wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penyakit Tidak Berjangkit

Total questions: 8

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Apakah faktor yang menyumbang kepada peningkatan penyakit tidak berjangkit?

a)

Pengambilan makanan tidak seimbang

b)

Kurang aktiviti fizikal

c)

Tekanan mental yang tinggi

d)

Semua di atas

2.

Bagaimana cara yang berkesan untuk mencegah penyakit tidak berjangkit?

a)

Mengabaikan diet dan aktiviti fizikal

b)

Mengamalkan gaya hidup sihat dan pemeriksaan kesihatan berkala.

c)

Menggunakan ubat-ubatan tanpa nasihat doktor

d)

Bergantung sepenuhnya kepada rawatan perubatan sahaja

3.

Mengapa gaya hidup sihat penting untuk kesihatan?

a)

Gaya hidup sihat penting untuk mencegah penyakit dan meningkatkan kualiti hidup.

b)

Gaya hidup sihat tidak memberi kesan kepada kesihatan.

c)

Gaya hidup sihat hanya penting untuk penampilan.

d)

Gaya hidup sihat boleh menyebabkan lebih banyak penyakit.

4.

Apa itu pemakanan seimbang dan mengapa ia penting?

a)

Pemakanan seimbang adalah pengambilan pelbagai jenis makanan dalam jumlah yang sesuai dan penting untuk kesihatan dan pencegahan penyakit.

b)

Pemakanan seimbang adalah diet yang tinggi lemak dan gula.

c)

Pemakanan seimbang tidak mempunyai kesan terhadap kesihatan.

d)

Pemakanan seimbang hanya melibatkan sayur-sayuran.

5.

Apa yang menyebabkan asma dan bagaimana ia boleh dirawat?

a)

Asma disebabkan oleh tekanan emosi dan dirawat dengan terapi psikologi.

b)

Asma disebabkan oleh jangkitan virus dan dirawat dengan antibiotik.

c)

Asma disebabkan oleh keradangan saluran pernafasan dan boleh dirawat dengan inhaler bronkodilator dan kortikosteroid.

d)

Asma disebabkan oleh alahan makanan dan dirawat dengan diet ketat.

6.

Apakah faktor risiko yang boleh menyebabkan penyakit jantung?

a)

Faktor risiko penyakit jantung termasuk pemakanan buruk, kurang aktiviti fizikal, merokok, alkohol berlebihan, tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi.

b)

Makan makanan berlemak secara sederhana

c)

Berjalan kaki setiap hari

d)

Minum air secukupnya

7.

Bagaimana penyakit buah pinggang boleh dicegah?

a)

Mengabaikan tanda-tanda awal penyakit.

b)

Mengamalkan gaya hidup sihat dan pemeriksaan kesihatan secara berkala.

c)

Makan makanan tinggi garam dan lemak.

d)

Mengambil ubat tanpa preskripsi doktor.

8.

Apa yang perlu dilakukan untuk mengawal diabetes?

a)

Mengamalkan gaya hidup sihat dan memantau tahap gula dalam darah.

b)

Mengabaikan diet dan tidak berolahraga.

c)

Mengambil ubat tanpa nasihat doktor.

d)

Makan makanan tinggi gula secara berlebihan.