wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan soal pembelajaran daring kelas 6

Total questions: 55

Worksheet time: 33mins

Name
Class
Date
1.
Gambar di bawah ini adalah jenis passing pada permainan sepak bola, yaitu ….
a)
a. passing kaki bagian dalam
b)
b. passing kaki bagian luar
c)
c. passing kaki bagian punggung
d)
d. passing kaki bagian atas
2.
Gambar di bawah ini adalah jenis passing pada permainan bola voly, yaitu ….
a)
a. passing atas
b)
b. passing bawah
c)
c. passing kanan
d)
d. passing kiri
3.

Lemparan bola basket melewati kepala yang baik disebut ….

a)
a. side pass
b)
b. bach pass
c)
c. chest pass
d)
d. over head pass
4.
Bola yang dipukul dari belakang garis lapangan sebagai tanda permainan dimuai dalam permainan bola voly disebut ….
a)
a. smes
b)
b. bloking
c)
c. passing
d)
d. servis
5.
Teknik memantul- mantulkan bola dalam permainan bola basket disebut ….
a)
a. dribling
b)
b. jumping
c)
c. passing
d)
d. shoting
6.
Teknik memasukkan bola ke ring basket disebut ….
a)
a. passing
b)
b. lay up
c)
c. pivot
d)
d. dribling
7.
Tiap pemain rounders mempunyai kesempatan memukul bola sebanyak ….
a)
a. satu kali
b)
b. dua kali
c)
c. tiga kali
d)
d. empat kali
8.
Gambar di bawah ini adalah salah satu jenis lemparan bola pada permainan rounders, yaitu ….
a)
a. lemparan boal mendatar
b)
b. lemparan bola menyusur tanah
c)
c. lemparan bola kuat
d)
d. lemparan bola melambung
9.
Di bawah ini adalah jenis pukulan dalam permainan tenis meja, yaitu ….
a)
a. drive
b)
b. huek
c)
c. jepp
d)
d. stike
10.
Teknik mematikan lawan dalam permainan rounders disebut ….
a)
a. melempar
b)
b. membakar dan di tik
c)
c. memukul
d)
d. menyundul
11.
Jumah pemain rounders dalam satu regu adalah ….
a)
a. 11 orang
b)
b. 10 orang
c)
c. 12 orang
d)
d. 9 orang
12.
Lari cepat disebut juga lari jarak ….
a)
a. jauh
b)
b. pendek
c)
c. menengah
d)
d. lari estafet
13.
Nomor lari jarak pendek di bawah ini adalah ….
a)
a. 800 meter
b)
b. 100 meter
c)
c. 1.500 meter
d)
d. 5.000 meter
14.
Start yang digunakan pada lari jarak pendek adalah ….
a)
a. berdiri
b)
b. melayang
c)
c. jongkok
d)
d. sprinter
15.
Bentuk latihan yang dilakukan dengan mengangkat badan naik turun berulang- ulang dengan posisi tengkurap adalah ….
a)
a. push up
b)
b. pull up
c)
c. sit up
d)
d. skut jump
16.
Yang termasuk jenis aktivitas kebugaran adalah ….
a)
a. bermain dan bernyanyi
b)
b. joging, push up, pull up dan sit up
c)
c. jalan, melompat dan berdiri
d)
d. duduk, jongkok dan berdiritegak
17.
Yang termasuk manfaat dalam aktivitas kebugaran adalah ….
a)
a. menurunkan resiko penyakit berat dan menjaga berat badan yang ideal
b)
b. melakukan olahraga yang teratur
c)
c. menguatkan otot tubuh
d)
d. membuat stamina tubuh yang kuat
18.
Jenis latihan yang meningkatkan daya tahan jantung dan paru- paru adalah ….
a)
a. bermain dan menari
b)
b. berjalan dan bergerak seluruh tubuh
c)
c. bersepeda, renang, joging dan senam airobik
d)
d. melompat dan berdiri tegak
19.
Latihan daya tahan jantung atau paru- paru bertujuan untuk meningkatkan ….
a)
a. stabilitas otot
b)
b. stabilitas sendi
c)
c. stabilitas jantung dan paru- paru
d)
d. koordinasi gerak
20.
Yang bukan merupakan teknik dasar senam lantai adalah ….
a)
a. gerobak dorong
b)
b. kayang
c)
c. sikap lilin
d)
d. berguling ke depan dan kebelakang
21.
Alat yang digunakan pada senam lantai adalah ….
a)
a. peti
b)
b. matras
c)
c. tongkat
d)
d. bola
22.
Jenis aktivitas gerak ritmik di bawah ini adalah ….
a)
a. jingkat
b)
b. handstand
c)
c. headstand
d)
d. push up
23.
Headstand adalah sikap badan berdiri tegak dengan bertumpu pada ….
a)
a. tangan
b)
b. kaki
c)
c. kepala
d)
d. dada
24.
Gerakan pada sikap lilin di bawah ini yang benar adalah ….
a)
a. kedua kaki lurus ke atas, kedua tangan menahan pinggang, berbaring terlentang
b)
b. berbaring terlentang, kedua tangan menahan pinggang, kedua kaki lurus ke atas
c)
c. berbaring terlentang, kedua kaki lurus ke atas, kedua tangan menahan pinggang
d)
d. kedua tangan menahan pinggang, berbaring terlentang, kedua kaki lurus ke atas
25.

Pandangan yang benar saat hendak melakukan lemparan bola adalah ke arah ...

a)

samping

b)

belakang

c)

atas

d)

depan

26.

Sikap kaki pada akhir gerakan guling depan dengan awalan berdiri

adalah kedua kaki . . . .

a)

A. dirapatkan dengan lutut lurus

b)

B. rapatkan dengan lutut ditekuk

c)

C. dibuka ke samping dengan lutut lurus

d)

D. dibuka ke samping dengan lutut ditekuk

27.

Perhatikan urutan gerakan senam lantai berikut!

1) Angkat pinggul ke atas hingga kedua kaki lurus.

2) Masukkan kepala di antara kedua lengan hingga pundak

menempel matras.

3) Posisi jongkok menghadap ke matras. Kedua telapak tangan

diletakkan di atas matras.

4) Kembali bersikap jongkok, kedua tangan lurus dan pandangan

ke depan.

5) Gulingkan badan ke depan hingga badan mulai dari tengkuk,

punggung, dan pinggul menyentuh matras.

Urutan tepat gerakan guling depan dengan awalan jongkok adalah

....

a)

A. 1)–2)–3)–4)–5)

b)

B. 1)–2)–4)–3)–5)

c)

C. 2)–3)–5)–4)–1)

d)

D. 3)–1)–2)–5)–4)

28.

Pada saat melakukan guling depan, kadang badan jatuh ke

samping. Kondisi tersebut terjadi karena . . . .

a)

A. posisi tangan yang bertumpu tidak tepat

b)

B. tumpuan salah satu tangan kurang kuat

c)

C. kedua tangan tidak ikut menolak

d)

D. bahu tidak diletakkan di matras

29.

Posisi tangan saat sikap awal guling ke belakang dengan awalan

jongkok adalah . . . .

a)

A. menghadap ke atas

b)

B. di samping telinga

c)

C. memegang lutut

d)

D. rapat di dada

30.

Yadi bersiap melakukan sebuah gerakan. Dia jongkok menghadap

matras. Posisi kaki ditekuk, lutut menempel di dada, dan kepala

ditundukkan hingga dagu menempel dada. Ia menggulingkan

badannya ke depan.

Ilustrasi tersebut menunjukkan Yadi melakukan gerakan . . . .

a)

A. kayang

b)

B. guling lenting

c)

C. guling ke depan

d)

D. guling ke belakang

31.

Pada saat melakukan gerak lecutan pada guling lenting, posisi

kedua kaki yang tepat adalah . . . .

a)

A. dibuka lebar dan ditekuk

b)

B. dirapatkan dan ditekuk

c)

C. dibuka lebar dan lurus

d)

D. dirapatkan dan lurus

32.

Perhatikan keterangan berikut!

1) Pada saat kedua kaki dilecutkan, kedua lutut bengkok.

2) Bahu tidak diletakkan di matras saat tangan dibengkokkan.

3) Kedua kaki terbuka/tidak rapat.

4) Sikap tubuh kurang bulat.

Kesalahan saat melakukan guling ke belakang ditunjukkan oleh

angka . . . .

a)

A. 1) dan 2)

b)

B. 1) dan 3)

c)

C. 2) dan 4)

d)

D. 3) dan 4)

33.

Pada saat perlombaan, pesenam melakukan rangkaian gerakan

senam lantai. Tujuan pesenam melakukan rangkaian gerakan

senam lantai adalah . . . .

a)

A. menampilkan gerakan yang indah

b)

B. menambah gaya gerakan senam

c)

C. mempersulit gerakan senam lantai

d)

D. meningkatkan kekuatan otot pesenam

34.

Perhatikan gambar di atas!

Gambar tersebut menunjukkan rangkaian gerak guling

depan dan guling lenting pada posisi . . . .

a)

A. awal

b)

B. siap

c)

C. akhir

d)

D. istirahat

35.

Perhatikan gambar!

Pernyataan yang tepat sesuai dengan gambar

adalah . . . .

a)

A. kedua kaki jinjit dan tangan diluruskan ke

depan

b)

B. kedua lengan diluruskan ke atas

c)

C. kedua kaki menapak pada matras

d)

D. kedua kaki terbuka dan menapak pada matras

36.

Rini melangkahkan kaki kiri ke depan. Ia menarik kaki kanan dan

merapatkan dengan kaki kiri. Kemudian, ia melangkahkan kaki kanan

ke belakang. Ia juga melakukan ayunan lengan ke atas. Gerakan ini

menunjukkan Rini melakukan variasi dan kombinasi gerak . . .

a)

A. langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan lengan

b)

B. langkah ke depan dan ke belakang dengan ayunan lengan

c)

C. langkah ke samping dan menekuk dengan ayunan lengan

d)

D. mengayunkan kaki ke depan dengan ayunan lengan

37.

Maya melakukan variasi gerak langkah ke samping kiri dan kanan

dengan kombinasi jalan di tempat. Maya berdiri tegak dengan

posisi kedua tangan di . . . .

a)

A. pinggang

b)

B. depan dada

c)

C. samping badan

d)

D. atas kepala

38.

Perhatikan gambar gerakan senam irama berikut.

Gambar tersebut menunjukkan gerakan langkah ke. . . .

a)

A. depan secara berkelok-kelok dengan kombinasi ayunan lengan

b)

B. depan dan ke belakang dengan kombinasi ayunan lengan

c)

C. samping dan menekuk dengan kombinasi ayunan lengan

d)

D. samping kiri dan kanan dengan kombinasi ayunan lengan

39.

Perhatikan langkah-langkah berikut!

1) Posisi awal berdiri tegak.

2) Melangkahkan kaki kanan ke samping kanan.

3) Menarik kaki kanan dan merapatkan ke kaki kiri.

4) Melangkahkan kaki kiri ke samping kiri.

5) Menarik kaki kiri dan merapatkan ke kaki kanan.

Urutan tepat untuk melakukan gerakan langkah ke samping kiri

dan kanan, yaitu angka . . . .

a)

A. 1)–2)–5)–4)–3)

b)

B. 1)–3)–4)–5)–2)

c)

C. 1)–4)–3)–2)–5)

d)

D. 1)–5)–3)–4)–2)

40.

Sikap siap saat melakukan variasi gerakan langkah ke depan dan

ke belakang dengan kombinasi jalan ditunjukkan dengan . . . .

a)

A. kaki kanan ke depan

b)

B. kaki terbuka sebahu

c)

C. berdiri anjur kiri

d)

D. berdiri tegak

41.

Gerakan mengayunkan lengan ke samping dengan menekuk di

depan dada dengan kombinasi jalan harus rutin dilatih. Dilihat

dari kesulitannya, gerakan ini memerlukan . . . .

a)

A. kekuatan otot

b)

B. kelenturan otot

c)

C. kelincahan tubuh

d)

D. keseimbangan tubuh

42.

Variasi gerak melangkah ke depan dan belakang dengan kombinasi

menekuk dan mendorong lengan ke depan. Variasi dan kombinasi

gerak ini diakhiri dengan posisi berdiri tegak dan . . . . .

a)

A. tangan di pinggang

b)

B. tangan di depan dada

c)

C. posisi kaki tertutup rapat

d)

D. kaki terbuka selebar bahu

43.

Yuni bersiap melakukan variasi dan kombinasi aktivitas senam

terstruktur. Sebelum pemanasan, Yuni melakukan gerakan

pemanasan, yaitu . . . .

a)

A. berjalan di tempat

b)

B. berlari keliling lapangan

c)

C. menarik tangan berpasangan

d)

D. menahan dan mengangkat kaki

44.

Wiwid akan melakukan gerakan mengayun dan menukik. Posisi

awal berdiri tegak dan posisi kaki . . . .

a)

A. menekuk dan jongkok

b)

B. menekuk dan mengayun

c)

C. dibuka selebar bahu

d)

D. tertutup rapat

45.

Amatilah gambar!

Posisi gerakan yang dilakukan anak pada gambar di atas ialah

posisi kaki . . . .

a)

A. diangkat ke atas

b)

B. melangkah ke depan

c)

C. melangkah ke belakang

d)

D. melangkah berkelok-kelok

46.

1.Jumlah pemain masing-masing tim sepak bola yaitu ...

a)

a. 14

b)

b. 13

c)

c. 12

d)

d. 11

47.

2. Satu-satunya pemain dalam sebuah tim yang boleh menggunakan tangan untuk menghalangi bola menuju gawang dari serangan tim lawan....

a)

a. Gelandang

b)

b. Kiper

c)

c. Bek

d)

d. Striker

48.

3. Tendangan sudut dinamakan juga ....

a)

a. Throw in

b)

b. Goal kick

c)

c. Corner kick

d)

d. Free kick

49.

4. Jumlah wasit yang menjadi hakim garis yaitu ....

a)

a. 4

b)

b. 2

c)

c. 1

d)

d. 3

50.

5. Seorang pemain dikeluarkan dari pertandingan jika pemain tersebut mendapatkan kartu warna ....

a)

a. Biru

b)

b. Putih

c)

c. Kuning

d)

d. Merah

51.

6. Lama waktu normalnya pertandingan sepakbola yaitu ...

a)

a. 90 Menit

b)

b. 120 Menit

c)

c. 80 Menit

d)

d. 100 Menit

52.

7.Dalam pemainan sepak bola setiap regu memiliki tujuan yakni ....

a)

a. Bertahan

b)

b. Memenangkan pertandingan

c)

c. Menendang bola

d)

d. Menyerang

53.

8. Apabila pemain memegang bola didalam kotak penalti, hukumannya yaitu ....

a)

a. Tendangan gawang

b)

b. Tendangan sudut

c)

c. Tendangan penalti

d)

d. Tendangan bebas

54.

9. Siapakah pemenang piala euro 2020 ....

a)

a. Inggris

b)

b. Italia

c)

c. Indonesia

d)

d. Spanyol

55.

10. Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia (PSSI) didirikan pada tahun..

a)

a. 19 April 1930

b)

b. 29 April 1930

c)

c. 19 Maret 1930

d)

d. 19 Juni 1930