NEW
Font size
WorksheetsQuiz o skoku atakującym w siatkówce
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Jakie jest główne zadanie zawodnika ofensywnego podczas ataku?
Skoczyć jak najniżej
Skoczyć jak najwyżej
Zatrzymać piłkę
Zagrać defensywnie
Co pozwala na ostrzejszą trajektorię uderzenia piłki?
Niższy skok
Wyższy skok
Słabsza siła
Brak koordynacji
Jakie mięśnie są aktywowane w cyklu rozciągnięcie-skurcz?
Mięśnie ramion
Mięśnie pleców
Mięśnie nóg
Mięśnie brzucha
Co jest kluczowe dla efektywności skoku atakującego?
Tylko siła
Tylko technika
Siła, technika i koordynacja
Tylko koordynacja
Jakie urządzenia były używane w badaniu biomechaniki skoku atakującego?
Tylko kamery
Tylko platformy siłowe
Tylko EMG
Kamery, platformy siłowe i EMG
Jakie różnice zaobserwowano między kobietami a mężczyznami w badaniu?
Tylko w wysokości skoku
Tylko w technice
W wysokości skoku, szybkości rozbiegu i aktywacji mięśni
Nie było różnic
Jakie czynniki wpływają na wysokość skoku?
Tylko koordynacja
Tylko siła
Tylko technika
Prędkość podejścia, kąt lądowania i aktywacja mięśni
Jakie były średnie dane dotyczące wzrostu kobiet w badaniu?
1,85 m
1,75 m
1,70 m
1,79 m
Jakie były średnie dane dotyczące wzrostu mężczyzn w badaniu?
1,80 m
1,90 m
1,85 m
1,88 m
Jakie były główne wyniki analizy EMG?
Tylko różnice w sile
Różnice w aktywności mięśni
Tylko różnice w technice
Brak różnic
Co jest kluczowe w fazie rozbiegu skoku?
Brak ruchu ramion
Tylko skok
Przyspieszenie i ustawienie stopy
Zwolnienie prędkości
Jakie znaczenie ma biomechanika w treningu skoku atakującego?
Nie ma znaczenia
Pomaga w poprawie techniki
Tylko dla mężczyzn
Tylko dla kobiet
Jakie były średnie dane dotyczące doświadczenia w treningu kobiet?
12 lat
10 lat
8,5 roku
5 lat
Jakie były średnie dane dotyczące doświadczenia w treningu mężczyzn?
10,1 roku
9 lat
11 lat
8 lat
Jakie były główne różnice w mechanice podejścia między płciami?
Większa prędkość podejścia u kobiet
Większa prędkość podejścia u mężczyzn
Brak różnic
Tylko różnice w lądowaniu
