing bola saat pemain bergerak
Fokus antara pemain dengan lawan
pemain melakukan overseat di dalam lapangan
Menembakan bola menggunakan sisi kaki bagian dalam merupakan salah satu teknik permainan sepak bola yakni teknik…
Dribble
Juggling
Menghentikan bola
Shooting
Passing
Teknik menghentikan bola bisa menggunakan banyak anggota tubuh, salah satunya adalah…
Dada
leher
Tangan
Telinga
Hidung
Pada saat bermain sepak bola menghentikan bola menggunakan kaki bagian…
kaki bagian dalam
Punggung kaki
Kaki bagian tengah
Kaki bagian luar
kaki bagian samping
Teknik lemparan ke dalam dipakai saat bola berada di dalam posisi….
hands ball
shooting ball
bola terlepas
Bola melengkung
Bola out
Salah satu langkah tepat dibawah ini dalam melakukan lemparan kedalam adalah…
Melemparkan bola menggunakan kedua tangan
Melemparkan bola menggunakan satu tangan
Melemparkan bola dengan posisi melompat
Kadua kaki diayunkan ke atas
Tangan dan kaki serentak di angkat.
Yang dimaksutkan dengan teknik Passing adalah…
Teknik mengoper bola
Teknik menyundul bola
Teknik Dribble bola
Heading bola
Teknik lemparan ke dalam
Teknik Cleaning dalam permainan sepak bola berarti ….
Teknik awalan
Teknik cutting
Teknik pembersihan
Teknik clossing
Teknik finishing
Ada dua (2) jenis passing yaitu...
short passing dan next passing
Control passing dan dribble passing
Context passing dan long passing
Balance passing dan short passing
Short passing dan long passing
Kemampuan otot untuk melakukan kontraksi guna membangkitkan ketegangan terhadap suatu tahanan disebut….
Daya tahan tubuh
Kecepatan
Kekuatan
Kelentukan
Kelincahan
Gerakan latihan sit-up digunakan untuk melatih kekuatan otot ….
Punggung
Perut
Pinggang
Tangan
Kaki
Kemampuan seseorang mengubah posisi di area tertentu, dari depan ke belakang, dari kiri ke kanan, atau dari samping ke depan, disebut ….
Daya tahan tubuh
Kecepatan
Kekuatan
Kelentukan
Kelincahan
Salah satu gerakan latihan kelincahan adalah ….
Lari zig - zag
Lari 50 meter
Push up
Back up
Lompat ke depan
Teknik operan pendek digunakan untuk memberikan bola kepada sesama pemain dalam keadaan jarak ….
Jauh
Dekat
menengah
seimbang
Goal postion
Teknik operan jauh adalah…
Tendangan melewati punggung kaki
Tendangan bola melambung ke udara
Tendangan melambung dekat
Memposisikan kaki sejauh tendangan
Berputar di udara dalalm melakukan tendangan
Teknik Heading adalah…
Teknik drible bola
Teknik kontrol bola
Teknik menyundul bola
Teknik melemparkan bola
Teknik zig-zig bola
Teknik heading dilakukan jika bola berada pada jangkauan…
Tinggi
rendah
Jongkok
Melompat
passing
Dibawah ini adalah salah satu prinsip dalam menyundul bola yakni…
Berlari meninggalkan bola saat bola melayang di udara
Berlari merebut bola dari arah datangnya bola
Pandangan berlawanan dari arah datangnya bola
Tengkuk di bengkokan ke belakang
Kepala di miringkan seimbang dengan arah lawan bermain
Tujuan dipakai teknik juggling dalam permainan sepak bola yakni…
agar pemain lebih mahir dalamm bermain sepak bola
Jika pemain dalam keadaan gugup
Pemain sliding takle
Pemain bebas dari serangan
Pemain berhenti berlari
Dalam melakukan teknik Juggling, langkah pertama yang harus dilakukan adalah…
Memegang bola di belakang kepala
Berlari melewati bola lalu menendang
Melakukan tendangan melambung
memegang bola di depan dada
Menendang bola melengkung
Teknik menyapu bola adalah bentuk pertahanan dari…
Kontrol lawan
serangan lawan
passing lawan
durasi waktu yang tepat
resiko perlawanan
Teknik menyapu bola disebut juga dengan istilah…
sliding kontrol
takle drible
sliding tackle
kombin
Teknik menyapu bola disebut juga dengan istilah…
sliding kontrol
takle drible
sliding tackle
kombinasi
intercepting
Pelanggaran pada Titik pinalti berjarak ….
13 m
11 m
10 m
14 m
12 m
Untuk menggunakan teknik menyapu bola, maka cara yang harus dilakukan adalah...
meluncur dengan menjatuhkan badan ke lapangan
melayangkan tubuh ke bawah tanah
menjatuhkan badan ke area rebut bola
meluncur ke arah shooting bola
Melambungkan bola ke area pinggir lapangan
Hal yang tidak boleh dilakukan ketika melakukan teknik Menyapu bola adalah...
Melakukanya dari posisi heading
Melakukan dari area belakang lawan
Melakukanya secara kombinasi
Mendorong teman di area lapangan bebas
Mendorong lawan ke area goal keeper
Dalam menggunakan teknik intercepting teknik yang perlu diperhatikan adalah…
merebut kaki pemain lawan
Melakukan tembakan
Merebut bola dari lawan
mendaratkan posisi kaki
melepaskan tembakan ke gawang
Dalam melakukan posisi intercepting yang tepat adalah ….
membaca pergerakan dari pemain lawan
konsentrasi pada drible lawan
Kemapuan mendorong bola ke area lawan
mendorong lawan ke area finishing
keterampilan dan manajemen tim
Teknik intercepting sangat penting yakni…
untuk posisi defender
untuk membendung striker
untuk menghentikan laku umpan dari lawan
mendorong konsentrasi kiper
untuk mengalihkan posisi
Diera moderen sekarang permainan sepak bola sudah sangat familiar di kalangan masyarakat sosial karena…
Permainan sepak bola hanya dilakukan oleh kaum laki-laki
Permainan sepak bola dapat dilakukan oleh kaum laki-laki dan perempuan
permainan sepak bola menjadi sangat membosankan
Sepak bola dapat menghibur dan bisa dilakukan oleh laki-laki dan perempuan
permainan sepak bola hanya dilakukan oleh kaum remaja
Teknik Goal Keeping adalah...
teknik yang hanya dilakukan oleh penjaga gawang
teknik yang dilakukan oleh striker
teknik yang dilakukan oleh defender
dominasi teknik antara kiper dan lawan
kemampuan drible oleh kiper
Berikut yang merupakan contoh pergaulan sehat adalah ….
Mengikuti kegiatan pecinta alam
Pergi ke diskotik bersama teman-teman
Mengikuti ajakan teman untuk merokok
Ikut tawuran pelajar
Membolos sekolah
Salah satu penyebab prilaku pergaulan yang tidak sehat adalah…
Pendidikan orang tua
Makanan yang kurang sehat
Belajar yang di batasi
Informasi yang diterima tanpa diseleksi
Peraturan rumah yang keras
Teknik Goalkeeping hanya dimiliki oleh seorang kiper yakni…
kiper mendrible bola
Kiper menghalau bola menggunakan tangan
Pemain menangkap bola menggunakan tangan
Kiper dapar berlari menggatikan striker
Kemampuan mengoper bola
Teknik goalkeeping dapat mengakomodir bola dalam posisi….
Bola berada di tengah lapangan
Posisi bola berada di area kiper lawan
Bola berada di akhir posisi gawang
posisi pemain menggiring bola
Kombinasi pemain dengan lawan
Dikalangan pelajar hal penting yang perlu diperhatikan agar prestasi olahraga dapat ditingkatkan yakni…
Berlatih sesuai dengan kemauan
Disiplin dan tekun dalam berlatih
Merasa hebat tetapi tidak berlatih rutin
Berlatih sesuai dengan kemauan
Terdorong oleh prestise
