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WorksheetsEXAMEN_1ero
Total questions: 36
Worksheet time: 17mins
El objetivo de desarrollo integral es crear un ambiente propicio para que los seres humanos disfruten de una vida prolongada , saludable y creativa.
SI
NO
Cuando hablamos del desarrollo de las personas ¿a qué nos referimos?
Al crecimiento que se visualiza en cada persona
A los hábitos alimenticios y físicos que aseguran un buen crecimiento
Al fortalecimiento de las capacidades y habilidades de las personas.
A la comparación entre el crecimiento real de una persona y el proyectado desde el ámbito de la salud.
¿Cuál es el principal objetivo de la salud pública?
Curar enfermedades individuales
Promover la salud y prevenir enfermedades en la población
Desarrollar nuevas tecnologías médicas
Realizar investigaciones en laboratorios
Es el organismo especializado en gestionar políticas de prevención, promoción e intervención a nivel mundial en la salud
IMSS
ISSSTE
UNESCO
OMS
Son ejemplo de estilo de vida saludable
Hacer ejercicio
cuidar de forma adecuada nuestro cuerpo
Mantener una buena higiene personal
todas las anteriores
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define esa condición como "un estado de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
Bienestar integral
Salud
Ejercicio
Alimentación sana
¿Cuáles son los beneficios de realizar Actividad Física todos los días?
Mejora nuestra salud
Mejora nuestra inteligencia
Todas son correctas
Previene la obesidad
¿QUE ES EDUCACIÓN FÍSICA?
ES UNA CLASE DE DEPORTES.
ES UNA ACTIVIDAD RECREATIVA.
ES UNA ASIGNATURA DE CARACTER FORMATIVO DEL DESARROLLO SICOMOTOR DEL SER HUMANO.
ACTIVIDAD DE TIEMPO LIBRE.
QUE ES JUEGO ?
ACTIVIDAD GRUPAL DE COMPARTIR
ACTIVIDAD LÚDICA DE CARÁCTER RECREATIVO
ES UNA ACTIVIDAD RECREATIVA.
ACTIVIDAD DE CARÁCTER OCIO
"Número de veces seguidas que repite un mismo movimiento", La siguiente definición corresponde a:
(a)
Las series agrupan cierto número de repeticiones, separadas por periodos de descanso o por la realización de ejercicios distintos
VERDADERO
FALSO
¿Qué es una ejercitación física?
Caminar y no enfermarnos.
Estar en forma, estética y sin grasas
Estar en condición optima para cualquier situación.
realizar actividades de ocio y sedentarismo.
Indique los tipos de juegos que son incorrectos
Juegos populares
Juegos Tradicionales
Juegos descordinados
Juegos antisociales
Conjunto de filamentos de nylon o plástico utilizado para retirar pequeños trozos de comida y placa dental de los espacios interproximales de los dientes.
Enjuague bucal con fluor
Hilo dental
Pasta dental
¿Qué es la caries?
Infección bacteriana que ataca y destruye la sustancia mas dura del organismo y el esmalte de los dientes.
Inflamación de las encías, producidas por la acumulación de placa bacteriana.
Aparición de enrojecimiento, alteraciones, sangrado y retracción de las encías.
¿Qué promueve la importancia de la higiene?
Menos propenso a enfermedades.
Promueve la salud y el bienestar, reduce la propagación de enfermedades, fomenta habitos saludables
Promueve el riesgo de mal olores en el aspecto personal.
¿Que enfermedades se producen por la falta de higiene?
-Dolor de estomago.
-Infecciones.
-Dolor de cabeza.
-Diarrea.
-Enfermedades gastrointestinales.
-Conjuntuvitis.
-Infecciones de la piel.
-Gripa.
-Dolor de cabeza.
-Dolor de estomago.
-Dolor de cuerpo.
¿Cuales son las normas de higiene?
-Mantener cortas y limpias tus uñas.
-Utilizar el estornudo de etiqueta.
-Lavarte las manos con agua y jabon.
-Bañarte diariamente.
Todas las respuestas mencionadas anteriormente.
Clasificación de las capacidades físicas:
Fuerza, Flexibilidad, Equilibrio, Resistencia
Fuerza, Resistencia, Velocidad, Flexibilidad
Condicionales y Coordinativas
Fuerza, Ritmo, Coordinación, Flexibilidad
La capacidad que te permite realizar una acción en el menor tiempo posible es:
Fuerza
Velocidad
Resistencia
Coordinación
La salud integral es:
El estado de bienestar que existe cuando hay un equilibrio entre los factores físicos, mentales, sociales, espirituales, biológicos y sociales que permiten un adecuado desarrollo y crecimiento en todos los ámbitos.
Optimo funcionamiento fisiológico del organismo que tiene que ver con nuestro caparazón o vehículo de transporte para nuestro ser.
Estado de un ser u organismo que no tiene ninguna lesion, ni padece ninguna enfermedad, y permite ejercer las actividades con normalidad
Estado de equilibrio de una persona con su entorno sociocultural.
Las capacidades físicas coordinativas son fuerza, equilibrio, flexibilidad, resistencia, velocidad, ritmo.
Verdadero
Falso
Capacidad física que te permite oponerte a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.
Resistencia
Flexibilidad
Equilibrio
Fuerza
Es la capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento.
Equilibrio
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
Ritmo
Velocidad
Orientación
Resistencia
Cantidad de capacidades físicas condicionales
2
6
3.1416
4
Capacidad física que te ayuda a aumentar el tono muscular...
El profe Said
Los esteroides
La proteína
La fuerza
Capacidad física que mejora la capacidad pulmonar y la circulación sanguínea
Estabilidad
Resistencia
Fuerza
Flexibilidad
Capacidad física que fortalece el sistema óseo
Resistencia
Estabilidad
Fuerza
Flexibilidad
Capacidad física empleada por el pueblo de Israel al darle 7 vueltas a los muros de Jericó cargando el Arca del Pacto
Resistencia
Fuerza
Trabajo en equipo
Velocidad
Para poseer buena salud es recomendable...
emplear el ejercicio cuando se pueda
ir al gym
comer bien
un estilo de vida saludable
¿Cuantas son las Capacidades Físicas Coordinativas?
3
6
8
7
Capacidad de mantener el cuerpo en estado de equilibrio o de recuperarlo después de movimientos o cambios posicionales amplios y veloces.
Capacidad de Reacción
Capacidad de Ritmo
Capacidad de Combinación y Acoplamiento de los Movimientos
Capacidad de Equilibrio
Capacidad de proponer y ejecutar acciones motrices adecuadas a las demandas de la situación de juego concreta como respuesta a un estimulo propio o del entorno.
Capacidad de Transformación de Movimientos
Capacidad de Ritmo
Capacidad de Reacción
Capacidad de Equilibrio
Capacidad de organizar cronológicamente las presentaciones musculares con relación al espacio y al tiempo a partir de un ritmo propuesto externamente o interiorizando por cada futbolista.
Capacidad de Ritmo
Capacidad de Equilibrio
Capacidad de Transformación de Movimientos
Capacidad de Orientación Espacio Temporal
