wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuis tentang Air dan Kesehatan Tubuh

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Apa persentase rata-rata air dalam tubuh manusia?

a)

70%

b)

60%

c)

50%

d)

80%

2.

Unsur apa yang menyusun air?

a)

H dan O

b)

O dan N

c)

H dan C

d)

C dan N

3.

Berapa lama manusia dapat bertahan hidup tanpa air?

a)

5 hari

b)

7 hari

c)

10 hari

d)

3 hari

4.

Apa fungsi utama air dalam tubuh?

a)

Pelarut zat gizi

b)

Sumber energi

c)

Penghasil hormon

d)

Penyimpan lemak

5.

Berapa kebutuhan air harian untuk orang dewasa?

a)

1000-1500 mL

b)

1500-2400 mL

c)

2400-3200 mL

d)

3200-4000 mL

6.

Apa yang terjadi jika tubuh kekurangan air?

a)

Hipertensi

b)

Overhidrasi

c)

Dehidrasi

d)

Kelelahan

7.

Apa yang dimaksud dengan hiponatremia?

a)

Kekurangan natrium

b)

Kekurangan air

c)

Kelebihan air

d)

Kelebihan natrium

8.

Berapa pH darah normal?

a)

6,5-7,0

b)

7,0-7,35

c)

7,35-7,45

d)

7,45-8,0

9.

Apa yang dapat mempengaruhi pH darah?

a)

Konsumsi air

b)

Konsumsi vitamin

c)

Konsumsi makanan

d)

Konsumsi minuman dengan pH rendah

10.

Berapa persen air dalam tubuh laki-laki berusia 19-50 tahun?

a)

59%

b)

50%

c)

60%

d)

56%

11.

Apa yang dimaksud dengan cairan ekstraseluler?

a)

Cairan dalam darah

b)

Cairan dalam sel

c)

Cairan di luar sel

d)

Cairan dalam otot

12.

Berapa volume cairan intraseluler dari total cairan tubuh?

a)

60%

b)

40%

c)

50%

d)

70%

13.

Apa yang terjadi pada otak akibat dehidrasi?

a)

Pingsan

b)

Kebingungan

c)

Kelelahan

d)

Kejang

14.

Apa yang dapat menyebabkan overhidrasi?

a)

Konsumsi garam berlebihan

b)

Konsumsi protein berlebihan

c)

Konsumsi air berlebihan

d)

Konsumsi lemak berlebihan

15.

Berapa jumlah air yang dihasilkan dari oksidasi dalam tubuh?

a)

100-200 mL

b)

700-800 mL

c)

300-400 mL

d)

500-600 mL

16.

Apa yang dimaksud dengan alkalosis metabolik?

a)

Kondisi darah terlalu basa

b)

Kondisi darah terlalu kental

c)

Kondisi darah terlalu asam

d)

Kondisi darah normal

17.

Apa yang dapat terjadi akibat kekurangan air?

a)

Kejang

b)

Kelebihan natrium

c)

Kelebihan energi

d)

Kelelahan

18.

Berapa pH air zam-zam?

a)

7,90-8,00

b)

6,5-7,0

c)

5,91-6,30

d)

7,78-7,79

19.

Apa yang menjadi sumber utama air dalam tubuh?

a)

Semua benar

b)

Oksidasi

c)

Makanan

d)

Minuman

20.

Apa yang dimaksud dengan heatstroke?

a)

Kondisi suhu tubuh tinggi

b)

Kondisi dehidrasi

c)

Kondisi suhu tubuh rendah

d)

Kondisi normal

21.

Berapa kebutuhan air harian untuk anak usia 10 tahun?

a)

2400-3200 mL

b)

2000-2500 mL

c)

1500-2000 mL

d)

1000-1500 mL

22.

Apa yang dapat terjadi pada ginjal akibat dehidrasi?

a)

Tidak ada efek

b)

Kesehatan ginjal meningkat

c)

Peningkatan fungsi ginjal

d)

Gangguan ginjal

23.

Apa yang dimaksud dengan cairan intraseluler?

a)

Cairan di luar sel

b)

Cairan dalam sel

c)

Cairan dalam darah

d)

Cairan dalam jaringan

24.

Apa yang dapat menyebabkan syok hipovolemik?

a)

Kelebihan cairan

b)

Kekurangan cairan

c)

Kekurangan natrium

d)

Kelebihan natrium

25.

Berapa persen air dalam tubuh perempuan berusia 51 tahun ke atas?

a)

41%

b)

56%

c)

50%

d)

47%

26.

Apa yang dapat terjadi akibat kelebihan air?

a)

Kelebihan natrium

b)

Hiponatremia

c)

Kelebihan energi

d)

Kelelahan

27.

Apa yang menjadi faktor kebutuhan air?

a)

Usia

b)

Jenis kelamin

c)

Aktivitas fisik

d)

Semua benar

28.

Apa yang dapat terjadi pada otot akibat dehidrasi?

a)

Kelebihan natrium

b)

Kelebihan energi

c)

Kram

d)

Kelelahan

29.

Apa yang dimaksud dengan pH netral?

a)

pH 7,0

b)

pH 6,5

c)

pH 8,0

d)

pH 5,0

30.

Berapa jumlah total pengeluaran air tubuh dalam sehari?

a)

3000-3500 mL

b)

1000-1500 mL

c)

1500-2000 mL

d)

2400-3200 mL