wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

soal kelas 7

Total questions: 30

Worksheet time: 17mins

Name
Class
Date
1.

tokoh yang viral penjual es teh yang di katai goblok, adalah salah satu cerminan bahwasanya adab lebih depan di bandingkan ilmu, lantas kalau kita beralih ke permainan volli hal apa yang harus lebih di dahulukan sebelum tehnik....

a)

mental

b)

smash

c)

servis

d)

passing

2.

Menyundul bola yang benar'dilakukan dengan menggunakan kepala bagian

a)

Ubun ubun

b)

Belakang kepala

c)

Dahi

d)

Samping kepala

3.

sebelum memulai permainan bola voli hal apa yang terlebih dahulu di lakukan ….

a)

pemananasan

b)

joging

c)

lompat-lompat

d)

pendinginan

e)

spring

4.

gambar disamping merupakan teknik dalam mengoper bola dengan perkenaan bola pada bagian

a)

punggung

b)

dalam

c)

luar

d)

belakang

5.

danang mengikuti lomba atltelik dalam nomor apa

a)

jalan cepat

b)

loncat tinggi

c)

lompat jauh

d)

sprint

6.

toni sedang melakukan gerakan senam lantai yaitu senam

a)

roll depan

b)

roll belakang

c)

baling baling

d)

sikap jembatan

7.

gerakan yang dilakukan oleh koi adalah gerakan kaki dalam renang gaya

a)

punggung

b)

kupu

c)

bebas

d)

dada

8.

dalam melakukan heading perkeenaan yang harus kena ada pada

a)

dahi

b)

rambut

c)

kepala samping

d)

kepala belakang

9.

adit sering jajan sembarangan dan tempat jajannya kumuh dan kotor, kebiasaan adit saat makan tidak suka mencuci tangan, akibatnya adit mengalami sakit perut yang luar biasa apa yang adit alami ?

a)

usus buntu

b)

kolestrol

c)

diare

d)

tbc

10.

Jenis latihan yang digunakan untuk melatih kekuatan otot perut yaitu.....

a)

Pull up

b)

Back up

c)

Sit up

d)

Push up

11.

Jenis latihan untuk melatih kekuatan otot lengan yaitu...

a)

Sit up

b)

Back up

c)

Push up

d)

Pull uo

12.

Back up adalah jenis latihan yang digunakan untuk melatih kekuatan otot...

a)

Perut

b)

Lengan

c)

Tungkai

d)

Punggung

13.

Awalan dalam lompat jauh dilakukan dengan….

a)

Berlari sambil melompat-lompat

b)

Berlari dari lambat semakin cepat

c)

Berlari pelan-pelan

d)

Melangkah lebar-lebar

14.

Sikap badan yang baik pada saat mendarat dalam lompat jauh adalah….

a)

Mendarat dengan kedua kaki posisi badan jongkok

b)

Mendarat dengan satu kaki posisi badan jongkok

c)

Mendarat dengan kedua kaki posisi badan telungkup

d)

Mendarat dengan satu kaki posisi badan telungkup

15.

Berapakah jumlah pemain dalam permainan bola basket….

a)

4 Orang

b)

5 Orang

c)

6 Orang

d)

7 Orang

16.

Senam lantai terbagi menjadi banyak sekali tenik diantaranya, kecuali

a)

Guling Depan

b)

Guling Belakang

c)

Guling-Guling

d)

Meroda

17.

Berikut alat yang dibutuhkan untuk melakukan aktifitas senam lantai.

a)
b)
c)
d)
18.

Andi melakukan gaya renang seperti katak, andi sedang melakukan renang gaya ...

a)

Bebas

b)

Dada

c)

Punggung

d)

Kupu-kupu

19.

Gambar di atas adalah seorang pemain sepak bola sedang melakukan teknik...

a)

Shooting

b)

Dribbling

c)

Throw-in

d)

Heading

20.

perlengkapan yang digunakan untuk bermain bulutangkis yaitu...

a)

Bet, net, meja tenis dan bola

b)

Raket, net, lapangan, shutlecock

c)

raket, shutlecock, bet dan lapangan

d)

lapangan, bet, net dan shutlecock

21.

Lari jarak pendek menggunakan start.....

a)

Duduk

b)

Jongkok

c)

Berdiri

d)

melayang

22.

berikut ini yang tidak termasuk lompat pada olahraga atletik adalah ...

a)

Lompat jauh

b)

Lompat jangkit

c)

Lompat bebas

d)

Lompat tinggi

23.

Pembagian olahraga atletik terdiri dari

a)

Lari, lompat, lempar, loncat

b)

jalan, lari, lompat, lempar

c)

lari, lompat , loncat, lempar

d)

jalan, lari tolak lempar

24.

Bola Basket termasuk permainan bola ....

a)

Besar

b)

Kecil

c)

Sedang

d)

Campuran

25.

Lama pertandingan sepakbola adalah ....

a)

2x35 menit

b)

2x46 menit

c)

2x45 menit

d)

2x56 menit

26.

Pemain yang berposisi di depan kiper dinamakan?

a)

Sayap

b)

Gelandang

c)

Penyerang

d)

Bek

27.

Pemain berikut merupakan pemain yang berasal dari negara ....

a)

Inggris

b)

Spanyol

c)

Portugal

d)

Brazil

28.

Posisi tubuh yang benar ketika berjalan cepat yaitu . . .

a)

miring

b)

tegak

c)

condong

29.

apa prasarana dalam permainan volli. . .

a)

bola volli

b)

lapangan bola volli

c)

net

30.

Gerakan push up umumnya dilakukan bertujuan untuk melatih . . .

a)

ketahanan

b)

kelenturan

c)

lengan