wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Asesmen PJOK Kelas VIII

Total questions: 57

Worksheet time: 31mins

Name
Class
Date
1.

Ketika melakukan gerakan menggiring bola rendah pada permainan bola basket maka pantulan bola berada pada posisi ….

a)

dibawah lutut

b)

sedikit diatas lutut

c)

tepat didepan badan

d)

setinggi siku

2.

Tangan lurus, satu kaki ke depan, bola memantul sesaat sebelum sampai ke teman 1 tim disebut dengan ….

a)

mengoper bola lurus

b)

mengoper bola memantul

c)

menangkap bola diatas kepala

d)

menangkap bola lurus

3.

Tujuan dari gerakan mengoper bola diatas kepala adalah ….

a)

agar tidak direbut oleh lawan

b)

untuk menyeimbangkan badan

c)

untuk mengoper ke teman yang berada jauh

d)

untuk mencetak point

4.

Menggiring bola yang dilakukan sambil berjalan atau berlari pelan-pelan ke depan merupakan ….

a)

menggiring bola diatas kepala

b)

menggiring bola lurus

c)

menggiring bola tinggi

d)

menggiring bola memantul

5.

Kelebihan dari gerakan mengoper bola lurus dalam permainan bola basket adalah ….

a)

dapat melewati lawan yang berpostur tinggi

b)

dapat melewati lawan yang berpostur cepat

c)

dapat melewati lawan yang berpostur rendah

d)

dapat melewati lawan dengan mudah

6.

Tujuan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket adalah ….

a)

mempercepat penyerangan

b)

mengontrol bola di daerah sendiri

c)

memperlambat permainan

d)

mengontrol bola di daerah lawan

7.

Lemparan yang berguna untuk operan jarak pendek, karena mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan terhadap teman yang diberi bola adalah ….

a)

lemparan dari atas kepala

b)

lemparan pantulan

c)

lemparan dari depan dada

d)

lemparan dari samping

8.

Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada penguasaan gerak spesifik yang baik dan benar. Gerak spesifik bola basket adalah cara melakukan atau melaksanakan suatu untuk mencapai tujuan tertentu secara ….

a)

efisien dan efektif

b)

efisien dan tepat

c)

efektif dan konsisten

d)

efisien, efektif, dan konsisten

9.

Permainan bola dengan cara dipantulkan ke lantai dengan menggunakan tangan dan memasukan bola ke dalam keranjang disebut permainan ....

a)

sepakbola

b)

bola basket

c)

bola voli

d)

bola kasti

10.

Pada gambar dibawah ini adalah

4 lines
11.

bola dengan cara dipantulkan ke lantai dengan menggunakan tangan dan memasukan bola ke dalam keranjang disebut permainan ....

a)

sepakbola

b)

bola basket

c)

bola voli

d)

bola kasti

12.

Pada gambar dibawah ini adalah teknik dasar ....

a)

bounce pass

b)

chest pass

c)

overhead pass

d)

baseball pass

13.

Posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ….

a)

menghadap arah lemparan

b)

menyamping arah lemparan

c)

membelakangi arah lemparan

d)

menyilang arah lemparan

14.

Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ….

a)

mengayun bola ke arah lemparan

b)

memukul bola ke arah lemparan

c)

memutar bola ke arah lemparan

d)

mendorong bola ke arah lemparan

15.

Berdasarkan gambar di atas, urutan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola voli adalah . . . .

a)

passing atas dan smash

b)

passing bawah dan smash

c)

passing bawah dan passing atas

d)

passing atas dan bendungan

16.

Dibawah ini merupakan urutan gerakan yang harus dilakukan oleh smasher/spiker dalam permainan bola voli.

a)

1, 2, 3, 4

b)

1, 3, 2, 4

c)

2, 1, 4, 3

d)

3, 4, 1, 2

17.

Pada gambar disamping ini merupakan gerak spesifik ….

a)

passing atas dan bawah

b)

pukulan atas

c)

servis atas

d)

servis bawah

18.

Usaha seorang pemain dengan menggunakan teknik tertentu untuk mengoperkan bola ke teman seregunya untuk dimainkan di lapangan sendiri dalam bola voli dinamakan ….

a)

servis

b)

passing

c)

smash

d)

blocking

19.

Berhasil atau tidaknya suatu penyerangan dalam permainan bola voli sebagian besar bergantung pada ….

a)

pemberian bola pada pemain penyerang

b)

postur tubuh penyerang

c)

langkah penyerang

d)

pukulan

20.

Teknik dasar bola voli, meliputi ….

a)

memukul, menggiring, dan menyundul bola

b)

passing, servis, smash

c)

passing, lay-up, dan menangkap

d)

passing, dribbling, lay up

21.

Variasi dan kombinasi latihan gerak spesifik permainan bola voli dalam gambar adalah ….

a)

Pass bawah dan passing atas maju mundur

b)

Lempar bola passing bawah dan passing atas maju mundur

c)

Tangkap bola; passing atas; passing bawah

d)

Pass bawah; lempar tangkap bola

22.

Kombinasi latihan gerak spesifik permainan bola voli dalam gambar adalah….

a)

Lempar bola; passing atas ke atas

b)

Lempar bola; passing atas;passing bawah

c)

Shooting; passing bawah

d)

Passing atas; passing bawah ke atas

23.

Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permainan bola voli terletak pada ….

a)

Pada ujung jari-jari

b)

Tepat di tengah telapak tangan

c)

Samping telapak tangan

d)

Genggaman tangan

24.

Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem rally point permainan bola voli adalah ….

a)

15

b)

20

c)

25

d)

30

25.

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

26.

awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

27.

Gerakan kedua tangan diletakkan diatas muka, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk seperti mangkuk, siku atas dibengkokkan, kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk, pandangan ke atas(ke arah bola), tangan diayunkan ketika perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan merupakan teknik dari ….

a)

Servis atas

b)

smash

c)

Passing atas

d)

Block

28.

Cara terbaik untuk memberikan umpan atau operan pada teman dalam permainan bola voli adalah ….

a)

Melakukan servis

b)

Melakukan passing

c)

Melakukan smash

d)

Melakukan block

29.

Pengembangan latihan gerak spesifik bola basket ke dalam beberapa bentuk latihan gerak yang sejenis disebut dengan ....

a)

kombinasi gerak spesifik bola basket

b)

gerak dasar latihan bola basket

c)

variasi gerak spesifik bola basket

d)

teknik dasar permainan basket

30.

Berikut ini merupakan teknik dasar permainan bola basket, kecuali ….

a)

passing

b)

throw in

c)

shooting

d)

rebound

31.

Dalam permainan basket, teknik passing atau mengumpan yang dilakukan dari depan dada dan diarahkan ke teman satu tim disebut ….

a)

chest pass

b)

overhead pass

c)

bounce pass

d)

baseball pass

32.

Cara awal yang dapat dilakukan untuk dapat melatih teknik operan pantul (bounce pass) dengan baik adalah ….

a)

Bola digiring (dribble)

b)

Bola dipegang di atas kepala

c)

Bola dipegang di depan dada

d)

Bola dilempar dengan mengayunkan tangan

33.

Berikut ini adalah teknik atau cara yang tepat untuk dapat menangkap bola hasil operan dengan baik dari teman saat bermain basket ….

a)

Salah satu tangan menghalau lawan dan satu tangan lain diangkat ke atas untuk siap menerima bola

b)

Kedua tangan ke depan dengan jari-jari tangan tertutup untuk menangkap bola

c)

Salah satu tangan diangkat ke atas untuk siap menerima bola

d)

Kedua tangan ke depan dengan jari-jari tangan terbuka untuk menangkap bola

34.

Penguasaan bola yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai untuk membawa bola ke arah sasaran yang dituju disebut dengan ….

a)

mengoper

b)

menggiring

c)

pivot

d)

menembak

35.

Berikut ini adalah tujuan menggiring bola (dribble) dalam permainan basket, kecuali ….

a)

pemain dapat mengarahkan bola dengan cepat dan sesuai keinginan

b)

pemain dapat menerobos pertahanan lawan dan melakukan serangan

c)

untuk melewati hadangan lawan dan mendekati target

d)

untuk menembakkan bola ke jaring

36.

Teknik memasukkan bola pada gambar ini disebut dengan ... .

a)

jump shoot

b)

lay up

c)

under ring

d)

shoot point

37.

Teknik berputar dengan satu tumpuan kaki sebagai porosnya yang digunakan untuk menguasai bola dan menghindari sergapan lawan yang akan merebut bola disebut ... .

a)

teknik dribbling

b)

teknik passing

c)

teknik rebound

d)

teknik pivot

38.

Untuk memulai permainan basket adalah dengan dilakukan ... .

a)

kick off

b)

jump ball

c)

rebound

d)

bola tengah

39.

Salah satu tangan memukul kearah depan, sasaran yaitu dada si lawan dan tangan satunya lagi menutup arah point, yaitu sasaran perut keatas...

a)

Lurus

b)

Bandul

c)

Tegak

d)

Melingkar

40.

Dalam melakukan serangan maupun pertahan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah

a)

kuda-kuda

b)

Sikap samping

c)

Posisi

d)

Pola langkah

41.

Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah ….

a)

Bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi

b)

Bersikap masa bodoh terhadap orang lain

c)

Bersikap mengalah walau dipukul

d)

Menunjukkan kemampuannya di depan umum

42.

Seseorang yang telah terampil dan menguasai gerakan pencak silat hendaknya selalu bersikap ….

a)

Selalu mengalah

b)

Pamer kemampuan

c)

Berani membela yang benar

d)

Tidak peduli lingkungan

43.

disajikan sebuah gambar

gambar diatas menunjukkan sikap .....

a)

Kuda-kuda belakang

b)

Kuda-kuda samping

c)

Kuda-kuda depan

d)

Kuda-kuda tengan

44.

Disajikan sebuah gambar gambar diatas menunjukkan sikap kuda-kuda .....

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Samping

d)

Tengah

45.

Disajikan sebuah gambar.

gambar diatas menunjukkan sikapkuda-kuda ....

a)

Belakang

b)

Depan

c)

Samping

d)

Tengah

46.

permainan bulutangkis termasuk cabang olahraga....

a)

bola besar

b)

bola kecil

c)

atletik

d)

senam lantai

47.

Induk Organisasi bulutangkis di Indonesia

a)

PSSI

b)

PRSI

c)

PBSI

d)

PERBASI

48.

Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

a)

pukulan lob

b)

pukulan servis

c)

pukulan backhand

d)

pukulan smash

49.

Pukulan pembuka dalam bulu tangkis disebut ....

a)

pukulan servis

b)

pukulan backhand

c)

pukulan smash

d)

pukulan forehand

50.

Dibawah ini yang bukan teknik dalam bulutangkis adalah..

a)

service dan smash

b)

smash dan blocking

c)

service dan pukulan

d)

smash dan pukulan

51.

Peralatan yang bukan digunakan dalam permainan bulutangkis adalah.....

a)

raket dan kock

b)

raket dan net

c)

raket dan bet

d)

kock dan net

52.

Pukulan keras menukik ke daerah lawan disebut...

a)

service

b)

drive

c)

lob

d)

smash

53.

Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

a)

ping pong

b)

golf

c)

shuttlecock

d)

tenis

54.

Pada pertandingan bulu tangkis,deuce (yus) diberikan apabila kedudukan angka…….

a)

17 – 17

b)

18 -18

c)

19 -19

d)

20- 20

55.

Pukulan smash dilakukan pada saat bola ..

a)

meluncur turun

b)

setinggi loncatan

c)

menjelang meluncur jatuh

d)

melambung di depan atas kepala

56.

Satu set (game) pada permainan bulutangkis berakhir jika salah satu pemain mencapai angka .... dalam sistem penilaian rally point

a)

11

b)

15

c)

21

d)

25

57.

cara memegang raket jenis apakah ini?

a)

pegangan amerika

b)

pegangan forehand

c)

pegangan backhand

d)

pegangan kombinasi