NEW
Font size
Worksheetsдене тәрбиесі және әдістеме
Total questions: 32
Worksheet time: 16mins
Дене тәрбиесінің негізгі мақсаты не?
Оқушылардың физикалық дамуын дамыту
Оқушыларға спорт түрлерін үйрету
Оқушылардың денсаулығын нығайту және адамгершілік қасиеттерін дамыту
Оқушыларға ойын ережелерін үйрету
Дене тәрбиесі әдістемесінің негізгі принциптері қандай?
Күрделілік, түрлілік, таңдау
Үздіксіздік, даралық, динамикалық, белсенділік
Жылдамдық, төзімділік, күш
Статикалық, жеке, жедел
Қандай жаттығуларды дене тәрбиесінде қолдануға болмайды?
Тек күшті дамытуға арналған жаттығулар
Қауіпті және денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін жаттығулар
Тек ойын жаттығулары
Физикалық жүктемесі аз жаттығулар
Дене тәрбиесі сабағының құрылымы неге негізделеді?
Оқушылардың жалпы білім деңгейіне
Оқушылардың жасына және физикалық жағдайына
Жаттығу жиілігіне
Дене шынықтыру ғимаратының көлеміне
Балаларға дене тәрбиесін үйретудің ең тиімді тәсілі қандай?
Оларға тек теориялық білім беру
Қатты жаттығулар жасау
Ойын түрінде жаттығулар мен жеңіл физикалық әрекеттер арқылы үйрету
Барлық жаттығуларды бірден күрделендіру
Денсаулықты сақтау үшін қандай жаттығуларды орындау тиімді?
Әр түрлі спорттық ойындар
Жүрек-қан тамырлары жүйесін нығайтуға арналған жаттығулар (жүгіру, жүзу, велоспорт)
Тек күш жаттығулары
Жай серуендеу
«Физикалық жүктеме» дегеніміз не?
Денеге күш түсірудің деңгейі мен қарқындылығы
Спортшының жаттығулардағы белсенділігі
Жаттығулардың түрлері мен ұзақтығы
Әр жаттығу үшін қажет уақыт
Спортшының жүктемелерін қалай реттеуге болады?
Спортшының жаттығуларын мүлдем тоқтату
Жаттығу қарқындылығын арттырып, үнемі өзгерту
Жаттығулардың түрін өзгерту
Жаттығу жиілігін және ұзақтығын реттеу, физикалық мүмкіндіктерін ескеру
Әдістемелік тәсілдер дегеніміз не?
Тек теориялық білімдер мен жаттығулар жиынтығы
Дене тәрбиесі сабағын өткізудің тиімді әдістері мен тәсілдері
Спорттық жарыстарға дайындық
Әрбір оқушының ерекшелігін ескеру
Дене тәрбиесі сабағының құрылымы нешеге бөлінеді?
2 кезең
4 кезең
3 кезең
5 кезең
Әдістемелік қағидалардың бірі – «біртіндеп күрделендіру» нені білдіреді?
Сабақтарды қысқарту
Оқушыларды бірден қиын жаттығуларға көшіру
Жаттығуларды жеңілден күрделіге ауыстыру
Тек теориялық білім беру
Дене тәрбиесінің негізгі қағидаларына не жатады?
Жас ерекшелігін ескермеу
Жүйелілік, бірізділік, жас ерекшеліктерін ескеру
Теорияны бірінші орында ұстау
Бір реттік жүктемемен шектелу
Дене тәрбиесінің әдістері қандай топтарға бөлінеді?
Теория және практика
Құрғақ және дымқыл
Көрнекілік, түсіндіру, қайталау, ойын
Дене және психикалық
100 метрге жүгіру қандай қабілетті дамытады?
Төзімділік
Иілгіштік
Жылдамдық
Күш
800 және 1500 метрге жүгіру қай қабілетті дамытады?
Күш
Төзімділік
Жылдамдық
Ептілік
Гимнастикада икемділікті дамыту үшін қандай жаттығулар қолданылады?
Салмақ көтеру
Секіру
Созылу жаттығулары
Жүгіру
Қозғалыс ойындары балаларға не үшін қажет?
Демалуға
Тәрбие жұмысын жүргізу үшін
Жарысу үшін
Қозғалыс дағдыларын қалыптастыру және денені дамыту үшін
Әдістемелік талаптардың бірі – сабақ құрылымын сақтау. Сабақтың бөлімдері қандай ретпен жүреді?
Негізгі – кіріспе – қорытынды
Кіріспе – негізгі – қорытынды
Қорытынды – кіріспе – негізгі
Кіріспе – қорытынды – негізгі
Дене тәрбиесі сабақтарында әдістемелік нұсқау беру деген не?
Құрал-саймандарды жинау
Оқушының киімін тексеру
Жаттығуды қалай орындау керектігін түсіндіру
Спортзал тазалығын қадағалау
Түсіндіру әдісі қандай мақсатта қолданылады?
Жаттығудың маңызын түсіндіру
Қателіктерді көру
Сабақ соңында қолдану
Сабақты ерте аяқтау
Көрнекілік әдісі дегеніміз не?
Жаттығуды ауызша айту
Жаттығуды мұғалімнің немесе оқушының көрсетуі
Тақтаға жазу
Музыка қою
Қай әдіс жаңа қимыл дағдысын үйретуде ең тиімді болып табылады?
Ойын әдісі
Түсіндіру және көрсету
Тест алу
Демалыс ұйымдастыру
Қайталау әдісінің басты мақсаты қандай?
Жаттығуға қызығушылық ояту
Дағдыны бекіту
Демалуға уақыт беру
Топқа бөлу
Қозғалыс әрекетін талдау әдісі қалай жүзеге асады?
Жаттығуды көрсетіп қана қою
Жаттығудың бөліктерін түсіндіру, талдау
Спорттық жарыс ұйымдастыру
Ойын әдісі арқылы
Сабақ соңындағы қорытынды бөлімнің міндеті қандай?
Сабақты тезірек аяқтау
Құралдарды жинау
Организмді қалпына келтіру, демалту
Қайталама жаттығу жасау
Жалпы дене тәрбиесінің басты мақсаты қандай?
Спортшыларды жарысқа дайындау
Кәсіби дағды қалыптастыру
Адамның қимыл қабілеттерін дамыту және денсаулығын нығайту
Туризмді дамыту
Жалпы дене дайындығы сабақтарында қолданылатын негізгі әдістер:
Теориялық баяндау
Қозғалыс ойындары, қайталау, шеңберлік жаттығу
Жарыс ұйымдастыру
Емдік жаттығулар
Жалпы дене тәрбиесі жаттығуларын қай жаста бастаған дұрыс?
Тек ересек жаста
Балалық шақтан бастап
Жасөспірім шақтан
Зейнет жасынан
Жалпы дене тәрбиесі барысында қандай қасиеттер дамиды?
Теориялық білім
Тек күш
Күш, жылдамдық, төзімділік, икемділік, ептілік
Кәсіби ептіліктер
Арнайы дене тәрбиесінің мақсаты:
Жалпы физикалық жаттығуларды орындау
Жарыс ұйымдастыру
Белгілі бір спорт түріне тән қимыл-қозғалысты қалыптастыру
Оқушыларды сауықтыру
Арнайы дене дайындығы қай кезде қолданылады?
Денсаулықты сақтау үшін
Тек мектеп жасына дейінгі балаларға
Спортшылар мен кәсіби бағыттағы мамандар дайындау үшін
Демалысты ұйымдастыру үшін
Арнайы дене тәрбиесінде қай әдіс жиі қолданылады?
Дайын үлгіні көрсету
Жүйелі қайталау және жүктемені арттыру
Теориялық баяндау
Тынығу
