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WorksheetsDEPORTE Y SALUD 2º ciclo
Total questions: 20
Worksheet time: 11mins
¿Cuántas veces a la semana hay que hacer deporte?
1 a 2 veces por semana
No hace falta
3 a 4 veces por semana
¿Qué tenemos que hacer para estar sanos?
Cuidar nuestra higiene
Tener una alimentación variada
Hacer ejercicio y dormir bien
TODAS son correctas
Si hago ejercicio físico me ayudará a tener menos enfermedades
Verdadero
Falso
¿ Por qué es importante realizar actividad física?
A. Para obtener una serie de efectos beneficiosos para la salud.
B. Prevenir enfermedades.
C. Para disminuir la contaminación.
A Y B son correctas.
El estar sentado jugando a vídeo juegos varias horas es...
a) Beneficioso para la salud.
b) Perjudicial para la salud.
c) No hace ni bien ni mal
Cuando hacemos ejercicio, ¿ qué le pasa al corazón?
Se para porque se cansa
Se pone más fuerte
Manda mucho aire
Envía más sangre a nuestros músculos
Cuando hacemos deporte ¿ qué les pasa a nuestros pulmones?
Se agrandan porque toman más cantidad de aire
Nada
Reciben más sangre
Si juego en la calle dándonos la luz del sol
No juego porque me molesta
Es malo para la piel
Es bueno para los huesos
Los bebes y los niños tiene entre un 70% y 80% de agua en el cuerpo
Eso es mucha agua
Si
No
No, tienen un 50%
Si realizas ejercicio de forma habitual
Tu cuerpo se conserva más joven pero con dolores
Pareces más joven
Pareces mayor
Estas más ágil, fuerte y flexible
Con el juego de "Blanco y negro" ¿Qué cualidad física mejoro?
La flexibilidad
La resistencia
La velocidad
El equilibrio
Con el juego de "policía y ladrón", ¿Qué cualidad física mejoro?
Velocidad
Orientación
Coordinación
Resistencia
El deporte ayuda a olvidar ...
Los problemas y las preocupaciones
A tus amigos
Los estudios
La ropa en el gimnasio
¿Cuándo haces más amigos/as?
Cuando juego con la tablet
Cuando me quedo en casa viendo a otras personas en tik tok
Cuando juego en la calle a diferentes deportes
Cuando voy al cine
¿Qué cualidad física están realizando?
Elasticidad
Velocidad
Fuerza
Coordinación
¡Qué cualidad física está realizando?
Elasticidad o flexibilidad muscular
Velocidad
Fuerza
Resistencia
Para lograr un peso saludable, solo debes comer sano sin hacer ejercicio.
Verdadero
Falso
¿Qué nos pasa cuando tenemos deshidratación en el cuerpo ?
Me canso
Sudo mucho y tengo calor
Tengo mucha sed
Me mareo
¿Por qué debemos de beber mucha agua cuando hacemos deporte?
Porque está muy rica
Porque nuestro cuerpo está compuesto por un 50% de agua
Porque los órganos de todo nuestro cuerpo necesitan agua para poder funcionar bien
No hace falta tanta agua
Al terminar de hacer ejercicio, ¿Cómo te sientes?
Nervioso
Feliz, relajado y con apetito
Relajado y triste
Relajado y cansado
