WorksheetsHabilidades Sociales
Total questions: 25
Worksheet time: 24mins
¿Cuál de los siguientes es un viejo hábito del tipo agresivo?
Negociar
Escuchar
Culpabilizar
Colaborar
¿Cuál es una estrategia aversiva?
Agradecer
Reprochar
Escuchar
Colaborar
¿Qué componente es opcional en los guiones de asertividad?
Sentimientos
Soluciones alternativas
Opiniones
Hechos
¿Qué actitud ante el conflicto implica ganar para ambas partes?
Evasión
Cooperación
Competición
Acomodación
¿Qué técnica se puede utilizar para hacer peticiones?
Disco rayado
Evasión
Aplazamiento
Negación
¿Cuál es un bloqueador de la escucha asertiva?
Colaborar
Escuchar
Validar
Juzgar
¿Qué tipo de conflicto se refiere a la incompatibilidad de necesidades?
Conflicto de valores
Conflicto de roles
Conflicto de comunicación
Conflicto de intereses
¿Qué derecho tienes al expresar tus emociones?
Derecho a ignorarlas
Derecho a manifestarlas
Derecho a minimizarlas
Derecho a ocultarlas
¿Qué se debe evitar al negociar?
Ser flexible
Escuchar activamente
Validar necesidades
Utilizar estrategias aversivas
¿Cuál es un ejemplo de una estrategia para formular una petición?
Ser pasivo
Ser vago
Ser directo
Ser agresivo
¿Qué significa 'disco rayado' en el contexto de hacer peticiones?
Ignorar la petición
Aplazar la petición
Repetir la petición
Cambiar la petición
¿Qué se debe hacer al escuchar asertivamente?
Desestimar
Hacer preguntas activas
Interrumpir
Juzgar
La persona deja de lado sus propios derechos y antepone los de los demás, no es capaz de expresar honestamente sentimientos, pensamientos y opiniones. Intenta por todos los medios que no se produzca un conflicto o/y evita pasar un mal momento.
Tiene un estilo de comunicación:
Asertivo
Pasivo
Agresivo
Técnica para decir no que consiste en hacer una pausa para calmarse y pensar cuidadosamente en lo que vas a decir, preparando así una buena respuesta.
Aplazamiento asertivo
Sondeo
Dar alternativas
Técnica del sándwich
¿Cuál es un componente básico de los guiones de asertividad?
Yo pienso
Yo sé
Yo creo
Yo evito
¿Qué se debe hacer al formular una petición?
Ser ambiguo
Ser específico
Ser agresivo
Ser pasivo
Bloqueos en la escucha asertiva:
Escuchar solo las cosas que son importantes o relevantes para ti e ignorar el resto, aunque sea importante para la otra persona.
Tener Razón
Filtraje
Bloquear
Ensoñaciones
¿Qué se debe evitar al hacer una petición?
Ser directo
Ser amable
Ser claro
Reprochar
¿Qué se puede hacer al recibir una negativa?
Enfurecerse
Ignorar
Preguntar por el motivo
Insultar
Técnica para decir no que consiste en expresar un mensaje positivo antes y después de rechazar la petición.
Banco de niebla
Técnica de sándwich
Disco rayado
Reconocimiento mutuo
Bloqueos en la escucha asertiva:
Cambiar de tema a toda máquina en cuanto oyes algo que te molesta o te amenaza.
Juzgar
Lectura de mente
Tener razón
Descarrilar
¿Qué es la asertividad?
Expresar tus necesidades de manera clara
Imponer tu opinión
Evitar conflictos
Ser pasivo
¿Qué se debe hacer al negociar?
Ser inflexible
Validar las necesidades del otro
Ignorar al otro
Ser agresivo
Bloqueos en la escucha asertiva:
Imaginar que sabes lo que siente la otra persona sin preguntarle.
Ensayo mental
Filtraje
Lectura de mente
Descarrilar
Qué estilo de comunicación tiene como objetivo: cambio inmediato en los demás, usando la intimidación, manipulación el sarcasmo, o apela a la violencia física. Aparecen conductas de pelea, amenaza, acusación
Agresivo
Asertivo
Pasivo
