Font size
WorksheetsSAS PJOK Semester 1
Total questions: 45
Worksheet time: 1hrs 8mins
Gambar dibawah ini adalah cara melempar bola dengan teknik lemparan...
Chest pass
overhead pass
bounce pass
shield pass
Dibawah ini adalah gambar gerakkan cara dalam permainan bola basket . . .
menggiring bola
melempar bola ke ring
menangkap bola
menendang bola
Salah satu gerakkan gambar dibawah ini adalah....
menggiring bola basket
melempar bola basket ke dalam ring
menangkap bola basket
menendang bola basket
Gerakkan berpindah tempat dari satu titik ke titik lain disebut....
lokomotor
non-lokomotor
manipulatif
koordinasi
Gambar di bawah ini merupakan gerakan . . .
melakukan service backhand
melakukan service forehand
melakukan service samping
melakukan service menyilang
Berikut ini yang tidak termasuk parmainan bola kecil adalah....
Kasti
Tenis meja
Rounders
Bola Basket
Gambar dibawah adalah pukulan...
backhand
forehand
service
smash
Tenis meja adalah salah satu permainan….
Bola besar
tradisional
modern
bola kecil
Memukul bola untuk menyajikan bola pertama dinamakan . . .
block
push
service
chop
Ayunan lengan yang benar pada akhiran kombinasi gerak berlari dan lompat adalah...
lurus ke depan
menyiku di depan dada
melingkar ke depan
kedua lengan mengayun bersamaan
Salah satu bentuk variasi dari lari dan lompat adalah...
berlari, melompat dengan ayunan satu tangan
berlari,melompat dengan ayunan dua tangan
berlari dan melompat tanpa tolakkan
berlari dan melompat dengan tolakkan satu kaki
Gambar berikut ini adalah gerakan...
berjalan
berlari
melompat
jalan dan lompat
Urutkan gerakan kombinasi pada gambar dibawah ini....
lompat, jalan, dan lari
lompat, lari, dan jalan
jalan, lari, dan lompat
lari jalan tanpa melompat
Yang termasuk pada urutan lompat adalah .......
jalan, lari, tolak dan mendarat dengan dua kaki
jalan, lari, dan melangkah
lari, langkah, dan mendarat
jalan, lari, dan lompat
Gambar tersebut termasuk gerak ...
lokomotor
nonlokomotor
manipalutif
semilokomotor
Gambar berikut anak sedang melakukan gerakan ...
membungkuk
meliukkan badan
menunduk
mengayun
Bagas dan teman-temannya sedang bermain loncat tali.
Loncat tali termasuk gerakan ...
lokomotor
non lomokotor
semilokomotor
masnipulatif
Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........
blocking
tendangan
smashing
dribbling
Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan......
kram saat olahraga
gangguan kesehatan
cidera saat olahraga
pingsan akibat kelelahan
Alat yang digunakan untuk senam lantai adalah
kasur
tikar
benar semua
matras
Permainan bola basket termasuk permainan…
bola kecil
bola besar
bola sedang
bola lempar
Gerakkan berpindah tempat dari satu titik ke titik lain disebut....
lokomotor
non-lokomotor
manipulatif
koordinasi
Hesti melakukan variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dengan memukul bola voli. Variasi dan kombinasi gerak dasar ini berperan dalam mengawali serangan. Gerakan yang dimaksud adalah . . . .
passing
blocking
smes
servis
gerakan apa yang sedang dilakukan pada gambar diatas ?
passing
driblle
shoting
blocking
1. cuci tangan setelah melakukan aktivitas
2. menghindari kontak langsung dengan orang
3. memakai alat yang sama dengan orang lain secara bergantian
4. rajin berolahraga
5. jalan-jalan meskipun tidak ada keperluan
Berikut adalah cara untuk mencegah virus covid-19 yaitu terdapat pada nomor..
1, 2 dan 3
1, 2 dan 4
1, 3 dan 5
1, 4 dan 5
Persatuan Bola Basket Seluruh indonesia disingkat
PERBASI
PERBASASI
PBVSI
PBSI
Tahun berapakah permainan basket di ciptakan...
(a)
Semua pemain sepak bola tidak boleh memegang bola kecuali ....
kiper
gelandang
kapten
wasit
Teknik yang ditunjukkan pada gambar adalah....
Passing
Servis
Smash
Blok
Berikut ini yang bukan termasuk permainan bola besar adalah . . .
Sepak Bola
Bola Basket
Tenis Meja
Bola Voli
Nama organisasi sepak bola di Indonesia adalah...
FIFA
PBSI
PSSI
FIFA
Jumlah game point dalam bola volly dari 3 babak/set adalah
25
30
35
40
yang merupakan gerakan bounce pass adalah
tinggi ring basket adalah
4 meter
3 meter
2 meter
1 meter
Lama pertandingan Bola Basket adalah....
2 x 45 menit
4 x 10 menit
3 x 10 menit
2 x 15 menit
3 x 15 menit
Berapa ukuran lapangan permainan bola voli ....
9 meter x 18 meter
9 meter x 19 meter
9 meter x 20 meter
9 meter x 21 meter
Menghentikan bola dapat dilakukan dengan cara: kecuali
menghentikan bola dengan tangan
menghentikan bola dengan punggung kaki.
menghentikan bola dengan dada.
menghentikan bola dengan paha.
Berikut ini yang termasuk gerak dasar dalam permainan bola voli kecuali …
servis
passing atas
passing bawah
menshoting bola ke gawang
Siti dan Tiwi berlatih gerakan melempar dan menangkap bola kasti. Siti berjalan dan berlari dengan menangkap bola kasti yang dilempar Tiwi. Dilihat dari gerakannya tersebut, Siti melakukan gerak dasar ….
lokomotor dan manipulatif
nonlokomotor dan manipulatif
lokomotor dan nonlokomotor
manipulatif dan nonlokomotor
Kesebelasan Garuda Muda bertanding dengan ksebelasan PSM Makassar. Pemain kesebelasan Garuda Muda menendang keluar bola di sisi lapangan. Untuk memulai permainan lagi Pemain PSM Makassar akan melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar berikut, yaitu …
Berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan bebas
Berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan sudut
Berdiri dan meliukkan badan dengan kombinasi lemparan dalam
Berjalan dan berlari dengan kombinasi menendang bola ke gawang
Iwan melakukan variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dengan memukul bola voli. Variasi dan kombinasi gerak dasar ini berperan dalam mengawali serangan. Gerakan yang dimaksud adalah …
Passing
Blocking
Smash
Servis
Arah pandangan mata saat melakukan gerakan memantulkan bola adalah ke ...
atas
bawah
bola
lawan
Pemukul dalam permainan tenis meja disebut ............
target
stick
bet
raket
