wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Multi Quiz kl. V - VIII

Total questions: 40

Worksheet time: 29mins

Name
Class
Date
1.

Nożyce poziome w leżeniu tyłem są ćwiczeniem kształtującym

a)

siłę mięśni brzucha

b)

siłę mięśni rąk

c)

wytrzymałość

d)

gibkość

2.

Czy należy przeprowadzić przed wysiłkiem fizycznym rozgrzewkę?

a)

Tak, żeby szybciej się zmęczyć.

b)

Tak, należy przygotować organizm do wysiłku i uniknąć kontuzji.

c)

Nie ma takiej potrzeby.

d)

Można ale nie trzeba.

3.

Przed lekcją wychowania fizycznego należy zmienić ubranie na strój sportowy z względu na:

a)

Nauczyciel tak chce.

b)

Nie wiem dlaczego.

c)

Nie ma takiej potrzeby.

d)

Higienę osobistą.

4.

Podczas wysiłku fizycznego tętno

a)

Wzrasta

b)

Maleje

c)

Nie ulega zmianom.

d)

Nie wiem.

5.
Jaki to sport?
a)
skoki narciarskie
b)
snowboard
c)
biegi narciarskie
d)
biathlon
6.
Jak ma na imię żona Roberta Lewandowskiego
a)
Hanna-Gronkiewicz-Waltz
b)
Anna Lewandowska
c)
Hanna Lewandowska
d)
Selena Lewandowska
7.

Ile trwa mecz piłki nożnej?

a)

80

b)

45

c)

90

d)

100

8.
Ilu zawodników liczy drużyna siatkówki?
a)
5
b)
6
c)
7
9.

Co widzisz na zdjęciu?

a)

pachołek

b)

bramkę

c)

szarfę

d)

piłkę

10.

Co widzisz na zdjęciu?

a)

skrzynię

b)

ławeczkę gimnastyczną

c)

woreczek

d)

skakankę

11.

Co należy robić, żeby być zdrowym?

(2 właściwe odpowiedzi)

a)

uprawiać sport

b)

codziennie jeść fast foody

c)

zdrowo się odżywiać

d)

grac cały dzień na komputerze

12.

Co przedstawia zdjęcie?

a)

piramidę egipską

b)

piramidę zdrowego żywienia

c)

piramidę matematyczną

d)

tęczę

13.

Jak się zachowasz , gdy Twoja drużyna przegra mecz?

a)

pogratuluję zwycięzcom

b)

zacznę się kłócić z zawodnikami drużyny przeciwnej

c)

pobiję zawodników drużyny przeciwnej w szatni

d)

położę się na środku sali, zacznę krzyczeć i kopać innych

14.

Na którym rysunku wykonywane są skrętoskłony?

a)
b)
15.

Do czego służy ten sprzęt?

a)

do gry w tenisa ziemnego

b)

do gry w tenis stołowy

c)

do gry w badmintona

d)

do gry w Squash

16.

Co oznaczają kółka na fladze olimpijskiej?

a)

miejscowości

b)

państwa

c)

województwa

d)

kontynenty

17.

Ile jest klas w naszej szkole? (dotyczy klas z uczniami)

a)

16

b)

20

c)

30

d)

18

18.

Ile boisk jest w naszej szkole?

a)

5

b)

2

c)

4

d)

3

19.

Ile sal gimnastycznych znajduje się w naszej szkole?

a)

2

b)

1

c)

4

d)

3

20.

Jak brzmi zasada zdrowego odżywiania?

a)

Jedz tylko wybrane pokarmy.

b)

Jedz urozmaicone pokarmy w niewielkich ilościach.

c)

Jedz tylko warzywa i owoce.

21.

Jak często powinieneś jeść warzywa i owoce?

a)

Raz w tygodniu

b)

Raz dziennie

c)

Do każdego posiłku, czyli 5 razy dziennie

d)

Dwa razy dziennie - rano i wieczorem

22.

Ile litrów wody minimum powinniśmy pić dziennie?

a)

1,5L

b)

3L

c)

5L

d)

2L

23.

Ile czasu powinno się poświęcić na aktywność fizyczną ?

a)

10min dziennie

b)

co najmniej 60min dziennie

c)

co najmniej trzy razy w tygodniu po 2h

d)

raz w tygodniu 3h

24.

Zęby należy myć....

a)

2 razy dziennie

b)

po każdym posiłku, jeśli mamy taką możliwość

c)

jak nam się przypomni

d)

na Wielkanoc i Boże Narodzenie

25.

Na jakich pozycjach grają zawodnicy w piłce nożnej?

a)

bramkarz, obrońca, łącznik, napad

b)

bramkarz, obrońca, oskrzydlający, atak

c)

bramkarz, obrońca, pomocnik, napastnik

d)

bramkarz, wybijający, pomocnik, napastnik

26.

Ilu sędziów prowadzi mecz piłki nożnej na zawodach najwyższej rangi?

a)

3 na boisku, 1 techniczny, 1 VAR

b)

2 na boisku, 2 technicznych, 1 VAR

c)

1 na boisku, 1 techniczny, 2 VAR

d)

5 na boisku, 1 techniczny, 1 VAR

27.

Rodzaje piłki nożnej (wybierz wszystkie poprawne odpowiedzi):

a)

piłka halowa - futsal

b)

piłka plażowa - beach soccer

c)

piłka dla niepełnosprawnych - amp futbol

d)

piłka wodna - water polo

28.

Czego podczas gry w piłkę siatkową nie można? (zaznacz wszystkie poprawne odpowiedzi)

a)

złapać piłki w ręce

b)

rzucić piłką

c)

odbić piłki tak aby dotknęła ściany lub sufitu

d)

odbić piłki rękoma

29.

Jakie są odmiany piłki siatkowej? (zaznacz wszystkie poprawne odpowiedzi)

a)

halowa

b)

wodna

c)

plażowa

d)

na siedząco

e)

siatko-noga

30.

Ilu zawodników znajduje się na boisku w jednej drużynie koszykówki?

a)

5

b)

6

c)

4

d)

8

31.

Ile punktów zdobywa drużyna podczas gry w piłce koszykowej?

a)

1 lub 2

b)

1, 2 lub 3

c)

1 lub 3

32.

Ilu zawodników jednej drużyny gra mecz w dwa ognie usportowione?

a)

6

b)

8

c)

10

d)

12

33.

Ile podań można zrobić na polu w jednej drużynie w dwóch ogniach usportowionych?

a)

3

b)

2

c)

4

d)

6

34.

Co jest najcenniejszym źródłem wapnia?

a)

jaja

b)

białe mięso

c)

produkty mleczne

35.

Co stanowi podstawę piramidy żywieniowej?

a)

białko

b)

produkty zbożowe

c)

aktywność fizyczna

d)

owoce i warzywa

36.

Czym jest zdrowie wg WHO (Światowej Organizacji Zdrowia)?

a)

brak choroby i niepełnosprawności

b)

dobrostan psychiczny,fizyczny i społeczny

c)

stan radości

d)

nie tylko brak choroby czy niepełnosprawności, ale także dobrostan psychiczny, fizyczny i społeczny

37.

Sposoby radzenia sobie ze stresem to m.in. (zaznacz wszystkie prawidłowe odpowiedzi):

a)

rozmowa z bliską osobą

b)

zdrowy styl życia

c)

ćwiczenia relaksacyjne

d)

pozytywne myślenie

38.

Debel to...

a)

Gra podwójna

b)

Inaczej korner

c)

Powtórne odegranie

d)

Błąd serwisowy

39.

Szczypiorniak to popularna nazwa jakiej dyscypliny sportowej?

a)

Unihokej

b)

Piłka wodna

c)

Piłka ręczna

d)

Lekkoatletyka

40.

Panczenista to zawodnik jakiej dyscypliny sportowej?

a)

Jazda konna

b)

Saneczkarstwo

c)

Jazda figurowa na lodzie

d)

Łyżwiarstwo szybkie

Similar Resources on Wayground

Quiz Ensino Médio - Educação Física

36 questions

Quiz Ensino Médio - Educação Física

quiz

Worksheet

•

6th Grade - University

Esportes Paralímpicos

35 questions

Esportes Paralímpicos

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade

Atletismo

40 questions

Atletismo

quiz

Worksheet

•

7th - 12th Grade

Powtórzenie wiadomości

40 questions

Powtórzenie wiadomości

quiz

Worksheet

•

7th - 8th Grade

1st Quarter Assessment Exam in MAPEH 7

35 questions

1st Quarter Assessment Exam in MAPEH 7

quiz

Worksheet

•

7th Grade

UTS PJOK KLS 7 Galileo

40 questions

UTS PJOK KLS 7 Galileo

quiz

Worksheet

•

8th Grade

Igrzyska Olimpijskie

40 questions

Igrzyska Olimpijskie

quiz

Worksheet

•

7th Grade

Piłka ręczna - sprawdzian z przepisów

36 questions

Piłka ręczna - sprawdzian z przepisów

quiz

Worksheet

•

7th - 10th Grade