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Habilidades Sociales

Total questions: 25

Worksheet time: 24mins

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1.

¿Cuál de los siguientes es un viejo hábito del tipo agresivo?

a)

Negociar

b)

Escuchar

c)

Culpabilizar

d)

Colaborar

2.

¿Cuál es una estrategia aversiva?

a)

Agradecer

b)

Reprochar

c)

Escuchar

d)

Colaborar

3.

¿Qué componente es opcional en los guiones de asertividad?

a)

Sentimientos

b)

Soluciones alternativas

c)

Opiniones

d)

Hechos

4.

¿Qué actitud ante el conflicto implica ganar para ambas partes?

a)

Evasión

b)

Cooperación

c)

Competición

d)

Acomodación

5.

¿Qué técnica se puede utilizar para hacer peticiones?

a)

Disco rayado

b)

Evasión

c)

Aplazamiento

d)

Negación

6.

¿Cuál es un bloqueador de la escucha asertiva?

a)

Colaborar

b)

Escuchar

c)

Validar

d)

Juzgar

7.

¿Qué tipo de conflicto se refiere a la incompatibilidad de necesidades?

a)

Conflicto de valores

b)

Conflicto de roles

c)

Conflicto de comunicación

d)

Conflicto de intereses

8.

¿Qué derecho tienes al expresar tus emociones?

a)

Derecho a ignorarlas

b)

Derecho a manifestarlas

c)

Derecho a minimizarlas

d)

Derecho a ocultarlas

9.

¿Qué se debe evitar al negociar?

a)

Ser flexible

b)

Escuchar activamente

c)

Validar necesidades

d)

Utilizar estrategias aversivas

10.

¿Cuál es un ejemplo de una estrategia para formular una petición?

a)

Ser pasivo

b)

Ser vago

c)

Ser directo

d)

Ser agresivo

11.

¿Qué significa 'disco rayado' en el contexto de hacer peticiones?

a)

Ignorar la petición

b)

Aplazar la petición

c)

Repetir la petición

d)

Cambiar la petición

12.

¿Qué se debe hacer al escuchar asertivamente?

a)

Desestimar

b)

Hacer preguntas activas

c)

Interrumpir

d)

Juzgar

13.

La persona deja de lado sus propios derechos y antepone los de los demás, no es capaz de expresar honestamente sentimientos, pensamientos y opiniones. Intenta por todos los medios que no se produzca un conflicto o/y evita pasar un mal momento.

Tiene un estilo de comunicación:

a)

Asertivo

b)

Pasivo

c)

Agresivo

14.

Técnica para decir no que consiste en hacer una pausa para calmarse y pensar cuidadosamente en lo que vas a decir, preparando así una buena respuesta.

a)

Aplazamiento asertivo

b)

Sondeo

c)

Dar alternativas

d)

Técnica del sándwich

15.

¿Cuál es un componente básico de los guiones de asertividad?

a)

Yo pienso

b)

Yo sé

c)

Yo creo

d)

Yo evito

16.

¿Qué se debe hacer al formular una petición?

a)

Ser ambiguo

b)

Ser específico

c)

Ser agresivo

d)

Ser pasivo

17.

Bloqueos en la escucha asertiva:

Escuchar solo las cosas que son importantes o relevantes para ti e ignorar el resto, aunque sea importante para la otra persona.

a)

Tener Razón

b)

Filtraje

c)

Bloquear

d)

Ensoñaciones

18.

¿Qué se debe evitar al hacer una petición?

a)

Ser directo

b)

Ser amable

c)

Ser claro

d)

Reprochar

19.

¿Qué se puede hacer al recibir una negativa?

a)

Enfurecerse

b)

Ignorar

c)

Preguntar por el motivo

d)

Insultar

20.

Técnica para decir no que consiste en expresar un mensaje positivo antes y después de rechazar la petición.

a)

Banco de niebla

b)

Técnica de sándwich

c)

Disco rayado

d)

Reconocimiento mutuo

21.

Bloqueos en la escucha asertiva:

Cambiar de tema a toda máquina en cuanto oyes algo que te molesta o te amenaza.

a)

Juzgar

b)

Lectura de mente

c)

Tener razón

d)

Descarrilar

22.

¿Qué es la asertividad?

a)

Expresar tus necesidades de manera clara

b)

Imponer tu opinión

c)

Evitar conflictos

d)

Ser pasivo

23.

¿Qué se debe hacer al negociar?

a)

Ser inflexible

b)

Validar las necesidades del otro

c)

Ignorar al otro

d)

Ser agresivo

24.

Bloqueos en la escucha asertiva:

Imaginar que sabes lo que siente la otra persona sin preguntarle.

a)

Ensayo mental

b)

Filtraje

c)

Lectura de mente

d)

Descarrilar

25.

Qué estilo de comunicación tiene como objetivo: cambio inmediato en los demás, usando la intimidación, manipulación el sarcasmo, o apela a la violencia física. Aparecen conductas de pelea, amenaza, acusación

a)

Agresivo

b)

Asertivo

c)

Pasivo