NEW
Font size
WorksheetsÎntrebări despre handbal
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Ce poziție adoptăm pentru a fi pregătiți să atacăm în handbal?
Întins pe podea
Îndoit înainte, cu genunchii flexați
Cu mâinile în spate
Cu picioarele împreunate
În poziția fundamentală de apărare, unde ar trebui să fie greutatea corpului?
Pe călcâie
Distribuită pe un picior
Pe partea din față a tălpilor
Pe vârful degetelor
Care este poziția corectă a brațelor în apărare?
Lasate lângă corp
Încâlcite
Întinse lateral sau în sus
Păstrate în buzunar
De ce este importantă poziția fundamentală în apărare?
Pentru a impresiona adversarul
Pentru a te mișca rapid și a bloca adversarul
Pentru a lovi mingea
Pentru a putea să stai jos
Ce contribuie la stabilitatea în poziția de atac?
Brațele drepte în jos
Picioarele aproape una de alta
Picioarele depărtate și genunchii ușor îndoiți
Trunchiul înclinat înapoi
Adevărat sau Fals: Poziția defensivă fundamentală permite reacții rapide și eficiente.
Adevărat
Fals
În atac, este corect să stai cu spatele drept și nemișcat?
Adevărat
Fals
În apărare, ar trebui să fii întotdeauna în mișcare și vigilent?
Adevărat
Fals
Alegeți opțiunea care descrie corect poziția fundamentală de apărare:
Brațele ridicate, genunchii îndoiți, sprijin pe partea din față a piciorului
Brațele coborâte, spatele drept
Genunchii drepți, picioarele apropiate
Brațele încrucișate și poziție rigidă
Care este rolul poziției fundamentale de atac?
De a apăra în fața arbitrului
De a fi pregătit pentru acțiuni rapide: pas, dribling, aruncare
De a sta nemișcat
De a confunda adversarul
