NEW
Font size
Worksheets1нуска
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
1.Футболда пенальти соғылатын аракашықтық
1 нұсқа
A) 10 метр
В) 16 метр
C) 11метр
D)9метр
2. Футболда ереже айып аланынын ішінде бұзылғанда берілетін айып добын тебу кашыктығы
A) 10 метр
В) 16 метр
C) 11метр
D)9метр
3. Шанғымен тежелу дісі
А) жартылай шырша дісі
С) баспалдақ дісі
В) соқа дісі
д%
шырша эдисы
4. Арқанмен ормелеп шығудың тәсілдерінін саны
хуй его
ответ жок
келесы суракка
сгл
5.Кроль тәсілімен жүзудің әдістері
А) етбетінен, шалқалап
А) етбетінен, шалқалап
С) екі қолмен етбетімен
D) екі қолымен шалқалап
6. Орта қашыштыққа жүгіру сатылары
А) бұрылыстан өту, тоқтау, мәреден өту
В) сөреден шығу, тоқтау, мәреден өту
С) сөреден шығу, мәреден өту, секіру
D) сөреден шығу, мәреден өту, бұрылыста жүру
7. Тоығызқұмалақ ойынында тұздық ашуға болмайтын отау
А) қандықақпан
В) маңдай
С) белбасар
D) көкмойын
8. Тоығызқұмалақ ойынындақұмалақтардың саны тақ болып тұрған отауды атайды
А) атсұратар
В) жабық отау
С) ашық отау
D) маңдай
9. Денені бос ұстап, аяқты сәл бүгіп, сол немесе оң аяқты бос ұстау
А) еркін тұру
В) лекпен тұру
С) қатарға тұру
D) сапта тұру
10. Қол добы алаңынын өлшемі
А) 40х20м
В) 35х20м
С) 42х18м
11.Футболда шабуылдағы «комбинациялық ойын» тактикасы
А) жылдамдықты арттыру
В) бірнеше ойыншының әрекеті
С) ойынның жылдамдығын төмендету
D) жеке ойыншылардың ойыны
12. Жылдамдықты өзгертудің пәрмендері (командалары)
А) орныңда тұрып жүгіру, толық адаммен
В) адамды ұлғайт, азайт, тездет
С) үйіріліп шыр айнал, ирелендеп жүр
D) өз орнында адымда, тоқта
13. Жарыс түріндегі қозғалмалы ойындардың негізгі мақсаты
А) жаттығуларды орындау дәлді
В) дене тепе-теңдігін сақтау
С) шапшандақты арттыру
D) топтық стратегияны құру
14. Дене тәрбиесі сабақтарының негізгі мақсаттары
А) спорттық ойындар элементтерін үйрету
В) қозғалмалы ойындарға үйрету
С) саптық, гимнастикалық жаттығуларға үйрету, дене қуаты касиеттеріне тәрбиелеу
D) жаңа қозғалыстарға үйрету, меңгерілген қозғалыстарды жетілдіру, дене қуаты қасиеттерін тәрбиелеу
15. Гандболда маңызды тактикалық әрекеттер
сурак
дурыс сурак жок
мкмкмкмерни
саттылык
16. Қол добында негізгі уақытта есеп тең болған жағдайда қосымша тағы екі тайм беріледі
А) 20 минуттан
В) 5 минуттан
С) 10 минуттан
D) 15 минуттан
17. Қозғалмалы ойындардың негізгі мақсаты
А) жалпы дене жаттығуларын дамыту
В) жылдамдық пен төзімділікті дамыту
С) жеке жаттығуларды орындау
D) көңіл көтеру
18. Қолды тіреле сілтеу арқылы аяқты бүге көтеріліп, сырғауылдарда аяқты жазып отыру, алдыға аударылып түсу орындалады
А) белтемір
В) сырықты
С) бөренеде
D) арқанда
19. Баскетболда ойынның негізгі уақытында есеп тепе-тең болса, онда есептің тепе-теңдігін жоюға берілетін косымша кезеңдердің ұзақтығы
А) 5 минут
В) 15 минут
С) 10 минут
D) 20 минут
20. Арқан бойымен жоғарыдан төмен түскенде
А) оң қолмен қысып ұстап, екі аяқпен сырғанап түсу керек
В) бір қолмен ұстап, екі аяқпен сырғанап төмен түсу керек
С) екі қолмен қысып ұстап, төмен сырғанау керек
D) екі қолмен кезек – кезек ұстап, екі аяқпен демеп түсу керек
21. 8 сынып қыз балалар үшін ағаштың биіктігі
А) 110 см
В) 120 см
С) 100 см
D) 130 см
22. Мәреге жақындағандағы жүгірушінің негізгі міндеті
А) секіріп жүгіру
В) орташа жылдамдықпен жүгіру
С) жылдамдықты баяулату
D) жүгірудің жоғары шапшаңдығын сақтау
23. Тоғызқұмалақ ойын тактасындағы қазандардың саны
А) 18
В) 2
С) 81
D) 9
24. Ер балалар секіртпемен бір мезгілде үзіліссіз артық жасауға болмайды
А) 110-130 реттен
В) 140-150 реттен
С) 100-120 реттен
D) 60-80 реттен
25. Залда жоғары шапшаңдықпен жүгірерде есептеп алған жөн
А) екпін алу қашықтығын
В) жүгіру бағытын
С) дұрыс тыныс алу
D) тежелу қашықтығын
26. Волейболда допты ойынға қосу орны
А) ортылық сызықтан
В) торға қарап тұрғанда
С) алаңның кез келген жерінен
D) қарсылас алаңнын
27. Баскетбол ойыны кезінде доп алған ойыншы дапты қолға ұстап қадам жасай алады
А) 2 қадам
В) 3 қадам
С) 4 қадам
D) қадам жасай алмайды
28. Саптық қадамда аяқтың жерден биіктікке көтеру өлшемі
А) 15-35 см
В) 5-20 см
С) 35-50 см
D) 10-15 см
29. Етпеттеп кроль тәсілімен жүзу жарыстарының қашықтықтары
А) 100м,200м,400м,800м,2000м
В) 50м,200м, 400м, 800м,1500м,
С) 50м,100м,200м,400м,800м,1500м
D) 100м, 200м,400м,800м,1000м
30. Президенттік сынама- жылдамдық қасиеттерін дамытатын сынама
А) 60,30м
В) 10,30м
С) 60,100м
D) 30,50м
31. Футболда қорғаушының тактикасы
А) сырт алаңға шықпау
В) допты өз алаңында ұстау, иелену
С) тек шабуылдау, қорғану
D) қарсылас ойыншыны тежеу
32. Қысқа қашықтыққа топпен жүгіргендегі қауіпсіздік ережесі
А) адамдап жүгіру
В) сөре сызығының шетімен жүгіру
С) тек өз жолымен жүгіру
D) жүгірушінің оң жағынан өту
33. Саптық жаттығуларының топқа жіктелуі
А)1
В)3
С)4
D)2
34.Аяқты бүгіп сырғанау
А) шыңғышы қол аяқты сермеп жүгірісті шапшаңдатып алға қозғалады
В) таяқпен итеріп жүру арқылы жылдамдығын сақтап, аяқтарын қимылдатады
С) итеріп жүреді, аяқпен қолдың күшін күшейтеді
D) дене салмағын және иннерция күшін пайдаланып, күшейтіп жүгіреді
35. Гандболда үлкен «сегіздік» ұжымдық тактикалық іс-қимыл қолданылады
А) еркін лақтыру аймағында, арнайы қорғануда
В) еркін отырған сызық аймағында, арнайы қорғануда
С) айып добын қақпаға соғуда, арнайышабуылда
D) ауттан шығару аймағында, арнайы қорғануда
37. Жүзудің түрі сөре мұнарасынан орындалмайды
А) дельфин
В) баттерфляй
С) брасс
D) арқа кролі
38. Уакытты есептеп, аралас асылудан үш тәсілмен өрмелеу арқанның биіктігі (қыз балалар үшін)
A) 4 метр
В) 2 метр
С) 5 метр
D) 3 метр
39. Баскетболда допты қарсылас команданың торының астында ұстап тұруға болмайды
А) 4 секундтан артық
В) 3 секундтан артық
С) 5 секундтан артық
) 6 секундтан артық
40. Әдетте дене тәрбиесі сабағында жалпы дамытужаттығулары қолданылады
A) кірісне белімінде
В) негізгі белімінде
С) қорытынды белімінде
D) негізгі белімнін сонында
41. Гимнастика енбек қызметі мен дене даярлығын жетілдірудегі гимнастиканын манызы оте зор.
Қозғалыс іскерліктері мен датдылары, сонымен бірге гимнастиканын эр түрлі кұралдары арқылы дамытылатын дене және моральдық ерік касиеттері адамның күнделікті іс-әрекетінде кең қолдау
табады.
«Жаланаш» грек тілінен аударганда темендегі спорт туріне катысты
А) биатлон
В) жеңіл атлетика
C) гимнастика
D) хоккей
42. Гимнастика енбек қызметі мен дене даярлығын жетілдірудегі гимнастиканын манызы оте зор.
Қозғалыс іскерліктері мен датдылары, сонымен бірге гимнастиканын эр түрлі кұралдары арқылы дамытылатын дене және моральдық ерік касиеттері адамның күнделікті іс-әрекетінде кең қолдау
табады.
Танертенгілік гимнастика ұғымы
А) дененін тек гана серпімділік касиетін арттырута арналган жаттыгулар
В) организмді ояту ушін таңғы уақытта жасалатын жалпы физикалык жаттығулар
С) дененін куш кабілетін арттыру ушін тек ауыр заттармен жасалатын жаттығулар
D) тек тезімділікті арттыруға арналган узакка жугіру жаттығулары
43. Музыка сазымен арнаулы затпен немесе затсыз гимнастикалык жаттыгулар комбинациялары
орындалатын кыздар арасында жарыс
А) акробатика
С) спорттык гимнастика
D) көркем гимнастика
44. Көркем гимнастика кұралына жатпайды
А) таяқша
В) лента
С) булава
D) доп
45 Снарядка қарап, аяк арасын алшақ ұстап еденде тұру, бел денгейіндегі сырыктан устау жаттығуы орындалатын спорт куралы
A) арканмен жасалатын жаттығулар
В) гимнастикалык орындык
С) қос шыгыршык
D) гимнастикалык қабырға
46. Сапқа жене катарта тұру жаттыгуларын уйреніп, оларды сапалы орындау үшін, алдымен мұғалім тарапынан берілетін буйыруды жаксы біліп, оларды булжытнай орындау керек. Сонымен катар эрбір окушы буйыруды бере білуге датдылану керек. Сапка туру мен катара туру кездерінде колданылатын буйыру турлері мыналар: «Сапка турындар!», «Қатарға турындар!» «Түзеліндер!»
«Еркін тұрындар!» және т.б
Өкше бірге, аяктын басы алак, колдары денені бойлай тусірілген калыптаты тұрыс
А) негізгі тұрыс
В) еркін тұрыс
С) бос тұрыс
D) тік тұрыс
47. Сапқа жене катарта тұру жаттыгуларын уйреніп, оларды сапалы орындау үшін, алдымен мұғалім тарапынан берілетін буйыруды жаксы біліп, оларды булжытнай орындау керек. Сонымен катар эрбір окушы буйыруды бере білуге датдылану керек. Сапка туру мен катара туру кездерінде колданылатын буйыру турлері мыналар: «Сапка турындар!», «Қатарға турындар!» «Түзеліндер!»
«Еркін тұрындар!» және т.б
Жаттығу жасаушылардың бірінің сонынан бірі желкелеріне карап тұруы
А) саптык тұрыс
В) қатар
C) caп
D) лек
48. Сапқа жене катарта тұру жаттыгуларын уйреніп, оларды сапалы орындау үшін, алдымен мұғалім тарапынан берілетін буйыруды жаксы біліп, оларды булжытнай орындау керек. Сонымен катар эрбір окушы буйыруды бере білуге датдылану керек. Сапка туру мен катара туру кездерінде колданылатын буйыру турлері мыналар: «Сапка турындар!», «Қатарға турындар!» «Түзеліндер!»
«Еркін тұрындар!» және т.б
Саптык жаттыгулар сабакта колданылады
А) қорытынды бөлімінде
В) негізгі бөлімінде
С) барлық бөлімінде
D) кіріспе бөлімінде
49. Сапқа жене катарта тұру жаттыгуларын уйреніп, оларды сапалы орындау үшін, алдымен мұғалім тарапынан берілетін буйыруды жаксы біліп, оларды булжытнай орындау керек. Сонымен катар эрбір окушы буйыруды бере білуге датдылану керек. Сапка туру мен катара туру кездерінде колданылатын буйыру турлері мыналар: «Сапка турындар!», «Қатарға турындар!» «Түзеліндер!»
«Еркін тұрындар!» және т.б
Белгіленген тәртіп бойынша сез немесе белгі аркылы берілетін жарлык
А) өтініш
В) бұйрык
С) баяндау хат
D) баяндау
49. Сапқа жене катарта тұру жаттыгуларын уйреніп, оларды сапалы орындау үшін, алдымен мұғалім тарапынан берілетін буйыруды жаксы біліп, оларды булжытнай орындау керек. Сонымен катар эрбір окушы буйыруды бере білуге датдылану керек. Сапка туру мен катара туру кездерінде колданылатын буйыру турлері мыналар: «Сапка турындар!», «Қатарға турындар!» «Түзеліндер!»
«Еркін тұрындар!» және т.б
Белгіленген тәртіп бойынша сез немесе белгі аркылы берілетін жарлык
А) өтініш
В) бұйрык
С) баяндау хат
) баяндау
50. Сапқа жене катарта тұру жаттыгуларын уйреніп, оларды сапалы орындау үшін, алдымен мұғалім тарапынан берілетін буйыруды жаксы біліп, оларды булжытпай орындау керек. Сонымен катар әрбір окушы буйыруды бере білуге дағдылану керек. Сапка туру мен катара туру кездерінде колданылатын буйыру турлері мыналар: «Сапка турындар!», «Қатарға турындар!» «Түзеліндер!»
«Еркін тұрындар!» және т.б
Белгіленген тәртіп бойынша сөз немесе арнаулы белгі аркылы берілген тапсырма
А) өтініш
В) бұйрык
С) хабарлау
D) команда
