Font size
WorksheetsAsesmen PJOK Kelas VIII
Total questions: 57
Worksheet time: 31mins
Ketika melakukan gerakan menggiring bola rendah pada permainan bola basket maka pantulan bola berada pada posisi ….
dibawah lutut
sedikit diatas lutut
tepat didepan badan
setinggi siku
Tangan lurus, satu kaki ke depan, bola memantul sesaat sebelum sampai ke teman 1 tim disebut dengan ….
mengoper bola lurus
mengoper bola memantul
menangkap bola diatas kepala
menangkap bola lurus
Tujuan dari gerakan mengoper bola diatas kepala adalah ….
agar tidak direbut oleh lawan
untuk menyeimbangkan badan
untuk mengoper ke teman yang berada jauh
untuk mencetak point
Menggiring bola yang dilakukan sambil berjalan atau berlari pelan-pelan ke depan merupakan ….
menggiring bola diatas kepala
menggiring bola lurus
menggiring bola tinggi
menggiring bola memantul
Kelebihan dari gerakan mengoper bola lurus dalam permainan bola basket adalah ….
dapat melewati lawan yang berpostur tinggi
dapat melewati lawan yang berpostur cepat
dapat melewati lawan yang berpostur rendah
dapat melewati lawan dengan mudah
Tujuan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket adalah ….
mempercepat penyerangan
mengontrol bola di daerah sendiri
memperlambat permainan
mengontrol bola di daerah lawan
Lemparan yang berguna untuk operan jarak pendek, karena mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan terhadap teman yang diberi bola adalah ….
lemparan dari atas kepala
lemparan pantulan
lemparan dari depan dada
lemparan dari samping
Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada penguasaan gerak spesifik yang baik dan benar. Gerak spesifik bola basket adalah cara melakukan atau melaksanakan suatu untuk mencapai tujuan tertentu secara ….
efisien dan efektif
efisien dan tepat
efektif dan konsisten
efisien, efektif, dan konsisten
Permainan bola dengan cara dipantulkan ke lantai dengan menggunakan tangan dan memasukan bola ke dalam keranjang disebut permainan ....
sepakbola
bola basket
bola voli
bola kasti
Pada gambar dibawah ini adalah
bola dengan cara dipantulkan ke lantai dengan menggunakan tangan dan memasukan bola ke dalam keranjang disebut permainan ....
sepakbola
bola basket
bola voli
bola kasti
Pada gambar dibawah ini adalah teknik dasar ....
bounce pass
chest pass
overhead pass
baseball pass
Posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ….
menghadap arah lemparan
menyamping arah lemparan
membelakangi arah lemparan
menyilang arah lemparan
Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ….
mengayun bola ke arah lemparan
memukul bola ke arah lemparan
memutar bola ke arah lemparan
mendorong bola ke arah lemparan
Berdasarkan gambar di atas, urutan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola voli adalah . . . .
passing atas dan smash
passing bawah dan smash
passing bawah dan passing atas
passing atas dan bendungan
Dibawah ini merupakan urutan gerakan yang harus dilakukan oleh smasher/spiker dalam permainan bola voli.
1, 2, 3, 4
1, 3, 2, 4
2, 1, 4, 3
3, 4, 1, 2
Pada gambar disamping ini merupakan gerak spesifik ….
passing atas dan bawah
pukulan atas
servis atas
servis bawah
Usaha seorang pemain dengan menggunakan teknik tertentu untuk mengoperkan bola ke teman seregunya untuk dimainkan di lapangan sendiri dalam bola voli dinamakan ….
servis
passing
smash
blocking
Berhasil atau tidaknya suatu penyerangan dalam permainan bola voli sebagian besar bergantung pada ….
pemberian bola pada pemain penyerang
postur tubuh penyerang
langkah penyerang
pukulan
Teknik dasar bola voli, meliputi ….
memukul, menggiring, dan menyundul bola
passing, servis, smash
passing, lay-up, dan menangkap
passing, dribbling, lay up
Variasi dan kombinasi latihan gerak spesifik permainan bola voli dalam gambar adalah ….
Pass bawah dan passing atas maju mundur
Lempar bola passing bawah dan passing atas maju mundur
Tangkap bola; passing atas; passing bawah
Pass bawah; lempar tangkap bola
Kombinasi latihan gerak spesifik permainan bola voli dalam gambar adalah….
Lempar bola; passing atas ke atas
Lempar bola; passing atas;passing bawah
Shooting; passing bawah
Passing atas; passing bawah ke atas
Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permainan bola voli terletak pada ….
Pada ujung jari-jari
Tepat di tengah telapak tangan
Samping telapak tangan
Genggaman tangan
Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem rally point permainan bola voli adalah ….
15
20
25
30
Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….
Servis atas
Servis bawah
Passing atas
Passing bawah
awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….
Servis atas
Servis bawah
Passing atas
Passing bawah
Gerakan kedua tangan diletakkan diatas muka, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk seperti mangkuk, siku atas dibengkokkan, kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk, pandangan ke atas(ke arah bola), tangan diayunkan ketika perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan merupakan teknik dari ….
Servis atas
smash
Passing atas
Block
Cara terbaik untuk memberikan umpan atau operan pada teman dalam permainan bola voli adalah ….
Melakukan servis
Melakukan passing
Melakukan smash
Melakukan block
Pengembangan latihan gerak spesifik bola basket ke dalam beberapa bentuk latihan gerak yang sejenis disebut dengan ....
kombinasi gerak spesifik bola basket
gerak dasar latihan bola basket
variasi gerak spesifik bola basket
teknik dasar permainan basket
Berikut ini merupakan teknik dasar permainan bola basket, kecuali ….
passing
throw in
shooting
rebound
Dalam permainan basket, teknik passing atau mengumpan yang dilakukan dari depan dada dan diarahkan ke teman satu tim disebut ….
chest pass
overhead pass
bounce pass
baseball pass
Cara awal yang dapat dilakukan untuk dapat melatih teknik operan pantul (bounce pass) dengan baik adalah ….
Bola digiring (dribble)
Bola dipegang di atas kepala
Bola dipegang di depan dada
Bola dilempar dengan mengayunkan tangan
Berikut ini adalah teknik atau cara yang tepat untuk dapat menangkap bola hasil operan dengan baik dari teman saat bermain basket ….
Salah satu tangan menghalau lawan dan satu tangan lain diangkat ke atas untuk siap menerima bola
Kedua tangan ke depan dengan jari-jari tangan tertutup untuk menangkap bola
Salah satu tangan diangkat ke atas untuk siap menerima bola
Kedua tangan ke depan dengan jari-jari tangan terbuka untuk menangkap bola
Penguasaan bola yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai untuk membawa bola ke arah sasaran yang dituju disebut dengan ….
mengoper
menggiring
pivot
menembak
Berikut ini adalah tujuan menggiring bola (dribble) dalam permainan basket, kecuali ….
pemain dapat mengarahkan bola dengan cepat dan sesuai keinginan
pemain dapat menerobos pertahanan lawan dan melakukan serangan
untuk melewati hadangan lawan dan mendekati target
untuk menembakkan bola ke jaring
Teknik memasukkan bola pada gambar ini disebut dengan ... .
jump shoot
lay up
under ring
shoot point
Teknik berputar dengan satu tumpuan kaki sebagai porosnya yang digunakan untuk menguasai bola dan menghindari sergapan lawan yang akan merebut bola disebut ... .
teknik dribbling
teknik passing
teknik rebound
teknik pivot
Untuk memulai permainan basket adalah dengan dilakukan ... .
kick off
jump ball
rebound
bola tengah
Salah satu tangan memukul kearah depan, sasaran yaitu dada si lawan dan tangan satunya lagi menutup arah point, yaitu sasaran perut keatas...
Lurus
Bandul
Tegak
Melingkar
Dalam melakukan serangan maupun pertahan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah
kuda-kuda
Sikap samping
Posisi
Pola langkah
Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah ….
Bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi
Bersikap masa bodoh terhadap orang lain
Bersikap mengalah walau dipukul
Menunjukkan kemampuannya di depan umum
Seseorang yang telah terampil dan menguasai gerakan pencak silat hendaknya selalu bersikap ….
Selalu mengalah
Pamer kemampuan
Berani membela yang benar
Tidak peduli lingkungan
disajikan sebuah gambar
gambar diatas menunjukkan sikap .....
Kuda-kuda belakang
Kuda-kuda samping
Kuda-kuda depan
Kuda-kuda tengan
Disajikan sebuah gambar gambar diatas menunjukkan sikap kuda-kuda .....
Depan
Belakang
Samping
Tengah
Disajikan sebuah gambar.
gambar diatas menunjukkan sikapkuda-kuda ....
Belakang
Depan
Samping
Tengah
permainan bulutangkis termasuk cabang olahraga....
bola besar
bola kecil
atletik
senam lantai
Induk Organisasi bulutangkis di Indonesia
PSSI
PRSI
PBSI
PERBASI
Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....
pukulan lob
pukulan servis
pukulan backhand
pukulan smash
Pukulan pembuka dalam bulu tangkis disebut ....
pukulan servis
pukulan backhand
pukulan smash
pukulan forehand
Dibawah ini yang bukan teknik dalam bulutangkis adalah..
service dan smash
smash dan blocking
service dan pukulan
smash dan pukulan
Peralatan yang bukan digunakan dalam permainan bulutangkis adalah.....
raket dan kock
raket dan net
raket dan bet
kock dan net
Pukulan keras menukik ke daerah lawan disebut...
service
drive
lob
smash
Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....
ping pong
golf
shuttlecock
tenis
Pada pertandingan bulu tangkis,deuce (yus) diberikan apabila kedudukan angka…….
17 – 17
18 -18
19 -19
20- 20
Pukulan smash dilakukan pada saat bola ..
meluncur turun
setinggi loncatan
menjelang meluncur jatuh
melambung di depan atas kepala
Satu set (game) pada permainan bulutangkis berakhir jika salah satu pemain mencapai angka .... dalam sistem penilaian rally point
11
15
21
25
cara memegang raket jenis apakah ini?
pegangan amerika
pegangan forehand
pegangan backhand
pegangan kombinasi
