WorksheetsUji Pengetahuan Kesehatan
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apa manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh?
Olahraga hanya meningkatkan berat badan.
Olahraga dapat menyebabkan cedera.
Olahraga tidak berpengaruh pada kesehatan.
Olahraga bermanfaat untuk kesehatan jantung, otot, fleksibilitas, kontrol berat badan dll
Sebutkan satu cara untuk menjaga kesehatan mental!
Berfikir positif
Tidur terlalu larut setiap malam
Bermain video game sepanjang hari
Mengabaikan masalah emosional
Apa yang dimaksud dengan perawatan diri?
Perawatan diri adalah hanya tentang kebersihan fisik.
Perawatan diri adalah tindakan menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional.
Perawatan diri tidak mempengaruhi kesehatan mental.
Perawatan diri hanya dilakukan saat sakit.
Mengapa penting untuk mencegah penyakit?
Agar dapat menjaga kesehatan, dan meningkatkan kualitas hidup.
Penyakit tidak dapat dicegah sama sekali
Mencegah penyakit tidak berpengaruh pada kesehatan
Mencegah penyakit hanya penting untuk orang tua
Sebutkan dua cara menjaga kebersihan pribadi!
Menggunakan parfum setiap hari
Menyikat gigi setelah makan
Menggunakan make-up setiap pagi
Mandi secara rutin, mencuci tangan sebelum makan.
Apa yang harus dilakukan sebelum berolahraga?
Lakukan pemanasan
Berhenti berolahraga
Makan makanan berat
Tidur siang
Bagaimana cara mengatasi stres?
Menonton TV tanpa henti
Makan makanan cepat saji setiap hari
Relaksasi, olahraga, tidur cukup, berbicara dengan orang lain.
Menghindari semua interaksi sosial
Sebutkan satu contoh makanan sehat!
Kentang goreng
Cokelat
Pizza
Bayam
Apa yang dimaksud dengan imunisasi?
Imunisasi adalah proses pemberian vaksin untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Imunisasi adalah cara untuk mengurangi stres.
Imunisasi adalah teknik meditasi untuk kesehatan.
Imunisasi adalah proses pengobatan penyakit.
Mengapa tidur yang cukup penting bagi kesehatan?
Untuk pemulihan fisik dan mental serta menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Tidur yang cukup hanya penting untuk kecantikan kulit.
Tidur yang cukup tidak berpengaruh pada kesehatan mental.
Tidur yang cukup hanya diperlukan oleh anak-anak.
