NEW
Font size
WorksheetsZajęcia 4. Właściwości energetyczne i witaminy
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Która z poniższych witamin jest rozpuszczalna w tłuszczach?
Witamina C
Witamina B6
Witamina K
Witamina PP
Który z czynników ma największy wpływ na wartość podstawowej przemiany materii (PPM)?
Masa ciała
Pora roku
Poziom nawodnienia organizmu
Rodzaj spożywanego białka
Całkowita przemiana materii (CPM) to suma:
PPM i termogenezy poposiłkowej
PP< i ilości przyjętych kalorii
PPM i wydatków energetycznych związanych z aktywnością fizyczną
PPM i wydatki podczas dziennego chodzenia
Jaki bilans prowadzi do przyrostu masy ciała?
Bilans ujemny
Bilans zerowy
Bilans dodatni
Brak wpływu bilansu energetycznego na masę ciała
Która witamina bierze udział w krzepnięciu krwi?
Witamina A
Witamina D
Witamina K
Witamina B12
Wzór Harrisa-Benedicta służy do obliczania:
Wskaźnika masy ciała
Podstawowej przemiany materii
Całkowitej przemiany materii
Poziomu nawodnienia organizmu
Która z witamin jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego?
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina K
Która z poniższych witamin pełni kluczową rolę w syntezie kolagenu?
Witamina D
Witamina B9
Witamina C
Witamina K
Które hormony mają największy wpływ na podstawową przemianę materii?
Insulina i kortyzol
Hormony tarczycy
T3, T4
Leptyna, grelina
Glukagon, aldosteron
Które z poniższych stwierdzeń dotyczących bilansu energetycznego jest prawdziwe?
Przy bilansie zerowym dochodzi do redukcji tkanki tłuszczowej
Bilans dodatni oznacza, że dostarczamy więcej energii niż zużywamy
Bilans ujemny zwiększa masę ciała
Całkowita przemiana materii nie wpływa na bilans energetyczny
